谷繼宗，字嗣興，號少岱，山東歷城縣人，明朝政治人物，同進士出身。
幼年家贫，勤奋好学，正德八年（1513年）乡试中举，嘉靖五年（1526年）登進士。曾官直隸丹陽縣知縣[1]。嘉靖十一年（1532年）任直隶常州府宜興縣知縣，卒於任內。工詩[2]。