乔尔瑙区(匈牙利語:),是匈牙利杰尔-莫松-肖普朗州的一个区,总面积579.77平方公里,总人口32,970人(2011年),人口密度57人/平方公里。中心城市为喬爾瑙。
乔尔瑙区包含一个城镇、两个大村和30个村庄。