北卡罗来纳州

• 夏洛特（Charlotte）- 人口為 874,579
• 达勒姆（Durham） - 人口為 223,800
• 格林斯伯勒（Greensboro） - 人口為 257,997
• 罗利（Raleigh） - 人口為 392,552
• 罗里-杜罕都会群（Raleigh-Durham Metropolitan）
• 温莎（Winston-Salem）- 人口為 227.834
• 费耶特维尔（Fayetteville）- 人口為 174,091
• 卡瑞（Cary）- 人口為 134,545
• 海波因特（High Point）- 人口為 101,835
• 威明頓（Wilmington） - 人口為 100,192

美国2012年人口估算显示，北卡羅來納州有975.2万人；目前北卡羅來納州的種族比例可分為：

• 70.2% 是白人（無西班牙血統）
• 21.6% 非裔美國人
• 4.7% 是拉美裔人
• 1.4% 是亞裔美國人
• 1.2%是印地安原住民
• 1.3 % 混合的種族

北卡羅萊納州的前五大居民祖先為：非裔美國人（21.6%）、美國本土化血統者（13.9%）、英國人（9.5%）、德國人（9.5%）、愛爾蘭人（7.4%）

該州有6.7%的人口在5歲以下，24.4%的人口在18歲以下，以及12%的人口在65歲以上。女性約占全州人口比例51%。

根據一個非政府的抽樣調查，北卡羅萊納州居民在2001年的信仰比例如下：[8]

• 80% 基督宗教
  • 61% 基督新教（前三大派別為：浸禮會：38%、衛理公會：9%、長老教會：3%）
  • 10% 羅馬天主教
  • 9% 無表明宗派、無宗派或其他
• 1% 猶太教
• 4% 其他宗教
• 10% 無信仰
• 5% 不透露

北卡罗来纳大学（University of North Carolina）是一个有十六个学校的大学系统。

• 其中由UNC开头命名的学校有六所，分别是
  • 教堂山（UNC-Chapel Hill）
  • 格林斯伯勒 (UNC-Greensboro)
  • 夏洛特 (UNC-Charlotte)
  • 艾胥維爾 (UNC-Asheville)
  • 潘布洛克（UNC-Pembroke）
  • 威明頓（UNC-Wilmington）
• 阿帕拉契州立大學（Appalachian State University）
• 東卡羅萊納大學（East Carolina University）
• 伊莉莎白市州立大學（页面存档备份，存于）^英文维基（Elizabeth City State University）
• 菲葉特維爾州立大學（页面存档备份，存于）^{英文维基（Fayetteville State University）}
• 北卡羅萊納農工州立大學（North Carolina A&T State University）
• 北卡羅萊納州立大學（North Carolina State University）
• 北卡罗来纳中央大学（NC Central University）
• 北卡罗来纳艺术学校（NC School of the Arts）
• 西卡罗来纳大学（Western Carolina University）
• 溫斯頓-沙倫州立大學（Winston-Salem State University）

• 杜克大學（Duke University）
• 威克森林大学（Wake Forest University）
• 大衛森學院（Davidson College）
• 巴柏史科西亞學院（Barber Scotia College）
• 貝爾蒙特修道學院（Belmont Abbey College）
• 坎貝爾大學（Campbell University）
• 卡托巴學院（Catawba）
• 伊隆大学（Elon University）
• 綠鄉學院（Greensboro College）
• 梅瑞迪斯學院（Meredith College）
• 聖奧古斯丁學院（St. Augustine's College）
• 蕭爾大學（Shaw University）
• 夏洛特皇后大學（Queens University of Charlotte）
• 溫蓋特學院（Wingate College）

• 夏洛特道格拉斯國際機場（CLT）——美國航空轉運中心
• 洛利杜罕國際機場（RDU）
• 威明頓國際機場（ILM）

• 40號州際公路
• 85號州際公路
• 95號州際公路
• 74號州際公路（東段）
• 77號州際公路
• 26號州際公路

• 卡羅萊納黑豹（Carolina Panthers）

• 小聯盟
  • 夏洛特騎士（Charlotte Knights，3A級國際聯盟，母隊：芝加哥白襪）
  • 杜罕公牛（Durham Bulls，3A級國際聯盟，母隊：坦帕灣光芒）
  • 卡羅萊納鯰魚（Carolina Mudcats，2A級南方聯盟，母隊：佛羅里達馬林魚）
  • 金士頓印地安人（Kinston Indians，高階1A級卡羅萊納聯盟，母隊：克里夫蘭印地安人）
  • 溫斯頓／蕯勒姆疣豬（Winston-Salem Warthogs，高階1A級卡羅萊納聯盟，母隊：芝加哥白襪）
  • 坎那波利斯威嚇者（Kannapolis Intimidators，1A級南大西洋聯盟，母隊：芝加哥白襪）
  • 格林斯伯勒蚱蜢（Greensboro Grasshoppers，1A級南大西洋聯盟，母隊：佛羅里達馬林魚）
  • 艾許維爾旅行者（Asheville Tourists，1A級南大西洋聯盟，母隊：科羅拉多洛磯）
  • 希科利螯蝦（Hickory Crawdads，1A級南大西洋聯盟，母隊：匹茲堡海盜）
  • 布爾靈頓印地安人（Burlington Indians，新人級阿帕拉契聯盟，母隊：克里夫蘭印地安人）

• NBA：
  • 夏洛特黃蜂
• NCAA：
  • 卡海盜（East Carolina Pirates）
  • 杜克大学蓝魔队（Duke Blue Devils，杜克藍魔鬼）
  • 北卡罗来纳大学柏油脚跟队（North Carolina Tar Heels，北卡焦油腳）
  • 維克弗斯特惡魔執事（Wake Forest Demon Deacons）
  • 北卡罗来纳州立大学狼群队（NC State Wolfpack，北卡州立狼群）
  • 北卡夏洛特49人（UNC Charlotte 49ers）
• WNBA：
  • 夏洛特螫針：於2007年解散。

• 卡羅萊納颶風（Carolina Hurricanes）

• 北卡羅萊納州勇氣NORTH CAROLINA COURAGE