山崎怜奈

從事兒童演員入行，隸屬於CARROT事務所[7]。2007年出演電影《塵封筆記本》[7]。2008年出演電視劇《假面騎士KIVA》[8]。

2013年3月28日，山崎通過乃木坂46的2期生徵選[9]。5月9日，於赤坂ACT劇場舉行的舞台劇《16人的主角deux》東京公演中首次亮相[10]。7月10日，以研究生身份在乃木坂46官方博客發表其首篇文章[1]。8月4日，在千葉縣幕張展覽館舉行的《Girls' Rule》全國握手會中首次在支持者面前演唱歌曲[11][12]。

2014年10月15日，以小嶋坂46（）的成員身份在Zepp Blue Theater六本木演唱了《風的螺旋》[13]。

2015年2月2日，山崎在乃木坂46官方網站的個人網誌開通[14][2]。2月22日，於「乃木坂46 3rd YEAR BIRTHDAY LIVE」中，獲宣布升格為正式成員[15]。3月29日，參與演出舞台劇《女子落語》，飾演暗落亭苦來[16]。5月22日，由於學業關係而宣布不參加乃木坂46第12張單曲《太陽敲敲門》的相關活動[17]。

2016年3月2日，山崎考進慶應義塾大學[18][19]。4月4日，於《女子落語》的續篇《女子落語貳〜跳躍時空蕎麥麵〜》中飾演蕪羅亭魔梨威[20]。

2017年，與Hey! Say! JUMP成員山田涼介傳出緋聞，但是遭到山崎本人暗地裡否認[21]。

2018年1月5日，與川後陽菜、佐藤楓、樋口日奈、星野南、相樂伊織一同出席在東京都港區乃木神社舉行的成人式[22]。3月31日，接替成員衛藤美彩，出任bayfm電台的節目《週五碎碎念》的主持人[23]。4月30日，首次出演朝日電視台的問答節目《阿Q猜謎王》[24]，其後多次出演該節目，成為準班底成員[25]。7月8日，作為嘉賓單獨出席了NHK大河劇《西鄉殿》的特備節目，同場有主持人後藤輝基和關西傑尼斯8成員橫山裕，嘉賓則是近藤春菜、江川達也和厚切傑森[26]。9月14日，與成員伊藤卡琳作為乃木坂46的代表，出席了由杉良太郎發起的計劃「停止是我是我詐騙47～家族的羈絆作戰～」的會見，同場有放浪兄弟成員松本利夫、伍代夏子、可樂餅、飯豐萬理江、川榮李奈、w-inds.和國家公安委員會委員長小此木八郎[27]。

2019年4月11日，與成員久保史緒里、和田瑪雅一同前往香港出席「微博星耀盛典」[28]。5月9日，在光TV頻道＋的冠名節目《乃木坂46山崎怜奈 歷史的時間》開始播映[29]。8月6日，作為班底成員出演NHK教育頻道節目《興趣心動！ 京都、江戶 魔界巡禮》[30]。8月19日，以坂道軍團的名義，與成員中田花奈、前成員齋藤千春、日向坂46成員佐佐木久美和櫸坂46成員原田葵一同登上《阿Q猜謎王》[31]。11月7日，於CBC電台《Chumori週四加推》內的常規出演的環節「乃木坂46 山崎怜奈的『推的一角』」開始播出[32]。

2020年3月，從慶應義塾大學畢業[33]。5月28日，《乃木坂46山崎怜奈 歷史的時間》結束[34]，之後於8月29日開始播出《乃木坂46山崎怜奈與初次醬》[35]。9月23日，首個冠名及帶狀廣播節目《山崎怜奈的想與誰說點話。》將於10月1日起在FM東京播出的消息公布，為《高橋南的「今後，要做什麼？」》的後繼節目，這也是乃木坂46首次有成員主持平日白天時段的帶狀廣播節目[36]。10月6日，被選為以江戶川區建構共生社會為目標的會議「江戶川未來研討會」的委員[37]。10月12日，成為東京電視台節目《東京GOOD！》的固定班底[38]。10月26日，開設個人Instagram帳號[39][40]。

