抑鬱

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关于其他用法，请见「抑郁症」。
抑郁
1892年被诊断患有忧郁症且伴随强烈自杀倾向人的石版画
症状情绪低落、厌恶活动、失去兴趣、失去快乐的感觉
类型神經內科與生理學症狀[*]、疾病
病因脑化学、遗传学、生活事件、医疗条件、个性[1]
风险因素精神健康障碍的污名化[2]
診斷方法病人健康量表、贝克抑郁量表
鑑別診斷焦虑、双相情绪障碍症、边缘型人格障碍
預防社会关系、体育活动
治療心理治疗、精神药理学
分类和外部资源
醫學專科精神病学，心理学
ICD-11MB24.5
ICD-10F3232、​F3333
OMIM608516
DiseasesDB3589
MedlinePlus003213
系列条目
情绪

抑鬱[3]（depression，香港译抑鬱，台湾译憂鬱），是一種以情緒低落和對活動失去興趣或愉悅感為核心特徵的情緒狀態[4]。抑鬱本身並非疾病，而是一種正常或病理狀態下均可出現的情感體驗，常見表現包括悲傷、難以集中注意力、食慾與睡眠顯著改變、無助感甚至自殺念頭。[5][6][7]與此相對，抑郁症[3]（台湾作忧郁症[8]）是一類以抑鬱為主要特徵的精神障礙之總稱，如重度抑鬱症或持續性憂鬱症[9]，其診斷需滿足九項症狀中至少五項、持續至少兩週，並導致顯著的社交、職業或其他重要功能領域的損害[10]。

關於抑鬱情緒與抑鬱症之間的關係，學術界主流觀點認為兩者構成一個從無症狀、亞臨床症狀到完全症候群的嚴重程度連續譜，並無本質界線，現行診斷閾值僅為人為設定的實用切點[11]；另有少數學者主張正常悲傷與臨床憂鬱症具有質性差異，認為兩者屬於不同的類型學經驗[12][13]。

干预

抑郁可能是对创伤性事件的正常反应，也可能由生理疾病或药物副作用引起，不一定需要针对性的医疗干预。长期持续的抑郁情绪则可能属于情感障碍，经诊断后可以通过治疗缓解。为均衡使用药物的风险和收益，不应对短期的抑郁情绪随意使用抗抑郁药。[14]

体育运动有防止抑郁的效果。[15]

有科學研究顯示，攝入特定益生菌通過影響腸道微生態，有機會改善憂鬱問題。[16]

參見

参考文献

引用

  1. ^ Depression. Cleveland Clinic. 2022 [2022年6月9日]. （原始内容存档于2022年7月22日）. 
  2. ^ Shrivastava A, Bureau Y, Rewari N, Johnston M. Clinical risk of stigma and discrimination of mental illnesses: Need for objective assessment and quantification. Indian Journal of Psychiatry. 2013年4月, 55 (2): 178–82. PMC 3696244 可免费查阅. PMID 23825855. doi:10.4103/0019-5545.111459. 
  3. ^ 3.0 3.1 医学名词审定委员会精神医学名词审定分委员会．精神医学名词 [S/OL]．北京：科学出版社, 2019: 38. 科学文库 （页面存档备份，存于互联网档案馆）.
  4. ^ Sartorius N, Henderson AS, Strotzka H, Lipowski Z, Yu-cun S, You-xin X, et al. The ICD-10 Classification of Mental and Behavioural Disorders Clinical descriptions and diagnostic guidelines (PDF). www.who.int World Health Organization: 30-1. [23 June 2021]. （原始内容存档 (PDF)于2014-03-23）. 
  5. ^ de Zwart PL, Jeronimus BF, de Jonge P. Empirical evidence for definitions of episode, remission, recovery, relapse and recurrence in depression: a systematic review. Epidemiology and Psychiatric Sciences. October 2019, 28 (5): 544–562. PMC 7032752 可免费查阅. PMID 29769159. doi:10.1017/S2045796018000227 可免费查阅. 
  6. ^ Gilbert P. Psychotherapy and counselling for depression 3rd. Los Angeles: Sage. 2007. ISBN 978-1849203494. OCLC 436076587. 
  7. ^ NIMH · Depression. nimh.nih.gov. National Institute of Mental Health. [2017-05-19]. （原始内容存档于2013-06-11）. 
  8. ^ depression. 樂詞網. 國家教育研究院 （中文（臺灣））. 
  9. ^ Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5). American Psychiatric Association. 2013. 
  10. ^ Holt, Richard IG. Table 1. , [DSM-5 “Major” Depressive Episode].. www.ncbi.nlm.nih.gov. 2025-01-11 [2026-06-12] （英语）. 
  11. ^ Ruscio, Ayelet Meron. Normal Versus Pathological Mood: Implications for Diagnosis. Annual Review of Clinical Psychology. 2019-05-07, 15 [2026-06-12]. ISSN 1548-5951. PMID 31067413. doi:10.1146/annurev-clinpsy-050718-095644. 
  12. ^ Oyebode, F. Sadness and Depression: What is the Psychopathologic Border?. European Psychiatry. 2015, 30 (S1): 1. doi:10.1016/S0924-9338(15)30092-4. 
  13. ^ Parker, G.; Tavella, G.; Ricciardi, T.; Hadzi-Pavlovic, D. Differentiating clinical and non-clinical depression: a heuristic study offering a template for extension studies. Acta Psychiatrica Scandinavica. 2020-04, 141 (4) [2026-06-12]. ISSN 1600-0447. PMID 31742655. doi:10.1111/acps.13130. 
  14. ^ Key priorities for implementation | Depression in adults: recognition and management | Guidance | NICE. www.nice.org.uk. [2019-03-19]. （原始内容存档于2021-01-21）. 
  15. ^ Schuch, Felipe B.; Vancampfort, Davy; Firth, Joseph; Rosenbaum, Simon; Ward, Philip B.; Silva, Edson S.; Hallgren, Mats; Ponce De Leon, Antonio; Dunn, Andrea L. Physical Activity and Incident Depression: A Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies. American Journal of Psychiatry. 2018-7, 175 (7): 631–648 [2019-03-19]. ISSN 0002-953X. doi:10.1176/appi.ajp.2018.17111194. （原始内容存档于2021-03-01） （英语）. 
  16. ^ 益生菌可緩解症狀. 2020-08-11. 

来源

  • American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders, Fourth Edition, Text Revision: DSM-IV-TR. Washington, DC: American Psychiatric Publishing, Inc.; 2000a.
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