泰晤士河畔斯泰恩斯

泰晤士河畔斯坦斯（英語：），原称斯坦斯（），是位于英國东南英格兰萨里郡斯佩尔索恩的一个城镇，也是斯佩尔索恩的区政府所在地。泰晤士河穿过斯坦斯，自从2012年5月20日，该镇的官方名称从斯坦斯改为泰晤士河畔的斯坦斯。

Staines-upon-Thames
泰晤士河畔斯泰恩斯 泰晤士河畔斯泰恩斯在薩里郡的位置
面積	7.86平方（3.03平方英里）
人口	18,484（2011）[1]
• 人口密度	2,352/km2（6,090/sq mi）
OS 格網參考	TQ045715
區	斯佩尔索恩
郡份	萨里郡
國家	英格兰
主權國家	英国
郵鎮	STAINES-UPON-THAMES
郵區	TW18-19
電話區號	01784
警察	萨里郡警察
消防	萨里郡消防救援局
救護	東南海岸救護車服務
英國國會選區	斯佩尔索恩

由于紧邻大伦敦和希思罗机场，斯坦斯吸引了众多公司。Bupa（医疗），J P Kenny（油气），Logica（电信和信息技术咨询）都在此设有办公机构。NDS（条件访问DRM提供商），西门子建筑自动化部门，英国天然气（Centrica的一部分）在这里设全国总部。三星电子英国研发部门，三星英国研究所（Samsung R&D Institute UK）也在此办公。

镇中心相当紧凑，集中在一条宽阔的步行街，这里有耳熟能详的品牌商店如Waterstones，Marks & Spencer，Debenhams，T.K.Maxx，JD Sports，索尼，两个麦当劳快餐店，Argos，PC World，特易购，Waitrose，Monsoon，HMV，以及H&M。而较小的商家包括Bloomfield花店，Refresh Juice Cafe，集中在教堂街，Clarence Street以及步行街东端。

斯坦斯有两家比较出名的足球俱乐部，斯坦斯鎮足球會和斯坦斯收获节队。