北美山区日光節約時間

北美山区日光節約時間（英語：）是北美山地時区的夏令時間。夏令時間:（Mountain Daylight Time，簡稱MDT）为UTC-6，标准时间（Mountain Standard Time，簡稱MST）为UTC-7，山區日光節約時間(MDT)比世界協調時間(UTC)晚6小時。該時區為夏令時時區，主要用於北美。該夏令時間於3月的第二個星期日至11月的第一個星期日之間在某些地區實施。

亚利桑那州大部分地区不使用該夏令时。

北美山区日光節約时間
MDT/UTC−06 or MST in daylight time
世界協調時間偏移量
MST	UTC-6
UTC＋8	2024年4月9日 12:03 UTC+08:00
MST	2024年4月8日 21:03 MST
MDT	2024年4月8日 22:03 MDT
夏令時間之運作
本時區實施夏令時間。