冷泡茶
冷泡茶[1][2]是用低溫水泡出的茶[3]。據稱,以低溫水泡茶能減輕茶的苦澀[1][3],降低茶湯咖啡因含量,可減緩對胃的刺激[3],也不破壞茶葉內蛋白質、兒茶素類等養分[3]。但茶葉浸泡過久會釋出過多的丹寧酸、鉀離子。有傳言鉀離子對腎臟傷害很大[3],實際實驗證實冷泡相對熱泡鉀離子析出只是少量增加[4]。茶葉是可以反覆進行沖泡的,並不像咖啡的沖泡是一次性的,因此,茶湯中的可溶性成分的多寡,會受到沖泡次數的影響。健康的人喝泡太久的茶,並不會導致腎臟功能的衰竭[4]。
通常比較原形的生茶較適合作為冷泡,因為冷水對於焙火較重的茶來說,反而沒辦法凸顯出焙火香,反之在生茶或發酵較輕的茶來說,有些還可以釋放出淡雅的花香,表現上會相對出色。[5]
参考资料
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