蘇菲·英高爾

英高爾於男子青年足球隊山谷流浪（英語：）開始足球生涯，但由於威爾斯足總政策，令她在12歲後不能再效力男子青年隊[2]。由於當時的威爾斯缺乏女子足球的青訓系統，因此英高爾有一年的球會生涯空窗期[2]。山谷流浪及後成立了女子隊，因此英高爾在一年後回歸母會[3]。在短暫效力山谷流浪女子隊及迪納斯波伊斯女子隊（英語：）後，她在15歲時轉投卡迪夫城[2]。

英高爾在2007年加盟英女超球會卡迪夫城，並在短暫效力預備隊後在加盟首季即成為一隊球員[3]。

2011年12月，英高爾轉投車路士[4]。2012年3月11日，英高爾在對陣白禮頓的女子足總盃賽事中上演地標戰，協助球隊以3–0勝出晉級[5]。她在加盟首季即隨隊晉身英格蘭女子足總盃決賽，並在決賽中擔任正選中堅，球隊最終在互射十二碼階段不敵伯明翰[6][7]。

2014年2月，英高爾加盟距離家鄉較近的布里斯托學院[8]。她在賽季結束後於球會續約一年[9]，並在2015賽季成為球隊隊長[10]。球隊在2015賽季於聯賽墊底降班[10]。

英高爾在布里斯托學院降班後成為一眾英女超球會的轉會目標，她在2015年12月選擇加盟利物浦[11][12]。

她在2017年及2018年連續兩年獲得由利物浦球員互選的利物浦賽季最佳女子球員[13][14]。

2018年6月，英高爾回到車路士，簽下一紙為期兩年的合約[15][16]。

2023年11月18日，英高爾在對陣前球會利物浦的比賽後以184次上陣次數刷新了英女超出賽紀錄[17]。

車路士

外部
Ingle's FIFA Puskas Award Nominated Goal [2021-01-20]

• 英格蘭女子超級聯賽：2019–20、2020–21、2021–22、2022–23
• 英格蘭女子足總盃：2020–21[31]、2021–22[32]、2022–23[33]
• 英格蘭女子聯賽盃：2019–20[34]、2020–21[35]
• 英格蘭女子社區盾：2020[36]
• 歐洲女子聯賽冠軍盃亞軍：2020–21[37]

• 利物浦賽季最佳女子球員：2017[13]、2018[14]
• 提名：2020[38]