甩洲(英語:)是香港的一個島嶼,地區行政上屬於元朗區,距離錦綉花園住宅區約300米[1]。甩洲四周佈滿潮間帶小溪與紅樹林,連接米埔自然護理區[1],香港環境保護署將甩洲定為「具特殊科學價值地點」,保存該地魚塘的生態價值和功能[2]。甩洲有鱷魚出沒[3]。