博博納羅区(德頓語:、葡萄牙語:)是東帝汶的一個区,位於該國西北部,西北臨薩武海,西鄰印尼西帝汶。面積1,368平方公里,人口90,700人。首府瑪利亞娜。
下分六次區。東帝汶與印尼的主要關卡位於本区。