沙茶酱
沙茶酱,是流行於台灣、中國大陸闽南與粤东地區的一種醬料,源自東南亞的花生烤肉醬(沙嗲醬Satay),正確讀音為南方方言「sa-te」。
别称 | 潮汕話「沙茶(Sa-te)」
閩南語「沙茶(Sa-te)」 粵語「沙茶(saa3-caa4)」 |
---|---|
地区 | 流行于厦门、廣東潮汕、福建、香港、台湾、东南亚等地 |
在多年發展下,沙茶醬與沙嗲醬的配方、用法已經截然不同,即便同為沙茶醬,各地版本也有差異,列表如下:[1]
- 南洋沙嗲:稠膏狀,辣中帶甜,花生較多。
- 潮汕沙茶醬:顆粒細,花生味濃,鹹中帶甜的花生醬。
- 福建沙茶醬:蝦味強偏辣。
- 台灣沙茶醬:顆粒粗,扁魚味強,鹹鮮帶甜、不含花生。
儘管沙茶醬鮮香可口,但成分多為辛燥類食材以及油脂,食用時宜酌量。氣候炎熱的華南地區尤需留意,吃太多容易上火。[2][3][4]
食用方式
- 直接蘸食佐餐,通常會再加生蛋、葱、蒜、辣椒等香辛料,火鍋必備。
- 當調味料:调制别有风味的复合味,比如烹制沙茶牛柳、沙茶鸭脯等佳肴。它还可以配制港式新潮“沙咖汁”,以烹制沙咖牛腩煲、沙咖煸明虾等港派名菜,适宜于烧、焖、煨、涮、灼等烹调方法。
各地版本
福建
福建版的沙茶酱,是由早年移民南洋的華僑帶回福建,現今已成為普遍的调味品。色泽淡褐,具有复合鲜咸味,較明顯的辣味,以及轻微的甜味。
福建沙茶酱以花生、虾仁為主,佐以白糖、魚露等調味料,文火慢炒。冷却后装入罈内,可存放一兩年。
配方如下:
潮汕
在清乾隆至十九世紀中期,汕頭開港後潮汕人將沙嗲醬帶回了並進行改良。考量乘船遠行,潮汕人以油炒方式延長醬料保存期限。其次,潮汕人擅長處理水產海鮮,因此烹製過程添加了蝦米和扁魚等魚貨乾品,並加上華人喜愛的五香、果粉、薑黃與陳皮等中藥。在此脈絡下,沙茶菜餚在潮汕地區逐漸成形。[7]
目前潮汕的沙茶酱主要製作方式,是将油炸的花生末,用熬熟的花生油与花生酱、芝麻酱调稀,调以煸香的蒜泥及其他原料,佐以白糖等調味料,用文火炒透。香料配方與潮州滷水用料十分相近,也就是沙茶潮汕本地化的風味。
潮汕沙茶酱香味较福建沙茶酱更为浓郁,花生味香濃,辣味淡,可炒、焗、燜、蒸等烹调,對忌辣的潮汕人老少咸宜,為潮汕家庭必備調味品。在潮汕小吃中,很多以沙茶為主要调味料的小吃,如沙茶牛肉捞果,其醬汁就是用沙茶酱和花生酱按一定比例调和成的。
沙茶牛肉粿條,就是濕炒沙茶牛河,是潮汕人最喜愛食物。現時潮州城華燈初上時分,大街小巷突然冒出無數大棑檔小食枱,大多以「沙茶牛肉粿條」為招徠。正宗的沙茶牛肉粿條由三種食材組成:牛肉、粿條(河粉)、橄欖菜(芥藍菜)。粿條素炒,牛肉以沙茶醃漬,牛肉和芥藍炒好打上沙茶芡汁。色彩繽紛艷麗,是潮汕人百食不厭的食物。
台灣常見的沙茶牛(羊)肉,就是潮汕傳入的沙茶牛(羊)肉炒芥藍菜。所以台灣很多的沙茶牛肉鍋店名會冠著「汕頭」或「潮汕」的名號。[8]
- 一般潮州沙茶醬成分:
「花生、芝麻、蝦米、豆瓣、辣椒、五香粉、草果、薑黃、香菜籽、芥末粉、丁香、香茅、炸蒜蓉、蔥蓉、洋蔥。」[9]
- 皇牌沙茶王:
台灣
台灣的沙茶醬由二戰後的潮汕移民帶來[11],可分成兩種流派:
台式口味 | 汕頭古方 | |
---|---|---|
比例 | 主流 | 小眾 |
色澤 | 較深 | 較淺 |
花生 | 無 | 有 |
口味 | 鮮香 | 濃郁 |
顆粒 | 較粗,但沒有堅硬的花生口感 | 綿密,但花生口感較沙 |
一般銷售通路 | 均有販售 | 較少見,但有些汕頭火鍋店裡會賣自家品牌[12][13] |
台式沙茶醬味鮮香,色深,最常用於火鍋沾醬,一般火鍋店會讓客人免費自取。除了火鍋沾醬,也可當調味料,用來炒菜燉煮。如果在口味較淡的泡麵或鍋燒意麵,加入少許沙茶醬,味道即提升不少層級,有畫龍點睛的效果,尤其氣溫寒冷時無人能抗拒。[14]
台灣的沙茶醬製造商眾多,較知名品牌有(廣告推廣章節):牛頭牌[15]、愛之味、義美、金蘭、福華等品牌;近來也有連鎖火鍋店推出自家沙茶醬,如石二鍋[16]、海霸王[17]等。此外也有素沙茶醬。
台式沙茶醬配方如下:
- 牛頭牌:
「大豆沙拉油,魚乾,蒜頭,薑粉,椰子粉,蔥乾,芝麻,赤尾青(蝦米),辣椒粉,食鹽,大茴香,肉桂,茴香,胡椒粉。」[18]
- 福華牌:
「黃豆油、魚、南薑粉、蒜、小麥麩皮、芝麻粉、味精、蔥干、椰子粉、辣椒粉、蝦、蔥酥、香辛料、鹽、豆蔻、花椒粉、白胡椒粉。」[19]
汕頭古方:
- 汕頭泉成火鍋店(1943年創立):[20]
「魚干、沙拉油、蝦米、紅蔥頭、扁魚粉、椰子粉、芝麻粉、糖、蒜、鹽、香油、辣椒粉、味精、花生粉」[12]
- 清香號沙茶醬(1946年創立) :[21]
