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这篇文章的共同创作者是 Adarsh Vijay Mudgil, MD. Adarsh Vijay Mudgil博士是一位认证皮肤科医生和皮肤病理学家,在美国纽约开设了一家先进的皮肤科诊所Mudgil Dermatology。作为该区少数获得皮肤科和皮肤科病理学双认证的专家,Mudgil博士精通皮肤内科、外科和美容科的方方面面。他获得了埃默里大学的学士学位,被选入Phi Beta Kappa荣誉学会,以及纽约州立大学石溪分校医学院的医学博士学位,被选入Alpha Omega Alpha荣誉学会。他在校期间获得了梦寐以求的霍华德·休斯医学研究所助学金和奖学金。Mudgil博士之后在曼哈顿的Mount Sinai医学中心完成皮肤科住院实习,并担任了总住院医师。另外,他还在极富盛名的Ackerman皮肤病里研究所完成了专科培训。Mudgil博士是美国皮肤病学会、美国皮肤外科学会和美国皮肤病理学学会的会员。除此之外,他还在Mount Sinai医学院教学。
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男性阴部非常敏感,你可能不太敢清理这里的毛发,害怕不小心受伤。别担心,如果不想使用剃刀,你也可以使用其它安全的方法在家除毛,或是接受专业治疗。下面会详细解释每一种脱毛方法,你可以从中找到最适合自己的方法。
步骤
方法 1
方法 1 的 4:
脱毛膏
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购买可以安全用于阴部的脱毛膏。脱毛膏含有的化学成分会分解皮肤以上的毛发,减缓它们的生长速度。在本地百货公司的美妆或剃毛产品部门寻找合适的脱毛膏。确保标签上注明适用于阴部,这类产品采用的化学成分比较温和,对皮肤的刺激较小。[1]
- 脱毛膏通常很有效,而且不痛,不过在使用时会散发一股强烈而难闻的气味。脱毛效果也不持久,毛发长出来后就得重复使用。
-
在皮肤上测试脱毛膏,观察是否会引起不良反应。在皮肤上挤一枚硬币大小的脱毛膏,按照包装上的指示等待一段时间。时间到了或者当你感到灼痛或刺痛时,要马上用水洗掉脱毛膏。密切注意皮肤状况,看看第二天是否出现任何不良反应。[2]
- 有些人对脱毛膏里的化学成分过敏,所以用在阴部之前,一定要先测试效果。
- 没有引起任何不良反应意味着它适合用在你的皮肤上。要是皮肤发红或起皮疹,你就得换另一种产品或尝试其它方法。
-
将厚厚一层脱毛膏涂在阴部。将脱毛膏涂抹均匀,彻底覆盖所有阴毛。不要揉进皮肤里,它对皮肤底下的毛发没有效。涂好脱毛膏后,要马上把手洗干净。[3]
- 不要把脱毛膏涂在敏感皮肤、伤口、疤痕或痣上,以免进一步刺激皮肤。
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用纸巾擦掉皮肤上的脱毛膏和脱落的毛发。取一张干净的纸巾,慢慢地擦过皮肤,抹掉脱毛膏。阴毛应该会随着脱毛膏一起脱落,而皮肤变得细腻、光滑。尽量把所有脱毛膏都抹干净。[6]
-
用水洗掉残留的脱毛膏,然后擦干皮肤。皮肤上可能有残留的脱毛膏,让它们在皮肤停留太久会刺激皮肤。淋浴或泡澡,用微温的水冲洗阴部,清除残留的脱毛膏。皮肤可能会有点敏感,最好用毛巾轻轻地拍干。[7]
- 用了脱毛膏后,不需要涂抹乳液或润肤膏。
- 脱毛膏的效果通常可以持续约2周,之后毛发又会重新长回来。[8]
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方法 2
方法 2 的 4:
蜜蜡脱毛
-
购买硬蜡。硬蜡用起来没那么痛。软蜡需要贴上布条再撕掉,特别是在软蜡变干后,撕起来会更痛。硬蜡不用贴布条,直接涂抹在皮肤上,一旦变干就立马撕下来。你可以在本地美妆店买到脱毛蜡。[9]
- 蜜蜡会将毛发连根清除,脱毛效果最持久,但是连根清除也意味着这种方法是最痛的。最好只用在阴部周围,不要直接用在阴部。
-
用修毛剪刀将毛发剪到0.6-2厘米长。蜜蜡脱毛对去除短阴毛最有效,因为不需要太用力拉扯皮肤。先用一把修毛剪刀或电推剪将阴毛剪短,尽量让它们贴近皮肤。慢慢地仔细剪短毛发,小心别弄伤自己。[10]
- 不要使用修剪面部毛发的剪刀或电推剪,因为很容易传播细菌。
-
在脱毛前30分钟服用非处方止痛药。蜜蜡脱毛非常痛,你可以在开始前服用布洛芬或扑热息痛。遵循包装上指示的剂量,等待30分钟让药物起效。你之后还是会感到有点痛,但起码不会太痛。[11]
- 你也可以在脱毛前,敷冰袋麻木皮肤。
-
清洗并擦干除毛部位。蜜蜡对干净毛发的黏附效果最好,所以先到浴室洗个澡,轻轻地清洁阴部。用毛巾拍干皮肤,以便取得最好的脱毛效果。[12]
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把蜡加热,直到它变得温热,容易涂抹开来。查看蜜蜡上的标签,确认最合适的加热和软化方式。它们通常可以放在火炉或烤箱里加热融化,不过最好遵循包装上的指示。将少量蜡抹在手腕上测试温度,确保它是温热的,不会热到会灼伤或弄痛皮肤。[13]
- 想要更好地掌控温度,可以在美妆店购买热蜡机。
-
用冰棒棍将蜜蜡抹到一部分阴毛上,等待它们变硬。用冰棒棍蘸取蜜蜡,涂抹到一部分阴毛上。顺着毛发生长方向涂抹最顺畅,而且效果最好。等待数分钟,直到蜜蜡彻底变干。[14]
- 用冰棒棍涂抹蜜蜡,这样就不会弄得满手都是。
- 虽然这样分几次涂抹蜜蜡比较耗时,但是对皮肤的刺激也更小。
-
逆着毛发生长方向迅速将变干的蜜蜡撕下来。一只手紧紧抓着皮肤。稍微揭开边缘处的蜜蜡,深吸一口气,做好心理准备,然后迅速逆着毛发生长方向把蜜蜡撕下来。你可能会感到片刻疼痛或刺痛,但很快就会消失。[15]
- 如果你没有办法自己撕掉蜜蜡,可以找个信赖的朋友帮你。
- 毛发通常3-6周才会重新长出来。
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方法 3
方法 3 的 4:
修剪
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购买一把修毛剪刀或电推剪。用小的修毛剪刀更方便处理阴毛。你也可以使用电推剪,它们比较不容易拉扯毛发。一定要套上定长梳,以免伤到皮肤。你可以在百货公司的美妆或除毛用品部门找到这些工具。[16]
