你睇我唔到

• 播放首年通常在星期二、四、六播出(設立「癲青關注組織」環節後改為星期二、四播放)。
• 節目頭幾個月主持人通常透過社工和天比高[4]，邀請癲青做訪問[5]。
• 之後他把受訪者層面擴大到所有弱勢社群，並提供聯絡方法，鼓勵他們與主持人作出交流。
• 當每個訪問檔案完結後，主持人會在節目中幫聽眾「上心理課」（後期在星期三、五加入心理課環節），以心理學角度剖析當日的訪問主角。

• 節目初期播放世界各地的癲青小故事，後期改為主持人自行創作一些感人、使人反省的小故事。
• 另外，主持人亦於星期三、五與聽眾交流，讀出聽眾、癲青寄來的電郵，主持人亦曾致電癲青，了解他們的近況。

• 2010年5月1日起，逢星期六播放。
• 每集均邀請不同癲青討論不同主題。

即「我在此留言」，主持人對每集的內容進行反思。

• 2009年5月1日至2009年7月11日：凌晨2時至3時
• 2009年4月28日至2009年4月30日、2009年7月14日至結束：凌晨1時至2時

　　參見

在「賣帽少女」事件爭議之聲不斷，陳強訪問事件主角鄭金鈴。節目宣傳聲帶以「佢賣創意」（她賣創意）介紹金鈴，但她售賣的鴨舌帽引來原創性、版權和道德爭議，有網民認為陳強將金鈴的行為合理化並不中肯；及後陳強在官方討論區回應該集節目是著眼在她的「愛」而不是帽子上，也表示自己沒有在節目上說過「抄沒有問題」，強調自己並沒有教壞聽眾[6]。然而這句卻與宣傳聲帶中的「佢賣創意」互相抵觸。他又批評質疑金鈴的人別有用心[8]。1個月後鄭金鈴收到任天堂通知指她售賣的帽子侵權，勸她不可再發售[9]。

及後，當網民發現鄭金鈴在涉及原創性爭議之外，亦涉嫌於網上販賣盜版名牌錢包，但陳強卻無視這些負面評價，並呼籲聽眾「忘記鄭金鈴」，並表示「討論她即是給她煩惱」[10]。

陳強在節目談及六四事件，受到部分網民讚賞，但亦有部分網民認為他說「維園集會幾萬人代表全香港人」存在個人主觀意見，但陳強認為他自己有言論自由，節目說那句沒有問題[11]。他又稱部分持不同意見人士為維園阿伯[12]，並呼籲「維園阿伯不要在此留言」，並與不認同他的網民發生罵戰。[13]

　　參見

正當阿軒事件在網上鬧得沸沸揚揚，陳強在2009年11月6日邀請阿軒到節目上澄清。陳強表示，網民可以不相信阿軒，但是也沒有證據證明阿軒做錯，根本不需要起底及騷擾對方，直言網民愚蠢、「討論別人道德是不道德」。陳強的言論激起網民反感，有網民在facebook發起「不滿陳強」群組，引來逾千人加入。有網民在群組中稱，陳強只是相信阿軒一面之詞，並不中立，亦有網民感覺陳強訪問徐的舉動是「博出位」，自己也不過是借此事件乘機炒作，並不「道德」，但張揚事件卻往往令當事人更街知巷聞並陷入更不堪的境地，不過陳強表示不介意被網民批評，若有證據證明阿軒曾推女事主下樓梯，他會第一時間報警告發阿軒。[14]事後他接受訪問指高層也認為反起底是正確的事，又支持他發放正能量和正確價值觀。[15]