坐禪

佛教的修行方法見於從西域、印度東來傳法（或從中國西行求法）的僧人譯為漢語的佛教禪經或禪要中，歷代僧人又留下其修行著作、訣要。其中，以「坐禪」為名的著作，例如：

• 《坐禪三昧經》，鳩摩羅什譯，抄集婆須蜜、僧伽羅叉、漚波崛、僧伽斯那、勒比丘、馬鳴、鳩摩羅陀七家禪法。
• 《修習止觀坐禪法要》，天台智者禪師為初習止觀者作，古寫本題為《略明開矇初學坐禪止觀要門》。
• 〈坐禪銘〉收錄於《緇門警訓》，洪州宗僧鵝湖大義撰。
• 〈天台大靜禪師坐禪銘〉收錄於《禪門諸祖師偈頌》，石頭宗僧大靜撰。
• 〈察禪師坐禪銘〉收錄於《禪門諸祖師偈頌》，石頭宗僧常察撰，曹洞宗僧警玄為之作註并序[10][11]。
• 〈坐禪箴〉收錄於《景德傳燈錄》，法眼宗僧志逢撰。
• 〈坐禪儀〉收錄於《緇門警訓》、《禪苑清規》和《慈覺禪師勸化集》，雲門宗僧宗賾撰，取材自天台《小止觀》以及圭峰宗密《圓覺經道場修證儀》。
• 〈坐禪儀〉收錄於《緇門警訓》，臨濟宗楊岐派僧龍門清遠撰。
• 〈坐禪箴〉，曹洞宗僧宏智正覺撰，說坐禪之要。
• 〈坐禪儀〉或名〈坐禪銘〉收錄於《緇門警訓》、《禪門諸祖師偈頌》，臨濟宗黃龍派僧佛心才撰。
• 《中峰和尚坐禪論》，臨濟宗楊岐派僧中峰明本撰。
• 《大覺禪師坐禪論》，臨濟宗楊岐派僧蘭溪道隆撰。
• 〈法燈國師坐禪儀〉，日本臨濟宗楊岐派僧心地覺心撰。
• 《普勸坐禪儀》及《正法眼藏·坐禪箴》，日本曹洞宗僧道元撰。
• 《坐禪用心記》及《三根坐禪說》，日本曹洞宗僧瑩山紹瑾撰。

七支坐法各家略有不同，通常指的是手、足、背、肩、舌、口、眼七個部位的最適合收心、攝心的姿勢、位置。

1. 雙足結跏趺坐 - 雙盤：結跏趺坐。依右腳在上或左腳在上，而又稱為不動金剛坐或吉祥如意坐。 - 單盤：又稱半跏趺坐。 - 跨鶴坐：又名日本坐。 - 天神坐：又叫緬甸坐。是南傳佛教在聽法或是打坐時常坐的姿勢。 - 正襟危坐：不一定要盤腿，只要上半身保持打坐的姿勢。 - 如意自在坐
2. 手結法界定印
3. 脊背挺直，腰挺，放鬆
4. 雙肩平正，放鬆
5. 舌尖略抵上顎
6. 口閉
7. 眼睛微張，閉八分，開二分，視線落在前方