能用柠檬美白皮肤吗？风险、好处和有效方法

共同创作者是 wikiHow员工

如果你在寻找美白皮肤的天然方法，你应该听过或读过柠檬汁美白法。虽然柠檬汁里的确含有一些对皮肤有益的重要维生素，但是用直接涂抹的方法淡化黑斑绝对不是最好或最安全的做法。本文就一些与美白皮肤相关的常见问题做出了回答，希望能帮助你更好地维持皮肤健康。

方法 1

方法 1 的 9:

方法 2

方法 2 的 9:

柠檬皮里通常含有呋喃香豆素和补骨脂素这两种化学成分。当你位于太阳照射不到的阴凉处时，这两种化学成分不会对你的皮肤造成伤害，可一旦你走到户外，暴露在阳光下，你的皮肤就会变红，感到刺痛、肿胀，长出硕大的水泡。大多数含柠檬汁的美白护肤产品都已经将这两种化学成分过滤掉了，这就是为什么我们可以放心地使用含柑橘成分的润肤露或香水。但是鲜榨柠檬汁没有经过过滤，即使用水稀释后涂抹也会给皮肤造成伤害。^{[3]
X
研究来源}

方法 3

方法 3 的 9:

方法 4

方法 4 的 9:

柠檬汁本身会导致皮肤失水，所以将其用于皮肤时，你必须往里添加有滋润作用的成分。如果你希望在滋润皮肤的同时淡化黑斑，就将牛油果的1/4压成泥，与5毫升柠檬汁，7毫升橄榄油，15毫升蜂蜜混合，制成面膜。把面膜涂抹在干净的皮肤上，静置20分钟，然后用温水洗净皮肤。^{[5]
X
研究来源}

方法 5

方法 5 的 9:

市面上有许多添加了柠檬酸或者柠檬汁的美白护肤产品。但是，这些产品使用的是过滤后的柠檬汁，所以对皮肤没有伤害，不会让皮肤在阳光下生出水泡。未过滤的柠檬汁也许能让皮肤变得更白净，但也会给皮肤带来严重的伤害，所以还是别冒险了。你自己在家没法通过过滤或稀释除去柠檬汁里的有害成分。^{[6]
X
研究来源}

广告

方法 6

方法 6 的 9:

1
是的，因为这些产品里的柠檬汁经过了过滤。含有柠檬汁的润肤霜和乳液可以放心地涂抹在皮肤上，你不用担心皮肤受到刺激。含柠檬酸的美白护肤产品有助于淡化黑斑，减退色素。和未过滤的柠檬汁不一样，这些产品不具有危险性。^{[7]
X
研究来源}
- 大多数含柠檬汁的美白护肤品具有紧致肌肤，防止皱纹产生的功效。

方法 7

方法 7 的 9:

皮肤上的黑斑是黑色素引起的，而美白产品能渗透皮肤，减少黑色素。判断美白产品是否有效需看产品成分中是否含有2% 的对苯二酚、壬二酸、乙醇酸、曲酸、类维生素以及维生素C。如果你不确定购买哪种产品，可向持有执业医师证的皮肤科专家咨询。^{[8]
X
可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源}
2
每天使用防晒霜。防晒霜能够保护皮肤免受紫外线的伤害，防止已有的黑斑恶化。你要养成习惯，每天涂抹防晒系数为30或更高防晒等级的防晒霜，这样才能防止皮肤长出黑斑和皱纹。^{[9]
X
可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源}

广告

方法 8

方法 8 的 9:

方法 9

方法 9 的 9: