时区列表
本時區列表以UTC偏移量列举世界各国和地区的时区，即與協調世界時的時間差異。
按照國家和地區排列的列表，見各國時區列表。
此列表只會列出標準時間，列表中某些國家或地區會在夏季月份前後使用夏令時間，通常是將當地所在時區調快60分鐘，見各地夏令時間列表。
現在的日期與時間是协调世界时2026年6月14日10時25分。※按此更新
2026年6月13日22:25
2026年6月13日23:25
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2026年6月14日00:25
2026年6月14日00:55
2026年6月14日01:25
2026年6月14日02:25
2026年6月14日03:25
- 軍事時區：T
- 時區名稱：MST（北美山區標準時間）
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加拿大（育空地区、不列颠哥伦比亚省、亞伯達省、西北地方、努纳武特地区）
美国（亚利桑那州、科罗拉多州、爱达荷州 南部、蒙大拿州、内布拉斯加州 西部、堪薩斯州 西部五郡、新墨西哥州、北达科他州 西部、南达科他州、犹他州、怀俄明州）
墨西哥（南下加利福尼亞州、奇瓦瓦州、納亞里特州、錫那羅亞州、索諾拉州）
2026年6月14日04:25
- 軍事時區：S
- 時區名稱：CST（北美中部標準時間）
- 加拿大（马尼托巴省、努纳武特地区 中部、安大略省 西部、萨斯喀彻温省）
- 美国（阿拉巴馬州、阿肯色州、伊利诺伊州、艾奥瓦州、堪萨斯州、肯塔基州 西部、路易斯安那州、明尼苏达州、密西西比州、密苏里州、内布拉斯加州 東部、北达科他州、奧克拉荷马州、南达科他州 東部、田纳西州 中西部、得克萨斯州、威斯康辛州）
- 墨西哥
伯利兹
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洪都拉斯
尼加拉瓜
薩爾瓦多
哥斯达黎加
厄瓜多尔（科隆群岛）
智利（复活节岛）
2026年6月14日05:25
- 軍事時區：R
- 時區名稱：EST（北美東部標準時間）
- 加拿大（努納武特地區 東部、安大略省、魁北克省）
- 美国（康涅狄格州、特拉华州、华盛顿特区、佛罗里达州、佐治亚州、印第安纳州、肯塔基州 東部、缅因州、马里兰州、麻萨诸塞州、密歇根州、新罕布什尔州、新泽西州、纽约州、北卡罗来纳州、俄亥俄州、宾夕凡尼亚州、罗得岛州、南卡罗来纳州、田纳西州 東部、佛蒙特州、弗吉尼亚州、西弗吉尼亚州）
巴哈马
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英国（特克斯和凯科斯群岛、开曼群岛）
海地
牙买加
哥伦比亚
巴拿马- 厄瓜多尔
秘魯
巴西 （阿克里州，亚马孙州（西部)）
2026年6月14日06:25
- 軍事時區：Q
- 時區名稱：AST（大西洋標準時間）
- 加拿大（紐芬蘭省、新不倫瑞克省、新斯科舍省、爱德华王子岛省、魁北克省）
- 英国（
百慕大、
英屬維爾京群島、
安圭拉、
蒙特塞拉特、
福克蘭群島） 
多米尼加- 美国（
波多黎各、
美屬維爾京群島） 
圣基茨和尼维斯
安地卡及巴布達
法國（ 瓜德罗普、
马提尼克、 法属圣马丁、 圣巴泰勒米）
多米尼克
圣文森特和格林纳丁斯
巴巴多斯
格瑞那達- 荷屬
阿鲁巴、
库拉索、
荷屬聖馬丁、加勒比荷蘭 
千里達及托巴哥
圭亚那- 巴西（亚马孙州（东部)，马托格罗索州，南马托格罗索州，帕拉州西部，朗多尼亚州，罗赖马州）
玻利维亚- 智利
巴拉圭
委內瑞拉
丹麦（
格陵兰皮圖菲克太空基地）
2026年6月14日06:55
2026年6月14日07:25
- 軍事時區：P
- 時區名稱：BRT（巴西利亞標準時間）
阿根廷- 巴哈马*
- 巴西（阿拉戈斯州、阿马帕州、巴伊亚州、塞阿拉州、联邦区、圣埃斯皮里图州、戈亚斯州、马拉尼昂州、米纳斯吉拉斯州、帕拉州东部、帕拉伊巴州、巴拉那州、伯南布哥州、皮奥伊州、里约热内卢州、北大河州、南大河州、圣卡塔琳娜州、圣保罗州、塞尔希培州、托坎廷斯州）
- 法國（法属圭亚那、圣皮埃爾和密克隆群島）
苏里南
乌拉圭
2026年6月14日08:25
2026年6月14日09:25
2026年6月14日10:25
- 軍事時區：Z
- 時區名稱：UTC（协调世界时）、GMT（格林威治标准时间）、WET（歐洲西部時區）、WT（西撒哈拉時間）
布吉納法索
科特迪瓦
法罗群岛
冈比亚
加纳
几内亚
几内亚比绍
冰島
愛爾蘭
利比里亚
马里
毛里塔尼亚
葡萄牙
聖赫勒拿（英屬）
塞内加尔
塞拉利昂
西班牙（加那利群島）
多哥- 英国
马恩岛（英國皇室屬地）
澤西（英國皇室屬地）
根西（英國皇室屬地）
2026年6月14日11:25
- 軍事時區：A
- 時區名稱：CET（歐洲中部時區）、WAT（西非時間）
阿尔巴尼亚
安道尔
安哥拉
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比利时
贝宁
波黑
喀麦隆
中非
乍得
刚果共和国
刚果民主共和国（金沙萨、Bandungu, Bas－Zaire, Equateur等地區）
克罗地亚
捷克- 丹麦（本土）
赤道几内亚- 法國（本土）
加彭
德国
直布罗陀（英屬）
匈牙利
義大利
列支敦斯登
盧森堡
北馬其頓
摩納哥
蒙特內哥羅
纳米比亚
荷蘭（歐洲荷蘭）
摩洛哥
阿尔及利亚
尼日尔
奈及利亞
挪威本土- 斯瓦爾巴群島（挪威特殊地位領土）
- 揚馬延岛（挪威特殊地位領土）
波蘭
圣马力诺
塞爾維亞
斯洛伐克
斯洛維尼亞- 西班牙（本土、休達和梅利利亞）*
瑞典
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梵蒂冈
聖多美和普林西比
2026年6月14日12:25
- 軍事時區：B
- 時區名稱：EET（歐洲東部時區）、CAT（中非時間）
白俄羅斯
博茨瓦纳
保加利亚*
布隆迪- 刚果民主共和国（Kasai Occidental, Kasai Oriental, Haut－Zaire, Shaba）
賽普勒斯
埃及
爱沙尼亚
芬兰
希腊
以色列
约旦
拉脫維亞
黎巴嫩
賴索托
利比亞
立陶宛
马拉维
摩尔多瓦
莫桑比克
巴勒斯坦
羅馬尼亞
俄羅斯（加里寧格勒時間）
卢旺达
南蘇丹
苏丹
南非
斯威士兰
乌克兰
尚比亞
辛巴威
2026年6月14日13:25
- 軍事時區：C
- 時區名稱：MSK（歐洲極東時間／莫斯科时间）、EAT（東非時間）
巴林
科摩罗
吉布提
厄立特里亚
衣索比亞
伊拉克
肯尼亚
科威特
马达加斯加- 法屬马约特
卡塔尔- 俄羅斯（莫斯科時間）
沙烏地阿拉伯
土耳其
索马里
坦桑尼亚
乌干达
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叙利亚
2026年6月14日13:55
- 時區名稱：IRST（伊朗标准时间）
伊朗
2026年6月14日14:25
2026年6月14日14:55
- 時區名稱：AFT（阿富汗标准时间）
阿富汗
2026年6月14日15:25
2026年6月14日15:55
2026年6月14日16:10
- 時區名稱：NPT（尼泊尔标准时间）
尼泊尔
2026年6月14日16:25
2026年6月14日16:55
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2026年6月14日17:25
2026年6月14日18:25
- 軍事時區：H
- 時區名稱：CST（中原標準時間）、BJT（北京時間）等
- 俄羅斯：伊爾庫茨克時間
蒙古国大部
中国：北京時間（CST/BJT）
中華民國：國家標準時間（NST）
新加坡：新加坡标准时间
马来西亚：马来西亚标准时间
印度尼西亞中部
菲律賓
汶萊
澳大利亞：西澳：AWST（澳洲西部標準時間）
2026年6月14日10:25
2026年6月14日19:25
2026年6月14日19:55
2026年6月14日20:25
- 軍事時區：K
- 時區名稱：AEST（澳洲東部標準時間）
巴布亚新几内亚
北马里亚纳群岛、
關島（美屬）
庫克群島- 俄羅斯：海參崴時間
密克羅尼西亞聯邦（雅浦島和楚克州）- 澳大利亞（昆士兰州、澳大利亞首都特區*、布罗肯希尔以外的新南威尔士州*、维多利亚州*、塔斯馬尼亞州*）
2026年6月14日20:55
2026年6月14日21:25
2026年6月14日22:25
2026年6月14日23:10
2026年6月14日23:25
2026年6月15日00:25
備註
參考資料
- 時區資訊資料庫（tz database）：https://data.iana.org/time-zones/
- https://www.timeanddate.com/
参见
- 时区
- 各國時區列表
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