- 不要使用修剪面部毛发所用的剪刀或电推剪,以免传播细菌。
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等待阴毛变干。如果毛发湿淋淋的,很难看清自己在修剪的部位,可能会不小心剪得太短或弄伤自己。如果你刚泡或洗完澡,先用毛巾擦干身体,才开始修剪阴毛。[17]
-
站着修剪阴毛。虽然躺着修剪阴毛看似更轻松,不需要一直低头,但是这样看得不够清楚。抬起一只脚,单脚站立,可以将阴部看得清楚一些,不妨试一试这个姿势。[18]
- 在阴部下方放一个垃圾桶,方便之后清理。没有垃圾桶的话,也可以在铺设硬地板的房间修剪阴毛,之后扫地更方便。
-
尽量贴着皮肤将阴毛修剪到自己喜欢的长度。如果你使用剪刀,用手指抓着一小撮毛发,轻轻地拉紧它们。慢慢地剪到自己想要的长度。继续仔细地修剪其余毛发。如果使用电推剪,根据你想要的长度套上合适的定长梳,拉紧皮肤,顺着毛发生长的方向慢慢地推动它,减少皮肤受到的刺激。[19]
- 把阴毛剪到多短完全取决于你的个人喜好。
- 修剪睾丸周围的阴毛时,最好用手持镜照着,以便看得更清楚。
- 只是把阴毛剪短不能彻底去除它们,不过可以将太长或零散的毛发打理整齐。
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用外用酒精给剪刀或电推剪消毒。剪好阴毛后,用外用酒精打湿一块布,然后擦拭剪刀或电推剪。这样能消灭黏附在表面的细菌,以免日后使用引发感染。[20]广告
方法 4
方法 4 的 4:
专业疗程
-
接受美国食品及药物管理局批准的电针脱毛,实现永久脱毛效果。皮肤科医生会将一根细针插入毛囊,传导微弱的电流破坏细胞。电针脱毛一般不痛,不过在电针刺入皮肤时会有轻微的刺痛感。你通常需要每周或隔周接受一次治疗,坚持1年半,才能彻底脱毛,具体时长取决于毛发的粗厚程度。[23]
- 每次疗程通常耗时15-60分钟。
- 只要进行得当,感染或形成疤痕的风险非常低。找专业人士进行这项疗程通常非常安全。
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考虑进行激光脱毛,获取永久脱毛效果。激光脱毛用强光破坏毛囊,使毛发不再生长。由于激光脱毛只对处于活跃生长期的毛发有效,所以每个月都要找皮肤科医生或激光脱毛专家进行一次疗程,直到所有毛发彻底脱落。治疗价格相当昂贵。[24]
- 确认帮你进行激光脱毛的是认证皮肤科医生或外科医生。
- 激光脱毛只能除掉阴部周围的毛发,不能直接作用于阴部的毛发。如果你想脱除所有阴毛,它可能不是最合适的选项。
- 有时候可能还会有一些毛发残留,需要每年复诊一次,控制毛发生长。
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参考
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/sideburns.html
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/remove-unwanted-hair
- ↑ https://youtu.be/r6hrYM8ALPg?t=66
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/remove-unwanted-hair
- ↑ https://vimeo.com/350899416
- ↑ https://youtu.be/r6hrYM8ALPg?t=79
- ↑ https://youtu.be/r6hrYM8ALPg?t=85
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/hair-removal.html
- ↑ https://www.glamour.com/story/sugaring-vs-waxing-which-one-should-you-pick
- ↑ https://youtu.be/y8IFbXGDXYc?t=12
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-wax
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-wax
- ↑ https://youtu.be/y8IFbXGDXYc?t=65
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-wax
- ↑ https://youtu.be/y8IFbXGDXYc?t=95
- ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/shaving-pubic-hair-avoiding-razor-burn-and-ingrown-hairs
- ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/shaving-pubic-hair-avoiding-razor-burn-and-ingrown-hairs
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair
- ↑ https://greatist.com/health/pubic-hair-removal#prevent-ingrown-hairs
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/sideburns.html
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/8306-electrolysis
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/the-pros-and-cons-of-at-home-laser-hair-removal/
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/pubic-hair-removal/faq-20455693
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