約翰·卡拉辛斯基

除了在國家戲劇學院接受培訓外，卡拉辛斯基還在英國的皇家莎士比亞劇團和紐約市的演員中心學習。他從布朗大學畢業後，便前往紐約市參與電視劇和廣告的客串演出，並也在外百老匯戲院中擔任服務員[14]。他亦出演了由他前大學同學艾蜜莉·歐戴爾和艾薩克·羅伯特·胡維茲共同編導的戲劇《What the Eunuch Saw》[15]。 2000年，卡拉辛斯基在電視深夜節目《柯南·歐布萊恩深夜秀》中擔任腳本實習[16][17]。

卡拉辛斯基2009年3月在加利福尼亞州

2005年至2013年，卡拉辛斯基在NBC情境喜劇《我們的辦公室》中飾演吉姆·哈柏特。他主要都在賓夕法尼亞州斯克蘭頓拍攝該劇，包括片頭的鏡頭[18]。卡拉辛斯基在該劇中的演出獲得了好評，並入圍了無數獎項。除了演員外，他還執導了《我們的辦公室》第六季的第十五集〈Sabre〉。之後他又執導了該劇的第八季第三集〈Lotto〉，以及第九季第六集〈The Boat〉。

2006年，卡拉辛斯基和安德魯·基根、萊西·察伯特共同主演了傑森·卡維執導的喜劇片《A New Wave》。他還與安娜·法瑞絲、丹尼·馬斯特森共同在葛瑞格·荒木執導的喜劇片《笑臉》中擔任主演，該片於2007年上映。同於2006年，卡拉辛斯基執導了電影《男人眾生相》，該片改編自大衛·福斯特·華萊士的同名短篇小說集，並於2009年的日舞影展上首映[19]。此外，在該年，他也在電視動畫《特工老爹》的〈Irregarding Steve〉一集中客串[20]。之後，卡拉辛斯基又相繼演出了多部電影，包括與曼蒂·摩兒、羅賓·威廉斯合演的《結婚糾察隊》（2007年），以及與喬治·克隆尼、芮妮·齊薇格合演的《愛情達陣》（2008年）。2008年4月至6月期間，他都在參與山姆·曼德斯所執導的喜劇劇情片《房事告急》[21]，該片於2009年上映。而卡拉辛斯基和梅莉·史翠普、史提夫·馬丁、亞歷·鮑德溫共同合演的《愛 找麻煩》則於2009年年底上映，該片由南茜·迈耶斯執導[22]。

2011年起，卡拉辛斯基出演了電影《結婚友沒友》、《布偶歷險記》、《無人行走》[23]。2012年，他和茱兒·芭莉摩在《鯨奇之旅》中擔任主演，該片改編自真實故事[24]。卡拉辛斯基與麥特·戴蒙主演的電影《心靈勇氣》於2012年4月開拍，並於2012年12月28日在美國上映；他在《心靈勇氣》中同時也兼任編劇和監製[25][26][27]。此外，卡拉辛斯基也曾是超級英雄電影《美國隊長》（2011年）的主演競爭者，但後來輸給了克里斯·伊凡[28]。

卡拉辛斯基後來參演了卡梅倫·克羅執導的愛情片《飛越情海》，其他主演包括瑞秋·麥亞當斯、布萊德利·庫柏和艾瑪·史東。該片於2013年9月至12月在夏威夷拍攝，並於2015年5月29日在美國上映[29][30]。

2016年起，他在Adult Swim頻道的電視動畫《夢公司》中擔任執行製片人。該劇於2016年10月23日開播，並由瓊·格瑞斯擔任主角的配音[31]。卡拉辛斯基和戴蒙一起構想故事的劇情片《海邊的曼徹斯特》由肯尼斯·洛勒根執導和編劇，並於2016年上映[32]。早於2015年1月14日，卡拉辛斯基在改編自真實事件的戰爭驚悚片《13小時：班加西的秘密士兵》中擔任主演之一，該片由麥可·貝執導，並於2016年上映[2]。

2016年4月29日，宣布卡拉辛斯基將於亞馬遜電視劇《湯姆·克蘭西之傑克·萊恩》中飾演主角傑克·萊恩[33]。該劇第一季於2018年首播[34]。2018年再次自編自導自演的《噤界》上映，贏得業界普遍好評以及成功的票房[35][36]。

2021年，卡拉辛斯基為《噤界》推出了續集《噤界II》，同樣獲得成功的反響。這導致該系列得以計劃第三集和外傳的製作。[37]

從2006年3月起，卡拉辛斯基和Ask.com合作參與了一系列的廣告[38]。他也為許多知名廠商的廣告擔任敘述者，如Apple TV、威訊無線、易保[39]、黑莓暴風機[40]、My Coke Rewards[41]和嘉年華郵輪[42]，並也現身於蓋璞的印刷廣告中[43]。

2011年4月，卡拉辛斯基和亞歷·鮑德溫共同參演了新時代與美國職業棒球大聯盟合作的廣告，以打破波士頓紅襪和紐約洋基間的競爭[44]。2012年，他也在探索頻道展覽會場的遊戲擔任旁白[45]。

2016年3月，他出演了外百老匯戲劇《Dry Powder》，其他演員包括漢克·阿扎里亞、克萊兒·丹妮絲和桑吉·德·席爾瓦；該劇由湯瑪士·卡爾執導，並於紐約市的公共劇院首度開演[46]。