如何当一个好哥哥或好姐姐

善于倾听。想要当一个好哥哥或好姐姐，最简单直接的办法就是花点时间问问弟弟妹妹这一整天怎么样，再认真地倾听。最好每天都跟他们简短地交谈，特别关注正值青春期的弟弟妹妹。通常年幼的弟弟妹妹希望得到别人的认可，希望他们佩服的人能够倾听他们说话。^{[2] [3]}

• 在和弟弟妹妹聊天的时候，不论是简单地聊几句还是促膝谈心，你都要积极主动地倾听。抱着促进彼此理解和尊重为目的来聊天。聊天的过程就是一次学习的机会，你可以借此了解他们，并进行有意义的谈话。
• 把你的注意力完全放在弟弟妹妹身上，在他们讲话的时候不打断他们。然后你要表示你理解他们所说的，体贴地回应他们的话，不要评判他们。这能让谈话保持开放，鼓励弟弟妹妹们更常地对你敞开心扉。

以成熟和诚实的方式解决冲突。兄弟姐妹之间容易有一些小摩擦和争吵，但你要努力避免大吵大闹。你要心胸宽广一些，在一些小事情上让着弟弟妹妹。你们也要互相让步，让每个人都能得到一点自己想要的东西。这会让他们感到你的支持和尊重，也让他们明白自己不能总是随心所欲。^[4]

• 如果你自己不能解决冲突，你可以寻求其他权威人物的帮助。你可以找年长的朋友、家里的长辈或者父母。兄弟姐妹之间的冲突通常都是小事情，你们自己就可以解决。但必要时，也不要害怕寻求他人的帮助。让兄弟姐妹看到你在需要帮助的时候，也会勇敢地寻求帮助。^[5]

在弟弟妹妹遇到难题或失败的时候安慰他们。弟弟妹妹们可能会经历一些磨难和考验，遇到某些挑战，甚至在尝试做一些大事的时候失败。与其挖苦他们或让他们感到难受，你应该给予他们安慰与支持。^[6]

• 你可以安慰他们，告诉他们抬起头来，哪怕他们没有实现自己想达成的目标或失败了，也要为自己感到骄傲。鼓励他们，告诉他们失败是正常的，他们还有很多机会越做越好。
• 你也可以转移他们的注意力，带他们去最喜欢的餐厅或玩乐的地方。有时候，转移注意力能帮他们振作起来，不会因为失败而顾影自怜。

尊重弟弟妹妹的界限和自主权。教会他们什么是个人界限和自主权，让他们做自己，不必盲从别人。尊重弟弟妹妹身体的自主权，不要挠他们痒痒，拉扯他们，或没有经过允许就触碰他们的身体。你也要尊重他们的精神界限，不要把你的观点强加到他们身上，也不要试图控制他们的想法。^[7]

• 不要试图让他们成长得太快，或在他们还只是小孩子或青少年的时候，就让他们去做成年人的事情。即使他们会犯错误，可能需要自己处理冲突，你也应该让他们去经历年轻人应当经历的事情。在他们努力自己解决问题的时候，你应该在一旁支持他们。如果他们想和你一起尝试大人做的事情，比如一起出去吃饭或是两人一起去看场表演，你当然可以陪他们。但不要在他们不感兴趣的时候，强迫他们去做大人做的事情。

根据你的个人经验，给弟弟妹妹一些建议。在他们咨询意见的时候提出你的建议。如果他们没有征求你的意见，就不要给他们出主意，这可能会让他们感到有压力和被人强迫。只在他们需要你建议的时候，你倾听他们的烦恼之后再给建议。比起模糊的建议，最好根据自己的个人经验和解决方法给出实际的方案。这能让弟弟妹妹感觉到你能感同身受，你很真诚地支持他们。 ^[8]

• 比如说，也许他们正在烦恼如何在学习和课外活动之间保持平衡。他们可能会告诉你他们不知道如何在保持成绩优秀的同时，在课外的体育训练或艺术课上也取得良好表现。你可以告诉他们：“在我上高中的时候，也不知道怎么管理时间。最后，我每周弄一个日程表，给每天要做的每件事都安排了时间。这让我感觉井井有条，事情多的时候，压力也没那么大。”
• 弟弟妹妹可能会在谈恋爱这件事上征求你的意见。如果你在这方面有经验，应当鼓励他们谈谈自己的感受和具体情况。然后你也许可以教他们如何与别人建立健康和负责任的恋爱关系。如果你有过几次经历，对爱情有一些宝贵经验，也可以给出自己的看法。