鈴木蘭蘭

出生於東京都練馬區。東京都立代代木高等學校中退[2]。

中學1年級春假期間，在原宿被星探發掘，進入了演藝圈[3]。1989年，她在資生堂ECBO的廣告中以本名鈴木智子首次亮相。同年，她也被選為「第1屆冠軍小姐」亞軍（冠軍是宮內知美），並出現在《週刊少年Champion》的刊頭凹版上[4]。出道當時，她留著長髮[5]，作為廣告和封面模特兒活躍。

1990年，於FLYING KIDS單曲《幸福就像這般》的MV裡演出[6]。

1992年，於岩井俊二執導的電視劇《GHOST SOUP》作為演員出道。

1993年，從出道以來一直工作的模特兒經紀公司轉入Minacle公司[7]。亦曾出演電視劇和綜藝節目，並因在富士電視台系列《DOWN TOWN的就是這種感覺》短劇「」飾演若松光（松本人志飾演）的妹妹「」而受到關注。

1994年起，她經常出現在富士電視台系列的兒童節目《Ponkickies》上。在同一節目裡，她與也成為常客的安室奈美惠一起以「兔子姐妹」的身份出場，並大受歡迎[3][8]。她以孩子氣的短髮和開朗的個性而受歡迎。之後，她還擔任綜藝偶像。

1995年8月，以筒美京平製作的單曲《不要哭》作為歌手出道[3]。

1996年，作為廣告女王出現在許多電視廣告上（12家公司）[8]。

1997年，首次主演電視劇《週四怪談 神奇的福烏》，出演14家公司的電視廣告，比上一年還多。同年，她為阿部薰的專輯《太陽在我心中》裡的「」作詞。

1998年，赴紐約留學[3]。她說出國留學的原因是「我覺得我已經付出了我所能付出的一切，想要改變自己」，但她也想見到瑪丹娜[9][注 1]。她也曾有一段時間留著長髮或金髮。根據公司社長的推薦調職[10]。

2001年，以LANLAN名義，發行富士電視台系列電視劇《愛與青春的寶塚》主題曲「Be With You」[3]。

2004年，演出舞台劇《Urinetown》（宮本亞門編導）。

2005年，於舞台劇《美麗 ～與上帝相遇的女人～》替代酒井若菜、《變身怪醫》替代知念里奈演出。

2008年，作為平山綾的替身演出《本特勒、本特勒、本特勒》。她被稱為一位能夠擔當主角的「替補演員（）」，是戲劇界為數不多的一位[9]。

2011年之前，她一直是Burning Production的成員[11][12]。

2013年，為了紀念本身進入演藝圈25週年，12月在@DDD青山十字劇場舉辦紀念現場演唱會[3][8]。

2014年12月，成立了自己的公司WOORELL，推出基本化妝品品牌NARIA COSMETICS，並開始生產產品[8]。

2017年，演出舞台劇《大智若魚》（白井晃編導）。

2018年慶祝出道30週年，11月在澀谷舉辦紀念演唱會@JZ Brat[3][8]。

2019年12月17日，新歌《BYURIHO BYURIHO》（BOLSTAR MUSIC）發行。這首歌是AQUA樂團在2000年風靡全球的《Cartoon Heroes》的翻唱歌曲[3][8]。

2022年4月27日，將1998年發行的第8張單曲《你與我》以7吋唱片發行[13]。

2023年7月26日，發行首張精選專輯，以紀念本身進入演藝圈35週年[14]。

• GHOST SOUP（1992年，「La cuisine」富士電視台系列）—飾 奈奈
• 湘南女子宿舍物語（1993年，朝日電視台系列）—飾 今野京子
• 新空港物語（1994年，朝日電視台系列）—飾 栗山莊子
• 穿越時空的少女（1994年，富士電視台系列）—飾 神谷真理子
• 妙齡女將（1995年，TBS系列）—飾 久松美帆
• 一百億之男（1995年，富士電視台系列）—飾 渡邊真由美
• 跟我說愛我（1995年，TBS系列）—飾 吉田真紀
• 週四怪談 神奇的福烏（1997年，富士電視台系列）—飾 夢野飛鳥
• 三姊妹偵探團（1998年，日本電視台系列）—飾 佐佐本綾子
• 週五娛樂「麻將刑事」（2000年，富士電視台系列）—飾 村珠子
• 年下之男（2003年，TBS系列）—飾 杉本真美
• 怨屋本舗（2006年，東京電視台系列）—飾 原美帆
• 令人討厭的松子的一生（2006年，TBS系列）—飾 齊藤須美子（綾乃）
• 連續電視小說 旅館之嫁（2007年，NHK）—飾 自由攝影師水森亞紀
• 結婚詐欺師（2007年，WOWOW）—飾 山崎元子
• 料理仙姬（2008年，日本電視台系列）—飾 鈴木照子
• 週一GOLDEN「稅務調查官窗際太郎之事件簿22」（2011年，TBS系列）—飾 北見亞希子

