大擠壓

阿尔伯特·爱因斯坦倾向于完全不变的宇宙模型。1917年，他同荷兰天文学家威廉·德西特合作，以证明广义相对论可运行在静态模型；威廉·的希特证明他的方程可以描述一个非常简单的宇宙。科学家们最初没发现问题，于是对其进行了改造以描述宇宙。然而，他们遇到了另一种形式的本特利悖论。[12]

广义相对论也将宇宙描述为不稳定的，与爱因斯坦发现的信息矛盾。于是爱因斯坦意识到，若宇宙静止（基于当时的观测）就需要一种反重力机制，以抵消令宇宙收缩的引力。这会破坏相对论方程。最后他在方程里增加了宇宙学常数项。[13]

哈勃用来发现哈勃常数的散点图。

在威尔逊山天文台工作的埃德温·哈勃测量了星系间的距离，并将其与维斯托·斯莱弗、米尔顿·赫马森测量的与之相关的红移进行比对，发现天体红移与距离存在大致的比例关系。哈勃从46个星系的数据中绘制了一条趋势线，研究并获得了哈勃常数，他推算得${\displaystyle 500{\rm {km/s/Mpc}}}$，是今日测得哈勃常数的7倍，不过仍证明了宇宙正在膨胀，不是静止的。[14]

哈勃发表自己的发现后，爱因斯坦彻底放弃了宇宙学常数。在其最简形式中，方程产生了膨胀或收缩的宇宙模型；这与当时表明静止的观测结果相悖，这才有了宇宙学常数。[15]宇宙膨胀得到证实后，爱因斯坦称自己的静止宇宙是“最大的错误”。1931年，爱因斯坦拜访了哈勃，感谢他“建立了现代宇宙学的基础”。[16]

之后，爱因斯坦和牛顿的收缩/静止宇宙模型便被废弃了。

火宇宙模型的基础，两模的描绘。

还有更现代的循环模型。保罗·斯泰恩哈特提出的火宇宙理论认为，宇宙大爆炸可能是两个平行的轨形平面（称作膜）在高维空间中相撞造成的。[17]4维宇宙位于其中一膜。碰撞相当于大挤压，然后是大爆炸。我们周围的物质与辐射都来自膜之前的量子涨落。一百多亿年后，宇宙达到现代状态；再过几十几百亿年，它将开始收缩。暗能量对应膜之间的力，使之前理论中的平坦性问题和宇宙暴胀得以解决。循环也可以无限延伸到过去和未来，吸引子可以让宇宙历史更完整。[18]

这就解决了早期模型中宇宙因熵的积累而进入热寂的问题。新模型每个循环后都会出现净膨胀，从而避免熵的积累。不过，仍有缺陷：理论的基础——膜仍未得到完全理解，且标度不变谱也可能在大挤压中破坏。宇宙暴胀和力的一般特征——或说，在火宇宙模型中膜的碰撞——是产生真空涨落所必须的，是已知的。粒子物理学的候选还没有出现。[19]

显示宇宙周围不同热点的CMB地图。

物理学家罗杰·彭罗斯提出了一种基于广义相对论的共形循环宇宙学，当中宇宙不断膨胀，直到所有物质衰变为光子。之后，由于宇宙中没有任何东西与时间或距离相关联，这就与大爆炸变得相同（导致一种大挤压，成为下一次大爆炸，开始下一次循环）。.[20]彭罗斯和Gurzadyan指出，宇宙微波背景中可能可以发现共形循环宇宙的迹象，不过截至2020年，尚未观测到。[21]

有怀疑指出，为将无穷大宇宙与无穷小宇宙相配，当宇宙变老时，所有粒子都要失去质量；而彭罗斯提出了CCC的证据，即在CMB中存在温度均匀的环，这是我们这个宇宙周期的标志，是上一个宇宙周期的黑洞碰撞所产生的球状引力波造成的。[22]

环量子宇宙学在膨胀宇宙和收缩宇宙之间架起了“量子桥”，量子几何产生了一种全新的力，在低时空曲率中可忽略不计，但在普朗克机制下会迅速上升、压倒经典引力，解决广义相对论的奇点问题。一旦奇点得到解决，宇宙学的概念范式也将改变，迫使人们从新角度重审标准问题（如视界问题）。[23]

这模型中，量子几何使大爆炸被大反弹取代，不需任何假设，也没有任何微调。环量子宇宙学中的有效动力方法被广泛用于描述普朗克尺度的物理，以及宇宙的起源。数值模拟证实了有效性，其提供了完整环量子宇宙学的良好近似。研究表明，当状态在晚期有非常大的量子涨落时，便不会产生广义相对论描述的宏观宇宙；而有效动力学在大反弹和晚期宇宙附近会偏离量子动力学。这时，有效动力学会高估反弹时的密度，而仍能很好捕捉定性性质。[24]