奧爾什蒂內克(波蘭語:),舊稱東普魯士的霍亨施泰因(德語:)是波蘭的城鎮,位於該國北部畔,由瓦爾米亞-馬祖里省負責管轄,面積7.69平方公里,該鎮的城堡由條頓騎士團在1351年建成,2006年人口7,591。