• DOWN TOWN的就是這種感覺（富士電視台系列）
• MIDNIGHT美女圖鑑（TBS系列）
• Ponkickies（富士電視台系列，1994年4月—1999年3月）—常駐→主持人
  • bePonkickies（BS富士）—樂曲影像、旁白
• （富士電視台系列）
• 動物奇想天外！（TBS系列）
• 輕鬆自在逍遙遊（朝日電視台系列、朝日放送製作，2009年4月海外每月 埃及篇1—4）
• 週五數據樂園（朝日電視台）
• THE今夜暢銷進行曲（不定期，日本電視台）

• 資生堂精美盥洗用品「」
• 羅森 「」
• 武田食品工業「」「」
• 蝶矢梅酒「」
• 森永製「」、「」
• 東洋水產「」
• PILOT（現PILOT CORPORATION）「」、「」
• SUZUKI「Let's」
• Sony Computer Entertainment 「PlayStation」（1997年）
• SONY「Discman」
• 學生援護會「an」
• EPSON「」
• 太田胃散「」
• 日本Unilever「」
• HEART UP「」
• 富士急樂園「FUJIYAMA」（1996年）
• 公務員商學院（1999年）[19]

• 情書（1995年，導演：岩井俊二）—飾 及川早苗
• OVER DRIVE（2004年，導演：筒井武文）—飾 美潮
• 夏音 -Caonne（2006年，導演：IZAM）—飾 井田朋美
• 即使這樣也不是我做的（2007年，導演：周防正行）
• 彌次喜多道中奇魚（2007年，導演：平山秀幸）—飾 清十郎之妻〈菊〉
• CM時間（2012年，導演：久保田誠二）

• 劇場版 森林大帝（1997年）—飾 維佐[20]
• 魔劍奇兵（1998年）—飾 凱莉
• 花與愛麗絲之殺人事件（2015年）—飾 陸奧睦美

• 緞帶騎士 鷲尾高校演劇社奮鬥記（1998年）—與一色紗英共演。
• 冰上綠野仙蹤（桃樂絲的聲音）
• Urinetown（2004年）
• 美麗 ～與上帝相遇的女人～（2005年）
• 變身怪醫（2005年）
• KABUKU（2006年）
• PIPPIN—百老匯音樂劇（2007年）
• 女朋友—Yuming歌曲音樂劇（2008年）—飾 真理子（與堀內敬子雙演）—與島谷瞳雙主演。
• 本特勒、本特勒、本特勒（2008年）
• 星期天與喬治同遊公園（2009年）
• （2009年）
• （2011年）
• 音樂劇『TOMORROW』（2013年）
• （2014年）
• 音樂劇『大智若魚』（2017年2月，日生劇場）—飾 珍妮·比爾
• TXT vol.2「ID」（2021年）

• 不要哭（）（1995年8月8日） 「」主題曲[16]，Oo RECORDS
• （1996年1月1日） 日本電視台系列《TV搗蛋猛獁象》主題曲，Oo RECORDS
• kiss（1996年6月21日） 日本電視台系列《M-STAGE》主題曲，Oo RECORDS
• magic（1996年8月8日）
• …of you（1996年11月1日） TBS系列動畫《酷妹當家》片尾主題曲
• Who Who Who（1997年3月31日）
• Shoobie Doobie Doing！（1997年7月1日） 富士電視台系列電視劇《週四怪談 神奇的福烏》主題歌
• 你與我（）（1998年5月1日） 富士電視台系列《Ponkickies》旋律，Oo RECORDS
  • 模擬版本於2022年4月27日經由Sony Music Direct發布[21]。
• Be With You　※「LANLAN」名義（2001年12月27日） 富士電視台特別電視劇《愛與青春的寶塚》主題曲，avex trax

• BYURIHO BYURIHO（）（2019年12月17日）
• Mother（2020年4月24日）
• Just Do it, Do it over（2021年5月21日）

• MAGIC OF LOVE　※「TOo's」名義（1994年11月21日） ABC、朝日電視台系列動畫《咕嚕咕嚕魔法陣》片頭主題曲[22]
• （兔子姐妹（鈴木蘭蘭&安室奈美惠））（1995年6月1日） 富士電視台系列《Ponkickies》旋律
• 風·今日·自由 ～To love is to be free（GAO）（1996年2月21日） 「」B面歌曲、合音參加
• （渡邊滿里奈&鈴木蘭蘭）（1997年10月22日） Sony Music

• visualand（1997年3月21日）

• 花與蜜蜂（讀賣電視台《Asapara！》主題曲，翻唱鄉裕美出道專輯《Bottomless Witch》裡收錄的同名歌曲）
• Love & More....（朝日電視台系列《北野武的萬物創世紀》第4期片尾主題曲）

• 《》（1997年3月3日，Sony Magazines）
• 《》（1999年12月1日，MAGAZINE HOUSE）