塔海瓦鄉(愛沙尼亞語:),曾是愛沙尼亞瓦爾加縣的一個鄉村型市镇,位於該國南部,行政中心設於拉內梅察,面積205平方公里,2010年人口925,人口密度每平方公里5人。
2017年爱沙尼亚行政改革后,塔海瓦市镇与其他市镇一起合并为新的瓦尔加市镇。