如何处理阴毛

共同创作者是 Aparna Ghosh

阴毛的处理是一件很棘手的事情。首先，就此事寻求家人或朋友的意见会让人很尴尬——你不能直接走到朋友面前问“打蜡还是剃掉”吧。另外，你在处理这个敏感的区域时也必须非常小心，以防剃刀烧伤、内生毛发还有其他可能由于阴毛处理不当导致的不愉快事件发生。值得庆幸的是，这个方便的指南会告诉你如何处理讨厌的阴毛的完整过程，不管你是女孩还是男孩。

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保持毛发清洁整齐

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用温和的肥皂洗毛发。这里的毛发指的不仅仅是头上需要洗的头发，同样包括需要爱护和关注的阴毛。每次洗淋浴或泡澡时，使用温和无香料的肥皂洗阴毛。动作要温柔，将阴毛扯下来会很疼！
- 你平时用的香波或沐浴露对于下体敏感的肌肤来说刺激性太大，所以不要将它涂到耻区附近。用一块专门针对该区域的无香料无色素添加的肥皂。不要直接擦在阴毛上，先在手中打到起泡。
- 小心不要让肥皂碰到或进入生殖器，因为它可以引起刺激和瘙痒。这对女性尤为重要，因为即使是温和的香皂也会破坏阴道内的酸碱平衡，导致炎症或感染。^{[1]
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把毛发修剪短。即使脱毛不是你的风格，你也会想保持阴毛整齐。要做到这一点，最好的方法就是剪毛。最好的工具是一个小指甲剪，最好是钝头的。这样可以让你发挥最大的机动性，使割伤自己的机会降到最低。一定要把它放在一个私人的地方，仅供阴毛使用。
- 不要使用大剪刀，因为这样用起来会很尴尬（更危险）。必要的时候，可以用耳毛或鼻毛修剪器，但是确保你在放刀片时有东西保护自己。不要用带旋转头的电动剃须刀，因为这些在用于耻区时会很痛苦。
- 修剪阴毛时，将毛发拉向远离身体的方向，然后在你舒服的情况下，尽可能贴近皮肤、慢慢小心地剪掉。如果你喜欢，可以先用梳子梳理，然后在梳子的齿边上剪掉。对于所有的修建步骤，你都需要清楚地感觉到，所以你应该定期手持镜子，检查自己的成果。
- 请确保在清理完成之后，你清理了所有掉落的毛发，因为将阴毛留在浴室（特别是公共的）是一件很失礼的行为。如果可能，在马桶上修剪阴毛，这样你就可以在大功告成后轻松地冲掉掉落的阴毛。

