賴屈拉鄉(愛沙尼亞語:),曾是愛沙尼亞拉普拉縣的一個鄉村型市镇,位於該國西部,行政中心設於卡巴拉,面積224平方公里,2006年人口1,754,人口密度每平方公里8人。
2017年爱沙尼亚行政改革后,賴屈拉市镇和其他市镇合并成新的拉普拉市镇。