东阿格德尔(挪威語: 聆听ⓘ)是挪威南部已撤銷的郡,首府为阿伦达尔。东阿格德尔郡面积9157平方公里,人口104,759(2007年),曾是挪威人口第18大郡。
2020年1月1日东阿格德尔郡与西阿格德尔郡合并成立了新的阿格德尔郡。
东阿格德尔郡有15个市镇,如下: