如果奔跑是我的人生
《如果奔跑是我的人生》（英語：）是由沈严、李江明执导，钟楚曦、杨超越、许娣、陈小艺、侯雯元领衔主演的中国都市家庭剧。剧情改编自纪静蓉的小说《如果奔跑是我的宿命》，主要讲述了两对单亲母女因一场车祸人生触底后重建心灵、点燃生命的家庭伦理励志故事。2024年1月11日在中央电视台电视剧频道与爱奇艺首播[3][4]。
| 如果奔跑是我的人生 | |
|---|---|
 海报 | |
| 别名 | 如果奔跑是我的宿命 |
| 类型 | 都市、情感 |
| 格式 | 電視劇 |
| 原作 | 《如果奔跑是我的宿命》 纪静蓉作品 |
| 编剧 | 吴楠、田雨 |
| 导演 | 沈严、李江明 |
| 主演 | 钟楚曦、杨超越、许娣、陈小艺、侯雯元 |
| 国家／地区 |  中国大陆 |
| 语言 | 汉语普通话 |
| 集数 | 28集[1] |
| 每集长度 | 45分鐘 |
| 制作 | |
| 拍摄／制作年份 | 2023年 |
| 拍攝地點 | 中国浙江湖州[2] |
| 发行许可 | （沪）剧审字（2023）第013号[1] |
| 播出 | |
| 首播频道 | CCTV-8 电视剧 |
| 播出日期 | 2024年1月11日—24日 |
| 官方网站 | |
| IMDb 介绍 | |
播出时间
| 頻道 | 所在地 | 播映日期 | 播出時間 | 備註 |
| CCTV-8 电视剧 | 中国 | 2024年1月11日[5] | 每天19:30 | 黄金强档每晚两集播出。 |
| 爱奇艺 | VIP会员每日更新2集，首日4集VIP會員 | |||
| 爱奇艺国际版 |  全世界 | |||
| CCTV-1 综合 | 中国 | 2024年01月21日[6] | 每天09:24 | 每天三集 |
| 深圳卫视 | 中国 | 2024年2月22日 | 每晚19:35 | 每天2集 |
演员阵容
| 演员 | 角色 | 介紹[5] | 配音 |
| 钟楚曦 | 程安心 | 舞蹈老师，有个超重的妈妈。一场车祸带走了她的双腿。一度对生活失去希望，最终在母亲的帮助下走出阴霾，重塑性格，重新收获美好的人生 | 原聲 |
| 杨超越 | 陈若华 | 大学生，渴望得到母亲的认可和宠爱，却始终不能如愿。在即将毕业的时候，家庭遭遇重创。弟弟因车祸去世，为了帮助母亲走出阴霾，她选择带着母亲一起上大学，帮助母亲重新振作 | 原聲 |
| 许娣 | 赵秀芳 | 程安心的单亲妈妈，独自拉扯女儿吃了不少苦头。为了让车祸后的女儿重拾生活的信心，励志3个月减肥100斤，以此来鼓励女儿 | 原聲 |
| 陈小艺 | 赵秀丽 | 陈若华的单亲妈妈，典型的“重男轻女”，掌控欲极强。在家里一直偏心自己的儿子，在儿子车祸去世后把对生活所有的希望都压在女儿身上，几乎彻底毁掉女儿的生活 | 原聲 |
电视剧原声
| 曲序 | 曲目 | 作曲 | 演唱 | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 痕迹（主题曲） | 袁文睿、花僖悦 | 袁文睿 | 周深 |
| 2. | 时间都去哪儿了（插曲） | 陈曦、董冬冬 | 陈曦、董冬冬 | 龚子婕 |
| 3. | I'm fine（插曲） | 张一、苏伊平 | 张一 | 李佳薇 |
| 4. | 只能飘荡（插曲） | 林乔、零 | 徐昕 | 金玟岐 |
| 5. | 能不能不只是朋友（插曲） | 崔美琪 | 崔美琪 | 崔美琪 |
反响
电视剧播出后受到了观众的广泛的关注和讨论，仅播出2集，收视率轻松破1.8，堪称黑马[7]。上线6天央视八套实时收视率破2，最高峰值更是突破2.5，连续十天黄金时段获得全频道电视剧平均收视率NO.1，爱奇艺平台热度值突破8500，并荣登多个数据榜单前列，在酷云、猫眼、骨朵、德塔文等均创下佳绩[8][9][10]。在抖音播放量突破38.9亿。[11]收官时，该剧斩获酷云同时段全部频道收视率top1，CVB黄金时段电视剧日榜top1，CSM全国全部频道实时收视率top1，全网共计热搜1000余条，短视频平台主话题阅读量超过64亿[12]。
央视在本剧播出期间曾发文称该剧是一部把“治愈力”拉满的独具特色的家庭伦理剧。[13]。广电发文称本剧的收视逆袭，再次证明一部深厚的现实主义题材作品所具有的穿越人心的魅力，该剧收视的后劲来自于现实主义下的底色——温暖、坚韧和人文主义关怀[11]。
参考文献
- . 广电总局. [2024-01-24]. （原始内容存档于2024-01-24）.
- . 澎湃新闻. 湖州发布. 2024-01-24 [2024-01-24]. （原始内容存档于2024-01-24）.
- . 中国电视报. 2024-01-11 [2024-01-24]. （原始内容存档于2024-01-24）.
- . 新京报. 2024-01-07 [2024-01-24]. （原始内容存档于2024-01-24）.
- . 香港01. 2024-01-24 [2024-01-24]. （原始内容存档于2024-01-24）.
- . CCTV节目官网. [2024-01-24]. （原始内容存档于2024-01-24）.
- . www.163.com. 2024-01-12 [2024-01-30]. （原始内容存档于2024-01-30）.
- . 搜狐娱乐. 2024-01-25 [2024-01-30]. （原始内容存档于2024-01-30）.
- 蔡丽怡 周晓澄. . 南方都市报. 2024-01-24 [2024-01-30]. （原始内容存档于2024-01-30）.
- . www.163.com. 德塔文影视观察. 2024-01-24 [2024-02-06]. （原始内容存档于2024-02-06）.
- . 广电独家. 2024-01-22 [2024-01-30]. （原始内容存档于2024-01-30）.
- . 半岛都市报. 2024-01-24 [2024-01-30]. （原始内容存档于2024-01-30）.
- . CCTV电视剧. 2024-01-28 [2024-01-30]. （原始内容存档于2024-01-30）.
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