蕾雅·瑟杜

瑟杜在2009年威尼斯电影节

蕾雅·瑟杜出身於電影世家，她祖父是百代電影公司（）的主席傑侯姆·瑟杜（）；而兩位伯父尼可拉·瑟杜（Nicolas Seydoux）和米歇·瑟杜（Michel Seydoux）都是從事製片工作，其中尼可拉·瑟杜更是高蒙電影公司（Gaumont）主席和CEO。[2]

蕾雅就讀於巴黎國立高等音樂舞蹈學院，打算將來成為歌劇演唱家。[3]蕾雅本身並沒有想過要成為演員。在一次的訪問中她表示，她在讀書的時候成績很差，而且從沒想過未來要當甚麼。[4]在大約18歲的時候[3]，有一次她在一家咖啡店門外遇到一位男子，他是一個演員。蕾雅認識到他之後想，成為了一個演員後可以自由自在不受拘束，而且可以到世界各地演戲又可以認識很多很棒的人；覺得這樣是她理想中的生活，因此決定要當一位女演員。[4]

瑟杜在2012年4月电影《姐姐》中担任第一女主角

蕾雅的電影演員生涯始於2006年。[5]在2006年她參演了她人生第一套電影《我的女友》（Mes copines），在電影之中她飾演了一個小配角。之後的數套電影中她也只是飾演一些小角色。

2008年，蕾雅第一次以女主角的身份演出了《巴黎小情人》（La Belle Personne）中的茱妮（Junie）。[6]在電影中她是個受男同學歡迎的16歲學生，她在學校中結識了一個男同學並交往。可是一名風流倜儻的老師出現令她對男朋友的心動搖。[6]蕾雅在電影中出色的演出，使她獲凱撒電影獎最具潛力女演員獎的提名。[1]這次演出的成功並獲得電影獎提名不僅為她帶來更高的知名度，而且還得到了不少模特兒工作機會。蕾雅曾與不少著名時尚藝術攝影師合作為雜誌拍攝，例如《時尚》（Vogue Paris）、《Numero》、《W雜誌》、《L'Officiel》等等[7]；而攝影師則包括史蒂文·梅塞（Steven Meisel）、马里奥·索兰提（Mario Sorrenti）、埃伦·冯·昂沃丝（艾伦·冯·翁维尔特）和让·巴布提斯·蒙第诺（Jean-Baptiste Mondino）。[7]

2013年，蕾雅以女主角的身份演出了《藍色是最溫暖的顏色》中的艾瑪，其與同劇中的阿黛兒·艾薩卓普洛斯的細膩演技獲得眾多影評人的讚賞，更因此與阿黛兒·艾薩卓普洛斯成為首兩名以非電影導演的身份獲得金棕櫚獎的演員。

在此之後她繼續電影演出工作，並拍攝了數部法國電影。次年2009年，蕾雅參與了她的第一部由鬼才導演昆頓·塔倫天奴執導的美國電影《希魔撞正殺人狂》（Inglourious Basterds）。這次她在電影中出演了一名法國農夫的女兒Charlotte LaPadite。如同她第一次演出電影，雖然她在電影中的戲份仍是不多[2]，但是這次的演出標誌著蕾雅正式進軍英語電影。

2010年，她參與美國電影《俠盜·驕雄》（Robin Hood），飾演昂古萊姆的伊莎貝爾（Isabella of Angoulême，法國國王的侄女，後成為英格蘭國王约翰的第二位妻子）。同年她亦有拍攝多部法國電影，而當中的《美麗的刺》（Belle Épine）女主角Prudence Friedmann的演出令她再次獲凱撒電影獎最具潛力女演員獎提名。[8]

2011年是她的電影演員生涯中其中一個重要里程碑。蕾雅是小說改編電影《龍紋身的女孩》（The Girl with the Dragon Tattoo）女主角選角的最後五強之一，可是最終落敗予魯妮·瑪拉。[3]不久之後她接到了導演伍迪·艾倫的邀請，艾倫表示看過她的相片後想她加入艾倫正在拍攝的電影《午夜巴黎》（Midnight in Paris）的一份子，演出Gabrielle一角。[3]特別的是，本來是打算在Skype上與艾倫面談，但她還是選擇到巴黎親自見面。雖然戲份依然不多，但她同時在國際上得到了更多的媒體曝光機會。此電影後來獲得鳳凰城影評人協會奬最佳團隊表演的提名。[8]同年，蕾雅受Prada指定為Candy香水品牌的2012年早春系列的代言人。[9][10][11]期後，蕾雅演出了《職業特工隊：鬼影約章》（Mission: Impossible - Ghost Protocol）中的女間諜Sabine Moreau，在電影中她冷酷慵懶的外貌加上模特兒的美貌，令觀眾眼前一亮；亦令更多人注意到她。[12]