如何让一个不想谈恋爱的女生喜欢上你

共同创作者是 John Keegan

让一个似乎对谈恋爱没兴趣的女人喜欢上你很难，但并非不可能。如果你听到一个女孩说她“还没有准备好恋爱”，那么她的意思可能是最近刚刚分手，或者是有一个她不感兴趣的家伙在对她献殷勤。^{[1]
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研究来源}^{[2]
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研究来源} 如果你喜欢上一个对谈恋爱没兴趣的女孩，可以上前搭话，或者邀请她和一群朋友一起出去玩。让女孩喜欢你的最好方法是尊重她，成为她的好朋友，并耐心地等待。

方法 1

方法 1 的 3:

接近你喜欢的女孩

1
思考为什么你希望这个女孩喜欢你。问问你自己为什么被这个女孩所吸引。例如，她可能会觉得你只是喜欢她的身体或者你对她的喜欢很肤浅，因而避开你。^{[3]
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研究来源
people.uncw.edu/hakanr/documents/unwantedsexattention.pdf} 如果这是她从男人那里得到的唯一关注，她可能会感到厌倦或不满。^{[4]
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可靠来源
American Psychological Association
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研究来源}在接近她之前，先退后一步，确定你想从这段关系中得到什么。接下来，根据以下这些品质判断她是否是合适的恋爱对象：
- 诚信：她是否诚以待己、诚以待人、值得信赖和可靠？你们是否能坦率说出彼此的的想法和担忧？^{[7]
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- 情感成熟和自尊心：每个人都不完美，但愿意反思，向过去学习，并展示所学到的东西，都意味着一个人在情感上很成熟。情感上不成熟的女孩依靠别人才能获得自尊和幸福，任由自己的情绪控制自己的行为。^{[8]
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- 支持和致力于个人成长：她有自己的兴趣，并积极追求它们，有一个积极的生活态度，即使在面临困难时，也能积极向上。她与家人和朋友保持良好关系，并时时鼓励身边的人。^{[9]
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  研究来源} 不过，一个不断将自己的兴趣强行施加于他人，过于好胜或者爱妄下评论的人不会是一个好伴侣。
2
增加自己对女性的吸引力。想要吸引女孩注意，就得让自己的外表和行为举止都更具魅力。^{[11]
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研究来源}只要做出小小的改变，你不仅可以使自己对女性更具吸引力，还可以提高自信心。让你脱颖而出的往往是一些小事，如养成良好的卫生习惯、友好待人（即使她不在的时候）等。^{[12]
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- 整理你的仪表：这表明你有自尊，并能照顾好自己。确保你穿着干净整洁的衣服，每天洗澡，将头发梳理得整整齐齐，剃光胡须或将胡须剪短。^{[13]
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- 养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，避开会引起口臭的食物，如咖啡或大蒜。^{[15]
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  研究来源}避免喷过多古龙水或香体喷雾，使用清淡的须后水或除臭剂。
- 放松，对自己有信心：即使她刚开始看起来对你不感兴趣，也不要因为担心被拒绝，而不敢与你爱慕的人交谈。女孩不喜欢和缺乏自信的男人相处或互动。^{[16]
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  研究来源} 而且，女孩们觉得从容淡定、不那么紧张的男人更有吸引力，待在他们身边也更开心。^{[17]
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3
即使你喜欢的女孩看起来并不感兴趣，也要试着和她交谈。 发起对话并与她建立友好关系，让她知道你的存在。主动出击，表明你对她感兴趣，但不要胡搅蛮缠或咄咄逼人。询问关于她自己或者你感兴趣的话题，比如：“我刚刚开始看（电视节目的名字），你最喜欢的角色是谁，你最喜欢哪一季？”^{[18]
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研究来源} 评论天气、学校或你们正在吃的东西。请求对方帮忙，借此打破沉默，比如请求对方协助你完成一个项目或家庭作业。避免谈论政治、宗教、过去的恋情或创伤性事件。
- 交谈时保持目光接触和微笑，以吸引她的注意力。避免语速太快或音调过高，这会让你看起来很紧张。^{[19]
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- 如果你们并排地走着，最好放慢速度。这会让你看起来更加从容淡定和平易近人。无论是朋友还是男朋友，都应该有这样的好品质。^{[20]
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- 记得要尊重她。尊重她保持单身的决定。继续前进，但不要质疑她的决定。意识到每个人都会有不同的见解，这点很重要。
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不要前后矛盾。这里指的是自我评价与他人评价之间存在差距。^{[21]
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研究来源} 她对与你建立恋爱关系不感兴趣的原因之一可能是你总是前后矛盾。例如，你不断吹嘘自己的恋爱经历或表现出对其他女人的兴趣，或者你经常放朋友鸽子。^{[22]
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- 自我称赞，但不要吹牛。提及你所引以为傲的成就，或者你树立过的目标以及你如何实现它们。例如：“英语作业或数学测试很难，但是我努力学习还是得到了回报”，或者“我半个月的训练在这次的半程马拉松中得到了回报，也许我明年将会参加全程马拉松”。
- 更加真诚坦率地表达你的感受。也不要表现得冷漠或悲观。规定自己每天对别人说一件积极的事情。^{[23]
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5
做对方的好朋友。如果她真的对恋爱不感兴趣，或者她的生活中发生了一些事情，家庭、学校、工作、健康问题等等，导致她不想开始一段感情，你能做的就是当她的好朋友和知己。你想要帮助她，但不要表现得很傲慢。^{[24]
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研究来源} 如果她面临某些个人问题，如亲人的死亡或疾病，这一点尤其重要。^{[25]
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- 给她空间，并尊重她的隐私。不要试图解决她的问题，或不断提供建议。只要让她知道你一直在身边，并愿意聆听就够了。
- 做个好听众。不要提意见，并压抑住自己想帮她解决所有问题的冲动。让对方将事情说出来，让她与自我达成和解。
- 安排一群人的活动，并叫上她。主动提出去接她或给她买单。简单的善举只要没有附加条件，都会有很大的帮助。

方法 2

方法 2 的 3:

邀约

1
在非正式的场合中了解她。如果你们已经是朋友，想进一步发展，那就忽略这一步。但是，如果你们刚刚认识或只是泛泛之交，不妨和她在一个小群体中一起度过一些时间，或间接约会。你得有一个好的开端或开场白。每当看到她时，都要目光接触，微笑，并打招呼。^{[26]
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研究来源}接下来，开展寻常的对话。赞美她的成就，或者询问她的兴趣（音乐、电影、书籍、爱好等）。^{[27]
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研究来源} 以寻常的对话作为出发点，建立志同道合的亲密关系。
- 耐心一点。有些女孩天生比较喜欢展现自己，而且很健谈，而另一些女孩起初可能比较害羞或犹豫不决。
- 千万不要使用俗气的搭讪词。这不仅会给人留下不好的印象，也会令人反感。
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邀请女孩出去。你可以直接问她，或者用更间接的方法，比如问她这个周末准备做什么，她是否有什么计划。^{[28]
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研究来源} 选择哪种方法取决于具体情况与对方的性格。其他间接邀约的例子包括询问她是否去过某家餐馆，是否想和你一起去看看；或者把它说成是一个机会，例如“我们这个周末都有空，天气也很好，为什么不一起做点什么呢？”记住，在这个阶段，你只是邀请她出去约会，看电影、听音乐会或吃晚餐等，而不是问她是否愿意做你的女朋友。^{[29]
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- 清楚地表明你只是想和她出去约会。不要谈及交往的问题，或问她是否愿意做你的女朋友。
- 邀请她出去约会时，不要堵住她或让她有被压迫感。她可能会因为感到不舒服和恐惧而拒绝你。^{[30]
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- 如果她看起来不愿意和你约会，邀请她和一群朋友一起做点什么。与几个朋友组织野餐，或者去吃晚饭和看电影。
3
在第一次约会时，给对方留下好印象。 在你们第一次约会或者第一次出去玩时，你的目标应该是确保她玩得开心，清晰而不夸张地表达你的感受，不要尝试太奢侈、昂贵或浪漫的东西。和一群人出去或两个人在一起在公共场所做点什么，而不是邀请她独自陪伴你。^{[31]
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研究来源} 主动决定你们要做什么，以及那天要去哪里。提前做好功课，询问她是否有食物偏好，必要时进行预约，避免去高档昂贵的地方。^{[32]
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- 在你的外表上下功夫。洗头和梳发，刷牙，不要喷太多古龙水，穿干净、不皱的衣服。
- 不要过度沉迷于酒精，要体贴周到，举止有礼貌，包括不过分主导对话，关闭手机，给予她充分的关注，并友好对待他人。^{[33]
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- 避免讨论有争议的话题，比如政治、过去的恋情，对工作的抱怨或者性。相反，要把重点集中在诸如新闻和时事、家庭、旅行（无论是你曾经去过的地方，还是将来想要去的地方），或者你们对爱情的想法，以及探讨构成了良好恋爱关系的要素等话题上。^{[34]
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  研究来源}

方法 3

方法 3 的 3:

让她喜欢上你

友谊是良好恋情的基础。成为好朋友的第一步就是关注她和她朋友们所说的话。^{[35]
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可靠来源
HelpGuide
前往来源}避免只谈论你自己和你的兴趣。不要看起来无聊或分心，给她你全部的注意力。当她说话的时候，收起你的手机，并且保持眼神交流。虽然做一个好朋友可能会适得其反，使你被她归类到“朋友区”，但更多的时候，这是表达你善良、有同情心和坚定的一种方式。^{[36]
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揶揄戏弄对方。建立亲密关系后，轻微的戏弄能表明你对她的喜爱。^{[37]
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研究来源} 比如，编造一个去他国旅行遇到的趣事或假装你家闹鬼。以一种轻松的方式嘲笑她的音乐品味，或她喜欢的奇特食品，但紧接着要加上你对她的赞美。^{[38]
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- 你还可以轻轻地挠她痒痒；把手放在对方眼睛上，然后说“猜猜我是谁”；或者在背部或手臂上轻轻地推一下。
- 用夸张的语气和音调、面部表情或微笑来表明你只是在开玩笑。^{[40]
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调情要从一些细微的事情开始，比如眼神交流，面带微笑，然后快速移开视线。^{[41]
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研究来源} 你也可以赞美她，或像旧时代的绅士一样为她开门、买咖啡或拿着书。如果你们彼此了解，相处起来很自在，可以尝试帮她拨开脸上的一缕头发，给她一个拥抱，或者坐在她旁边。如果她对你感兴趣，她会开始回应你。
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使用“欲擒故纵”的技巧。表现得过分依赖对方，太粘人或太着急，都会使女孩不喜欢你。如果你们的关系停滞不前，考虑给她一些空间。开始和其他女孩交流，并使用“欲擒故纵”的技巧。给对方一些挑战，让自己看起来更有魅力。^{[42]
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- 在恋爱关系刚开始的时候，保留一些你的感受。保持神秘感和不确定性，能让事情变得有趣，也许可以营造浪漫的感觉。^{[43]
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  研究来源} 例如，不要告诉她你有多喜欢她，不要在第一次出去约会时一起谈论你们的“未来”。
- 给她一些空间。虽然不要在和她已经约好了的情况下放她的鸽子，但也不要每天给她打电话或者发短信。你的缺席可能会让她意识到她有多在乎你。
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考虑保持非正经谈恋爱的关系。 如果你们相互喜欢，但是担心或害怕承诺，随时都可以达成协议，保持一种随性的恋爱关系。^{[44]
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研究来源}这种恋爱关系不具排他性。虽然你们会不定期见面，但是你仍旧可以与其他人调情或出去约会。特别是当你处于18至24岁间，开放、随意的恋爱关系可以帮助你在情感上快速成长，并且更能适应与异性的相处。^{[45]
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研究来源} 在非正经谈恋爱的关系中，一定要定下基本规则来降低双方受伤的风险：^{[46]
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研究来源}
- 是否可以在公共场合约会？
- 这段关系公开还是保密？
- 如果双方中的一方爱上了其他人，应该怎么做？你们是否需要告知对方这件事？
- 你们想平时多久见一次？什么时间发短信或打电话比较方便？
- 不要问那些盛气凌人或者指控性的问题，比如“你现在一共和多少人约会？ ”“你昨晚在哪？”“你为什么不回我的电话？”“我可以在Facebook上加你吗？”
- 如果你不同意这些条件，你可能不应该追求一段非正经的恋爱关系。告诉她你的感受，让她知道你对她很感兴趣，但如果她不愿意发展更认真的恋情，你们应该保持朋友关系。

小提示

最重要的是真诚地尊重她。尊重她的想法、感受和兴趣。了解她的喜恶，就能展现出自己不仅仅是“另一个普通的男人”。
对任何类型的恋爱关系都毫无兴趣的人可能是因为受过伤。不要强迫他们，不要使用“恋爱”或“进一步发展”的字眼。在受伤的人敞开心扉之前，你得闲和她建立稳固的友情。
提升自我。你的才华、兴趣和善良的天性会让你更具吸引力。将重点重新放回到提升自己的魅力上，而不要强迫某个人喜欢你。你最后会得到一个更好的人！
尊重她的决定，她有拒绝的权利。强扭的瓜不甜。
坦诚说出自己的感受。约过几次会后，如果你仍然不知道她对你的感觉如何，那就由自己来掌控这件事吧。隐晦地表达你的感受。夸张或浪漫的言语行为可能会太过激进。
有些女孩在生活中还有其它优先注重的事情，比如他们将自己的学业、工作、家庭义务、宗教信仰或者运动排在恋爱关系之前。
当你尝图与一个“不准备恋爱的女孩”建立关系时，不要把整个生活都搁置一旁。毕竟你也不想因为等待一个人而错过了另一个好女孩。
有些女孩不想与你建立专属关系或浪漫关系。做一个亲密的朋友对她来说已经足够了。如果你们一直保持密切关系，之后或许会有更多的可能性。现在，不要强求任何事，尊重她的决定。
如果她决定不与你交往，不要太在意。把这当作学习经验，然后往前看。^{[47]
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警告

如果她直接告诉你“我现在对恋爱不感兴趣”，或者“我已经有一个男朋友”，这暗示着她对和你交往没有兴趣。^{[48]
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别让自己被对付操纵、羞辱或者被利用。恋爱应该是互惠互利的。如果她认为你对她好是理所当然的，或者过于依赖你，可能意味着她不是真的喜欢你。^{[50]
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不当的评论、对方不想要的挑逗或触摸，或者猥亵的做法都是不对的，可能构成性骚扰。^{[51]
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研究来源}
不要强迫女孩在约会时做任何有关性的事情，或者趁她醉酒占她的便宜。强奸和约会强暴是严重的刑事犯罪。^{[53]
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可靠来源
US Office on Women's Health
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女孩有权给你们的关系划定界限。尊重她的权利。如果她决定与其他人约会，也请尊重她。^{[56]
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