乒乓球

「」一词得名於其打擊時發出的「ping pong」聲音，該擬聲詞由英国制造商J. Jaques & Son Ltd在1901年註冊為商標。在中國大陆、香港及澳門便以「」此一音譯作為其官方名稱。其中「」二字始見於明代[3]，是一對變體表音字，即通過輕微改變「兵」的形體來標示與之相似的讀音[4]。

中国山村中正在打乒乓球的孩子们

这项运动起源于维多利亚时代的英国，当时上流社会的人把它当作饭后的客厅游戏来玩[5][6]。最初被称为“桌上网球”（table tennis），亦有人稱作“室内网球”（indoor tennis）。

20世紀初，乒乓球運動開始在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926年，在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽，同時成立了國際乒乓球聯合會。第一屆世桌賽譜寫了乒乓球早期運動的歷史新篇章，為今後的世界錦標賽奠定了基礎。從1926年至1939年，世界乒乓球錦標賽每年都舉行1次。從2003年第47屆世乒賽開始，國際乒聯決定將把單項與團體比賽分開進行。多年的發展也使乒乓球的球拍、比賽用球和規則發生了很大的變化。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。再后来，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在20世纪50年代初，日本人又发明了贴有厚海棉的球拍。

乒乓球運動於1988年夏季被首次列為奧運會正式比賽項目。

乒乓球台示意图

当今的世界比赛标准用球是一个具有高弹性的空心塑料球。球直径40毫米，重2.7克。球台2.74米长，1.525米宽，76厘米高。台面用高密度纤维板或者类似的加工木料做成，并被涂上了一层低摩擦的专用光滑涂料。

球台被一个高15.25厘米的球网分为两部分。球员必须配备乒乓球拍。球拍由木制球板、海绵、以及橡胶皮组成。比赛的每一分由一方球员发球开始。發球员必须用手把球垂直於地面向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开非执拍手的手掌之后上升至少16厘米。当球从抛起的最高点下降时，發球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。然后接球员必须还击，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。然后双方球员轮流击球，如此反复下去，直到某一方無法將球回擊至另一方之球檯上，此時判另一方得1分。比赛通常以五局三勝或七局四勝（正式國際比賽賽制）的形式進行，每局的勝方必須至少得11分，而且比敗方至少多得2分（若對方已得10分，己方必須得12分方可贏得此局，其餘以此類推）。

乒乓球桌子也是在不断变化中，早年桌子只有90厘米宽，网高是17厘米，后来国际乒联皆改为现在的制度。早年乒乓球直径是38毫米，现在是40毫米。最近国际乒联决定从2014年7月1日起，在国际比赛中推广使用以聚酯纤维为材料的新球，代替“赛璐珞”（celluloid）为材质的旧球，以避免旧球有毒易燃的缺点 [7]，且為了降低球速，增加來回，亦增加觀賞性，將原本39.50至40.50毫米的直徑，上調到40.00至40.60毫米，標示為 40+。

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。馆内比赛区域的空气流速控制在每秒0.2至0.3米之内，温度为20-25℃左右，或低于室外温度5℃。

乒乓球比賽的用具包括：球拍、膠皮、比賽用球、球桌及防滑地膠等。

技術是戰術的基礎，戰術是技術的綜合運用。戰術結合現場環境，雙方心理及生理狀態，合理選用技術以戰胜對手的方法是謂戰術。例如攻球的動作，拍型，觸球部位，是技術問題；而針對對方手感不佳，發不轉球誘其回球飄高，持續攻壓導致對方失誤，或者待機搶攻對方，屬戰術考量。

從專業的角度來看，桌球對於身體的協調，包括步法、身法、揮擊、視力、反應等皆有高度要求。可是桌球給觀眾或業餘愛好者的感覺往往比較像是休閒活動而非體育運動，這其實是很多原因造成的：

1. 桌球器材體積受限於發明之初的立意，定調為室內運動，而在1950年代以後，隨著工業發展，以日本為首的許多國家開始研發新的膠皮、膠水、底板等器材，使球的旋轉與速度大大提升。原本因體積小就很強調技術細膩的桌球更加吃重球感及訓練，技術層次不夠高的業餘玩家常因器材性能太好而難以控制回球，或因訓練不足而對來球的旋轉與軌跡判斷錯誤。
2. 打桌球為了得分常用速度及落點取勝。在場地面積小、球速又快、落點刁鑽、急於進攻的取勝意識前提下，加上業餘玩家身體素質不足，通常難以反應過來而對來回球作出正確決策。

綜合以上2點，在一場真正的比賽中，恐怕只有超一流球員容易有精彩多次的回合，大部分的玩家常陷在發球搶攻戰與無謂失誤的輪迴中。所以很多桌球選手在訓練時往往汗流浹背，比賽時卻沒有運動到多少。

也就是說，抱持強迫取分的激進心態打球，打桌球可能變成一件枯燥的事；但若抱持連續互相抽球多回合以及強身健體的意識打球，打桌球就是兼具休閒娛樂、體育健身、觀賞性、老少咸宜且易於上手的運動。

• 世界乒乓球锦标赛
• 世界杯乒乓球赛（現稱WTT世界杯）
• 夏季奧林匹克運動會桌球比賽
• 國際桌總職業巡迴賽（現已停辦）
• 世界青少年乒乓球锦标赛
• 亞洲運動會桌球比賽
• 亞洲乒乓球錦標賽
• 亞洲盃乒乓球錦標賽
• 歐洲桌球錦標賽
• 歐洲16強賽（原歐洲12強賽）
• 中华人民共和国全国运动会乒乓球比赛

乒乓球运动曾被做成第一个成功的商业化电视游戏「Pong」。

1970年代，美中关系极度紧张，中国邀请美国乒乓球队訪中，其后中国乒乓球队回访。这成为了改善美中关系的一个新起点。不久，美国总统尼克松访中，这是美国总统首次来中国访问。因此人们把这次历史事件称为“”。此外，这次“小球转大球”的关键人物是中国体育队员庄则栋。因为他的热情友好，结识了美国乒乓球运动员格伦·科恩，从而发展出一段美中建交的外交關係[12]。

维基共享资源上的相关多媒体资源：乒乓球

• 國際乒乓球委員會 （页面存档备份，存于）