与沙嗲酱之区别
經過近百年的發展,沙嗲酱與沙茶酱,無論是外觀、味道、用法,都有很大的差異,簡單區分如下:
沙嗲醬 | 沙茶醬 | |
---|---|---|
主要用途 | 烤肉 | 火鍋沾醬 |
主要成分 | 花生 | 海鮮(扁魚、蝦/蝦米) |
外觀 | 橘黃色,稠膏狀 | 褐色,八九成是深色的沉澱物,上面浮一層油 |
分布區域 | 東南亞、荷蘭 | 粵東、福建、台灣 |
在较正宗的港式粤菜烹调中“沙嗲牛柳”与“沙茶牛柳”这两款滑炒牛肉菜,应分别使用沙嗲酱和沙茶酱兑汁,各自配伍所用的其他调料也迥然不同。
烹制沙嗲牛柳时,必须先用洋葱末、红椒末和菠萝末煸炒起香,再放沙嗲酱,而且必须放适量淡奶及少许蠔油,以增其奶香味。而烹制沙茶牛肉时,只要用蒜泥煸香、再加一些調味即可,不必配入淡奶。
两者成品色泽和观感也有区别:前者淡橘红色,卤汁较细腻;后者淡褐色,卤汁中颗粒物较多,两者的风味也各有千秋。
參考資料
- 聯合新聞網. . 500輯. [2022-03-23]. (原始内容存档于2021-06-14) (中文(臺灣)).
- 陳彥霖主治醫師. . 火氣大怎麼辦?. [2022-03-24]. (原始内容存档于2021-04-18).
- 邱錦伶. . 2016-12-20 [2022-03-24]. (原始内容存档于2022-06-07) (中文(臺灣)).
- 葉明憲 醫師. . 2010-04-21 [2022-03-24]. (原始内容存档于2013-12-03) (中文(臺灣)).
- . [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-03-24) (中文(臺灣)).
- . [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-05-19).
- 曾齡儀. . 上下游副刊. 2021-01-22 [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-05-19) (中文(臺灣)).
- 曾齡儀. . 台灣: 前衛. 2020. ISBN 9789578019225.
- 鞭神老師. . The News Lens 關鍵評論網. 2021-08-19 [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-05-19) (中文(臺灣)).
- . [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-05-19).
- 曾齡儀. . [2022-03-20]. (原始内容存档于2022-05-19) (中文(臺灣)).
- . [2022-03-23] (中文(臺灣)).
- 台灣‧清香號. . [access-date= 2022-03-24]. (原始内容存档于2020-01-30) (中文(臺灣)).
- NOWnews今日新聞. . NOWnews今日新聞. 2019-08-25 [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-03-23) (中文(臺灣)).
- .
- . www.wowprime.com. [2022-03-22].
王品集團推出8款冷凍、常溫湯底、6款鍋料、還有石二鍋沙茶醬。
- . testhaopinwe.witting.eorz.net. [2022-03-22].
- . [2011-10-27]. (原始内容存档于2011-10-26).
- . 金福華食品. [2022-03-20]. (原始内容存档于2021-07-24) (中文(臺灣)).
- . 創立於1943年的汕頭泉成火鍋,以招牌扁魚湯底與手作沙茶醬聞名全國,是高雄在地名店。. [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-05-19) (中文(臺灣)).
- . 位於台北西門町、飄香六十餘年的老店「清香號沙茶火鍋」,成立於西元1946年,標榜台灣第一家沙茶火鍋店,傳承三代的獨門手工沙茶醬,香、辣、甜、鹹四味合一。. [2022-03-24]. (原始内容存档于2022-05-19) (中文(臺灣)).
- . 中央廣播電臺. 2022-09-29 [2023-05-06]. (原始内容存档于2023-05-10).
- . Yahoo新聞. 2023-01-06 [2023-05-06].