2021年2月10日，個人著作《乃木坂46山崎怜奈 歴史的時間》由幻冬舍發售[41]。6月9日發行的乃木坂46的第27張單曲《對不起Fingers crossed》的Under曲《生鏽的羅盤》中首次擔任Center[42][43]。

2022年6月14日，在個人冠名廣播節目《山崎怜奈的想與誰說點話。》中宣布畢業[44][45]。7月17日，參加第29張單曲《Actually…》發行紀念forTUNE music限定「線上見面＆問候（個別見面會）」的活動，正式從乃木坂46畢業[46][47]。7月18日播出的《乃木坂工事中》後，山崎作為乃木坂46成員的活動也全部結束[48]。7月18日，開設個人Twitter帳號[49][50]。8月22日，山崎位於乃木坂46官方網站內的個人部落格正式關閉[51]。9月1日，擔任鳥取縣觀光聯盟「蟹取縣蟹旅」的活動宣傳大使 [52]。9月19日，開始擔任CBC電台的節目《zakioka×scramble》的主持人[53]。9月29日，與今村翔吾搭檔主持的廣播節目《今村翔吾×山崎怜奈 說給他聽》開始播出[54]。10月3日，開始擔任在東京計程車內播放的新聞節目《HEADLIGHT》的主持人[55]。11月4日，參加東京都的「通過歷史、文化傳達東京的魅力懇談會（第1回）」[56]。

2023年1月14日，於個人Twitter上宣布已於去年9月底離開所屬約九年半的乃木坂46合同會社[57][58]。2月14日，宣布成為經紀公司「mount cape」的旗下藝人[59]，並開設個人官方網站和官方粉絲俱樂部[60]。3月16日，發行個人隨筆集《山崎怜奈的分享話語》（）[61]。4月3日，宣布成為叫車APP「S.RIDE」的代言人[62]。

山崎的姓氏中的「崎」本應寫為「」（此字在日語被別稱為「」），藝能活動時為了文字出錯而統一使用較為通用的「崎」[63]，暱稱則是Renachi（）和Zakisan（）[64]。她是獨生女，出身於私立完全中學，是典型的好學生，中學二年級和三年級時是特待生，學費自動免除，中學畢業的時候更取得成績最優秀獎，初中三年的綜合成績是全級第一。關於她參加乃木坂46徵選的理由，因為她在學習至深夜稍作休息時會跟母親一起看《乃木坂在哪裡？》，她也開始喜歡上乃木坂46，二期生徵選募集開始後，其母擅自幫她報名參加所致[65]。在乃木坂46成立之前，她與井上小百合已經認識對方[66]。在乃木坂46的歌曲中，她最喜歡的歌曲排舞，按順序是《那一天 我隨口說了一個謊言》、《女人無法獨自入眠》和《氣球還活着》[67]。

山崎的興趣是日本歷史[68]，是一名歷女[69]，喜歡的歷史人物是坂本龍馬[70]，也會攜同朱印帳前往神社[68]。另外，她喜歡收聽電台節目[68]。此外，她在2016年開始學習中文，在中國及臺灣舉行的演唱會中也有展現自己的中文[71][72]。與此同時，她在2018年花蓮地震時，曾經以中文發文替臺灣人打氣[73]，也表示過希望定居臺灣[74]。

• 標註「★」符號表示該首歌曲有拍攝MV。

• 歷史的時間（；2021年2月10日，幻冬舍）[89][90]
• 山崎怜奈的分享話語（；2023年3月16日，MAGAZINE HOUSE）

• 山崎怜奈官方網站（日語）
• 山崎怜奈的Twitter帳戶（2022年7月18日－）（日語）
• 山崎怜奈的Instagram帳戶（2020年10月26日－）（日語）
• 山崎怜奈的Threads帳戶 （页面存档备份，存于）（2023年7月6日－）（日語）

乃木坂46時期

• 乃木坂46個人介紹頁（日語）
• 山崎怜奈 官方部落格 - 乃木坂46官方網站（2015年2月2日－2022年8月22日）（日語）
• 山崎怜奈 官方755 （页面存档备份，存于）（日語）
• 山崎 怜奈（乃木坂46）的SHOWROOM專頁（页面存档备份，存于）（日語）
• 乃木坂46山崎怜奈首本書籍《歷史的時間》【公式】的Twitter帳戶（日語）