如何用天然方法收缩毛孔

毛孔是指皮肤表面的细小毛囊。如果堆积了垃圾和油脂，毛孔会变得粗大。死皮和角质在毛孔中累积，以及挤压黑头和粉刺都会造成毛孔粗大，还可能留下疤痕。收缩毛孔最有效的办法就是保持毛孔洁净。包括日常清洁、磨砂去角质以及护理。

方法 1

方法 1 的 3:

蒸脸，打开毛孔

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蒸脸。美容师都推荐用这个办法来清洁毛孔。^{[1]
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研究来源}
- 清洁是收缩毛孔的最佳办法。
- 蒸汽不花钱，也很天然。
- 可以加入香草和精油来增添天然芳香。
- 美容院也常用蒸脸加面膜的方式来治疗毛孔粗大。
2
在炉子上烧一壶水。热水才有蒸汽。^{[2]
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研究来源}
- 用大一点的水壶，烧足够的水。
- 必须用热水，不然没效果。
- 当烧到冒热气时可以关火。
3
在水中加入玫瑰花瓣、香草或精油。按照你的喜好，选用不同的香草和精油。^{[3]
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研究来源}
- 美容师推荐罗勒、薄荷、迷迭香和薰衣草，它们的香味令人放松。
- 如果你喜欢别的香草，也可以用。
- 还可以尝试加入橙子或柠檬皮。
4
加入香草后，用毛巾把脸盆盖起来。把蒸汽关住。^{[4]
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研究来源}
- 盖5分钟。
- 这段时间让香草和精油在热气中散发香味。
- 不要盖太久，不然水冷了就没有蒸汽了。
5
把毛巾取下来。把脸凑近蒸汽。^{[5]
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研究来源}
- 蒸10-15分钟，呼吸天然芳香。
- 让脸部肌肤吸取氧气和水分。
- 这样就能打开毛孔，便于清洁。
6
用温水洗脸。清洗毛孔中的油脂和垃圾。^{[6]
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研究来源}
- 水温不能太高或太低。
- 洗完后用干净的毛巾擦干。
- 蒸脸后不能使用油性护肤品，以防再次堵塞毛孔。
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方法 2

方法 2 的 3:

用爽肤水清洁毛孔

1
使用天然的爽肤水深层清洁毛孔。避免含有酒精和过氧化氢的产品，它们会让皮肤变干。^{[7]
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研究来源}
- 毛孔被打开后，不会一下子收缩回去。天然的护肤品能够缩小毛孔，效果没那么神奇，但比非天然的产品温和得多。^{[8]
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  研究来源}
- 爽肤水进入毛孔，带出造成毛孔粗大的油脂和角质。
- 如果你有粉刺，爽肤水可能会刺激。^{[9]
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  研究来源}
- 网上和药店可以买到天然有机的爽肤水。
- 也可以自制爽肤水、收敛水。
2
用苹果醋自制爽肤水。制作步骤简单，价格便宜。^{[10]
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研究来源}
- 混合1份苹果醋和2份水。
- 拿一块化妆棉浸一下溶液，然后擦脸，也可以用喷雾瓶。
- 洁面后立即使用效果最佳。
- 醋酸味几分钟后会消失，不用担心。
- 接着使用轻薄的保湿乳，避免皮肤变干。苹果醋对敏感肌来说可能有些刺激。
- 如果皮肤较为敏感，建议尝试更温和的办法。
3
用柠檬汁自制爽肤水。柠檬汁是天然有效的收敛剂。^{[11]
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- 挤出半个柠檬的汁。
- 磨碎一个柠檬的皮。用研磨机。
- 加入一杯蒸馏水。
- 加入2/3杯金盏花純露。有机产品超市有售。
- 把混合物装入喷雾瓶中，放入冰箱冷藏一个月。
- 疗效因人而异，不过肯定能达到一定程度的紧肤提亮的效果。
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方法 3

方法 3 的 3:

用小苏打自制磨砂膏

1
用小苏打自制天然磨砂膏。小苏打很便宜，对去角质也很有效。 ^{[12]
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研究来源}
- 角质和死皮会堵塞毛孔，使毛孔粗大，最好使用天然的磨砂膏来清洁。
- 很多美容师和皮肤专家都推荐这个办法。
- 小苏打是天然的收敛剂，能够有效预防粉刺和痘痘。
2
用小苏打和水混合成薄糊状。^{[13]
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研究来源}
- 大约4茶匙小苏打配1汤匙水。
- 搅拌均匀，直到变成薄糊状。
- 等待2分钟左右。
3
把脸打湿。可以喷一些水，或者用湿毛巾擦。^{[14]
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研究来源}
- 如果事先不把脸打湿，小苏打糊可能会太粘。
- 不需要湿到滴水，只要潮湿就可以。
- 这个步骤还有软化角质的作用，便于清洁。
4
把自制的磨砂膏涂到脸上。画小圈按摩。^{[15]
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研究来源}
- 避开眼周，不要弄进眼睛里。
- 下巴和脖子部分也要磨砂。
- 按摩3分钟。
5
用温水冲洗，再用冷水收毛孔。确保洗干净。
- 若小苏打残留在脸上，会使皮肤变干或过敏。
- 冷水有助于清洁后收缩毛孔。
- 用干净的毛巾轻轻拍干。
6
每周使用一次这个办法。能够有效去角质和收缩毛孔。
- 如果皮肤太干或长粉刺，则不能每周使用。
- 皮肤敏感的人可以两周使用一次。
- 磨砂后使用轻薄的保湿乳。
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参考

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