福門托(西班牙語:),是古巴的城鎮,位於該國中部,由聖斯皮里圖斯省負責管轄,始建於1864年,面積471平方公里,海拔高度125米,根據2004年人口普查總數為33,528人[1],人口密度每平方公里71.2人。[2]