希欧福克区(匈牙利語:),是匈牙利绍莫吉州的一个区,总面积657.05平方公里,总人口51,099人(2011年),人口密度78人/平方公里。中心城市为希欧福克。
希欧福克区包含3个城镇、一个大村和20个村庄。