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这篇文章的共同创作者是 Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee是美国田纳西州的一位认证家庭护理医师,于2006年获得了田纳西大学的护理理学硕士学位。
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即使你的嘴唇是因为受伤而肿胀,它在痊愈过程中也很容易受到感染。你应该让肿胀的嘴唇保持清洁,使用冷敷和热敷来为嘴唇消肿。如果你不知道肿胀的原因,或者怀疑是过敏反应或感染,一定要立即就医。
步骤
部分 1
部分 1 的 3:
应对严重情况
部分 2
部分 2 的 3:
在家治疗
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清洁患处。嘴唇在肿胀和感到疼痛时很容易受伤。每天用湿布轻轻擦拭几次嘴唇,或者在嘴唇变脏时随时擦拭。不要拉扯嘴唇,也不要用力摩擦。
- 如果受伤(尤其是摔伤)后嘴唇肿了起来,请用抗菌剂消毒。
- 如果嘴唇因为穿孔而肿胀,要遵循穿孔师的建议。如果没有必要,不要把穿的环反复装上和取下。处理穿孔前请洗手。
- 不要用医用酒精清洗,它可能会让肿胀加重。
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受伤当天进行冷敷。用毛巾包住冰块,或使用冰箱里的冰袋。轻轻放到肿胀的嘴唇上。这样做可以减轻最近受伤引起的肿胀。过了最初的几小时后,除了缓解疼痛外,冷敷通常就不是很有效了。
- 如果没有冰,就将勺子冷冻5-15分钟,然后放到自己肿胀的嘴唇上。或者你也可以吮吸冰棒。
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换成热敷。过了肿胀初期后,温暖的温度或许可以促进愈合。把水加热,再冷却到摸起来不烫的程度。将毛巾浸入水中,然后拧干多余的水分,放到嘴唇上10分钟。每小时重复一次,一天敷个几次,或者直到嘴唇成功消肿。
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服用非处方止痛药。非甾体抗炎药(NSAID)可以止痛和消肿。最常见的非处方非甾体抗炎药有乙酰氨基酚、布洛芬和萘普生。
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保持身体水分充足。多喝水,保持嘴唇湿润,避免进一步开裂或肿胀。
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不要遮盖嘴唇,不要让嘴唇受力,以免再次受伤。压力会让伤势加重,疼痛加剧。试着不要遮盖瘀伤部位,让它暴露在空气中。
- 如果咀嚼食物时很疼,嘴唇可能需要花费更长的时间痊愈。用吸管吸食健康的水果奶昔和蛋白奶昔,用它们来代替部分饮食。
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健康饮食。远离钠含量较高的咸味食物,它们会引起肿胀。[6] 一般来说,含有足量维生素和蛋白质的健康饮食有助于恢复。
- 不要吃可能引起疼痛的酸性食物。
部分 3
部分 3 的 3:
治疗割破或裂开的嘴唇
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受伤后检查自己的牙齿和嘴唇。如果你撞到了自己的嘴巴,检查一下有没有受伤。如果牙齿松了,立即去看牙医。如果伤口很深,也请就医治疗。医生可以为你缝合伤口,防止疤痕形成,或者为你打破伤风针。
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用盐水消毒。用240毫升的温水溶解15毫升的盐。用棉签或毛巾蘸水,然后轻触伤口。刚开始你会有刺痛感,但这样做可以降低感染的风险。
- 如果盐水太痛,就用自来水清洗,然后用棉签蘸取新孢霉素等杆菌肽软膏,涂到嘴唇上。
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冷敷和热敷。如上所述,在受伤当天用包着冰块的毛巾或冰袋冷敷可以消肿。度过肿胀初期后,换成用温暖、湿润的毛巾热敷,以刺激血液流动,促进愈合。无论是冷敷还是热敷,将敷布放到嘴唇上10分钟,然后取下,休息一小时再敷。
小提示
- 无论是穿孔引起的嘴唇肿胀,还是伤口或切口引起的肿胀,上面这些方法适用于大多数情况。
- 抗生素软膏可以预防伤口感染,并治疗细菌感染。不过,它们无法治疗疱疹等病毒感染,而且会对某些人的皮肤造成刺激。如果食入,还可能对身体造成伤害。使用抗生素软膏之前,请咨询医生。
- 尽量保持口腔清洁,尤其是当口腔内有开放性的伤口。当然,即使嘴唇没有肿胀,保持口腔清洁也是一种健康的习惯。刷牙可以消灭细菌,降低感染风险。你可以使用漱口水,不过它可能会让开放性的伤口产生疼痛感。
警告
- 如果2周后嘴唇还没有消肿,请就医治疗。你可能是被感染了,或有其他严重情况。
- 由于可能误食,所以非处方软膏和草药治疗存在潜在的危险。目前缺乏强有力的证据证明山金车油或茶树油有助于治疗嘴唇肿胀,尤其是茶树油,一旦食入会有重大风险。
你需要准备
- 冰或冰袋
- 毛巾
- 润唇膏
- 盐
- 水
参考
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000846.htm
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/bug-bites-and-stings
- ↑ http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/oral_health/mouth_infections_85,P00888/
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/disease/herpes-labialis-oral-herpes-simplex/overview.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
- ↑ http://www.webmd.com/pain-management/tc/swelling-home-treatment