健康食平D
《健康食平D》（英語：）是香港電視廣播有限公司拍攝製作的飲食節目食平D系列之一，由肥媽、陸浩明擔任主持。於香港時間2020年4月13日起，逢星期一至五22:30－23:00在翡翠台、myTV SUPER播出，並於myTV SUPER提供節目重溫。[1][2][3]
| 健康食平D Good Cheap Eats 9 | |
|---|---|
| 类型 | 飲食節目 |
| 主持 | 肥媽、陸浩明 |
| 国家／地区 |  香港 |
| 集数 | 30 |
| 每集长度 | 30分鐘（連廣告） |
| 制作 | |
| 监制 | 張志明 |
| 编审 | 袁淑蓮、陳嘉汶 |
| 制作公司 | 香港電視廣播有限公司 |
| 無綫電視翡翠台首播 | |
| 图像制式 | 16:9 高清電視 |
| 播出日期 | 2020年4月13日－2020年5月22日 |
| 播出时间 | 星期一至五 22:30－23:00（連廣告） |
| 相关节目 | |
| 前作 | 食平D 食平DD 食平3D 暖DD·食平D 今個夏天食平D 阿媽教落食平D 食好D 食平D（第一輯） 肥媽優質食好D 食好D 食平D（第二輯） |
| 官方网站 | |
每集內容
| 集數 | 播映日期 | 主題 | 菜式 |
| 01 | 4月13日 | 以「菌」抗菌 |
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| 02 | 4月14日 | 有「營」薑蔥蒜 |
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| 03 | 4月15日 | 保健「黃薑宴」 |
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| 04 | 4月16日 | 豬肚、牛脷補補身 |
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| 05 | 4月17日 | 低鹽香草健康餐 |
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| 06 | 4月20日 | 「菇韓」健胃配搭 |
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| 07 | 4月21日 | 健康茄子雙重滋味 |
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| 08 | 4月22日 | 紹菜兩味 |
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| 09 | 4月23日 | 泰式辣湯浸魚風味之選 |
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| 10 | 4月24日 | 口蘑松露電飯煲雞 |
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| 11 | 4月27日 | 方便粉麵飯 |
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| 12 | 4月28日 | 「營」食豆品 |
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| 13 | 4月29日 | 煎、炒蓮藕好滋味 |
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| 14 | 4月30日 | 佛誕素食宴 |
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| 15 | 5月1日 | 「廣東人參」健康湯 |
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| 16 | 5月4日 | 十字花科新煮意 |
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| 17 | 5月5日 | 降血壓 有妙法 |
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| 18 | 5月6日 | 薄餅新吃法 |
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| 19 | 5月7日 | 湯水食療護關節 |
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| 20 | 5月8日 | 橙汁、紅茶入饌 |
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| 21 | 5月11日 | 木瓜、黑啤「養生料理」 |
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| 22 | 5月12日 | 有營護眼餐 |
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| 23 | 5月13日 | 降膽固醇好煮意 |
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| 24 | 5月14日 | 美肌養顏餐 |
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| 25 | 5月15日 | 排毒通便之選 |
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| 26 | 5月18日 | 減醣餐單 |
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| 27 | 5月19日 | 魚腥草潤肺湯 止咳燜鵝翼 |
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| 28 | 5月20日 | 補腦保健食譜 |
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| 29 | 5月21日 | 鹿茸菇養生湯 千張豬肉卷 |
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| 30 | 5月22日 | 雪雁益肺良方 |
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收視
| 集数 | 播出日期 | 香港7日跨平台總收視 | 澳门家中及家外直播收视 |
|---|---|---|---|
| 1-5 | 2020年4月13日-2020年4月17日 | 21.4 | 14.6 |
| 6-10 | 2020年4月20日-2020年4月24日 | ||
| 11-15 | 2020年4月27日-2020年5月1日 | ||
| 16-20 | 2020年5月4日-2020年5月8日 | ||
| 20-25 | 2020年5月11日-2020年5月15日 | ||
| 26-30 | 2020年5月18日-2020年5月22日 |
參考
外部連結
- 無綫電視節目網頁 - 健康食平D （页面存档备份，存于）
電視節目的變遷
| 香港 無綫電視翡翠台 星期一至五 22:30-23:00 | ||
|---|---|---|
| 健康食平D （2020.04.13 - 2020.05.22） | ||
| 娛樂大家10點半 （2020.03.16 - 2020.04.10） | 恐怖真相 （2020.05.25 - 2020.05.29） | |
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