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修剪阴毛

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剃掉阴毛。涉及阴毛时，剃毛可能是最常见的选择，因为它价格便宜、方便、相对无痛，而且不会尴尬。你需要一些柔和无香料的剃须膏或凝胶（男性和女性都应该使用女性剃毛膏，因为它最温和），最好选择专门为阴毛设计的，用一个新的剃须刀（钝刀片效果会稍差，可能引起刺激）。
- 首先，从打算修剪的区域剃毛——你可以选择比基尼周围的毛发，或你可以很贪心地将所有毛发剃掉。选择好的剃须刀，减少拉扯和对短毛的刺激，所以修剪的阴毛长度大约需要5毫米。
- 在剃毛前泡热水澡或洗淋浴3到5分钟，来软化阴毛。或者，你可以热敷该区域，达到同样的效果。将你选择的剃须膏涂抹到这一区域，注意避开生殖器。最好在剃毛前24小时在一小片皮肤上测试剃须膏，因为一些药膏会引起过敏反应。^{[2]
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- 用空闲的手拉紧耻区周围的皮肤，在平坦的表面上剃毛效果最好。剃毛时不要对剃刀施加任何力量（如果用力，你的剃刀会变钝）。向上剃毛（逆着阴毛生长的方向）会得到最紧密、平整的剃毛，而向下剃毛（顺着阴毛生长方向）会最大限度的减少皮肤刺激，并且减少阴毛向内生长的风险。^{[3]
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- 一旦你剃掉预期的阴毛，用温水彻底清洗，洗掉剃须膏，用一条干净的毛巾将该区域拍干，然后拍上舒缓化妆水来减少刺激。
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尝试使用脱毛膏。脱毛膏对于那些只想清理比基尼周围阴毛的人是一个好选择，而且痛苦很小。这些脱毛膏通过强效溶解毛发的化学物质起作用，因此你可以轻松地将它擦掉。
- 由于这些化学物质有刺激性（如它们强烈的气味），因此不建议用脱毛膏去除所有的阴毛，因为它们对皮肤具有非常强的刺激性，甚至有报道说它会引起化学烧伤。脱毛膏只适用于脱掉比基尼区外多余的阴毛。
- 使用脱毛膏之前，你应该修剪想要去除的毛发。这样可以减少涂在旧内裤上的脱毛膏，虽然你并不在意。把内裤作为涂抹脱毛膏的指导，这样可以确保没有把脱毛膏抹到敏感部位。
- 将脱毛膏涂抹在比基尼区或边上，保持标签上注明的时间。脱毛膏停留的时间不要长于说明书的介绍，因为这有可能对皮肤有害。一旦时间到了，根据说明擦掉或洗掉脱毛膏。所有想要去掉的阴毛会和脱毛膏一起脱离。
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脱毛蜡。脱毛蜡是脱毛的一种非常有效的形式，它的效果可以坚持2到4周。有很多可供选择的打蜡方式：你可以只是去除比基尼或边上的阴毛，去做比基尼脱毛蜡或热蜡脱毛，或者任何用巴西蜡可以去除的东西。这个方法对男性和女性同样适用，但是不推荐用于睾丸附近的敏感皮肤脱毛。^{[4]
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- 脱毛蜡通过加热，将蜡黏在毛发来达到去除的目的。将一个布条放在蜡上，然后拉开，蜡和阴毛都用布条。
- 由于这种方法是从根部拔出阴毛，因此相比于其他脱毛形式来说，它需要更长时间才能重新长出，如剃毛只是去除皮肤表面的毛发。然而，脱毛蜡价格稍贵，所以尽管脱毛的间隔时间更长，但它仍是一种昂贵的维护方式。
- 尽管有家庭打蜡工具包，但是如果你从未使用过蜡，建议你先去一个专业的沙龙去阴毛。请注意，脱毛蜡会很痛苦，尤其是在这样一个敏感的区域，不过随着时间的延长，打蜡之间长出的阴毛会减少，痛苦会稍微减轻。
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考虑电疗或激光脱毛。电疗和激光脱毛是两种可以永久的消除或减少阴毛的治疗方法。电疗法是唯一可以完全去除阴毛的好方法。它的工作原理是电流通过毛囊，破坏毛囊根部，防止其重新长出。
- 你只需要一次治疗（虽然它可能持续2到12个小时，这取决于毛发的数量），然后就永远不用担心下体的阴毛了！然而，你要知道电疗法是很痛苦的（虽然不同于脱毛蜡的痛苦），而且价格昂贵。
- 激光脱毛是一种保证永久性减少毛发的脱毛新形式。它的工作原理是用脉冲光作用于色素毛囊，从而延缓阴毛的生长。这种方法相对无痛，而且治疗只需几分钟的时间，但是你有可能需要多次治疗。
- 尽管激光脱毛是一种有效的脱毛治疗，但它不能保证去掉所有的阴毛，因此仍然需要同时使用其他脱毛方法。因为它的工作原理是针对毛发中的暗色素，因此对于浅色的阴毛并不是很有效。激光治疗的价格也很昂贵。^{[5]
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试着自然。你要了解，去掉阴毛是一项私人决定。所以，虽然如今清理下体越来越流行，但是对于脱毛蜡或其他不舒服的东西也不应该感到压力。
- 只要该区域保持干净清洁，你没有必要因为卫生问题去除阴毛。大多数人只是为了美观。
- 你要了解，很多男人和女人仍让选择自然路线，并且让自己的阴毛自由生长。所以，无论你做出哪个选择，都是完全正确的。

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处理其他问题

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舒缓刺激。刺激问题只是脱毛过程的一部分，不管你选择何种方法，你都会感到一些刺激性，至少在最初时会感觉到。^{[6]
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研究来源}为了尽可能减少那些烦人的红疙瘩，你可以这样做：
- 用磨砂糖给皮肤去角质。这样可以去除死皮细胞，让皮肤得以呼吸。如果你手头没有磨砂糖，用小苏打和水做成简单的糊状，这样也可以起到同样的作用。
- 用温和的无香料乳液滋润皮肤。婴儿乳液和油，以及含有芦荟的保湿产品都是舒缓和镇静肌肤的流行选择。
- 穿宽松透气的衣服。皮肤需要空气才能痊愈，所以在做了比基尼蜡或剃毛之后穿紧身皮裤不是一个好主意。在脱毛当天和接下来的两天里，尽量穿棉质内裤和裙子或宽松的长裤。
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处理内生的毛发。内生的阴毛会很痛苦，如果任其发展，甚至可能引起感染。这种情况通常在剃毛或打蜡之后的再生期出现。如果你的耻区长了内生的阴毛，你可以按照以下步骤去除：
- 洗热水淋浴或泡热水澡来软化阴毛周围的皮肤，打开毛孔。用一条干净的毛巾拍干该区，然后用消毒镊子挤压阴毛的两侧，将阴毛拉出来。
- 在拔毛区涂一些外用收敛剂，让它自然晾干，然后穿上透气的棉质内衣。在接下来的几天里继续使用收敛剂，直到愈合。
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阴毛染色。如果你的耻区很早就长出灰白的毛发，不要烦恼。虽然没有医生建议，但是在家里使用商店购买的染发颜料来给阴毛染色是可行的。然而，遵循正确的安全预防措施非常重要，这样确保你没有将其他敏感的生殖器区域染上颜色。
- 尽可能选择和你自然的阴毛颜色相近的颜色。阴毛通常比头发颜色更深，所以如果使用染发剂，你可能需要比平时用的颜色更深。染发剂套件是用于阴毛染色的好选择，因为它们提供了足够的颜色，包括需要小心使用的小刷子。
- 染色之前，在一小片上做试验以确保不会出现过敏反应。然后在你不想要染色的生殖器的敏感部位涂上凡士林。
- 根据说明，小心涂上染料，染料停留的时间越短越好。用温水将染料轻柔但彻底地洗净，然后用海绵或毛巾擦去凡士林。^{[7]
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