桑珠孜区

桑珠孜城区（1993）

相传八世纪时，印度高僧莲花生路经此处，看到山川形胜，便停留下来修行讲经，并预言这里将会成仅次于拉萨的城市。14世纪初，帕竹王朝在此建城，名“溪卡桑珠孜”，简称“溪卡孜”，藏语意为“最美的庄园”，汉语译音日喀则。噶玛王朝时为都城，城市获得了极大的发展。1960年设立日喀则县，1986年被中华人民共和国国务院授予国家历史文化名城称号，同年撤县设市，成立县级日喀则市。2014年6月26日日喀则地區升格為地級日喀則市，原縣級日喀則市易名桑珠孜區。

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，桑珠孜区常住人口为158290人。[1]

桑珠孜地处西藏南部、喜马拉雅山北麓、雅鲁藏布江和年楚河的交汇之处。海拔3840米，是世界上最高的城市之一。全市年平均气温6℃，降水量420毫米。人口中藏族居多数。农业主要有青稞、小麦种植和牦牛牧养等，手工业比较发达。

桑珠孜区下辖2个街道办事处、10个乡[3]：

城南街道、​城北街道、​曲布雄乡、​曲美乡、​聂日雄乡、​甲措雄乡、​纳尔乡、​东嘎乡、​边雄乡、​江当乡、​年木乡和联乡。

• 雅叶高速、 318国道、 349国道、 562国道过境。
• 拉日铁路：日喀则站、大竹卡站、灯古站
• 日喀則和平機場

扎什伦布寺

桑珠孜是历代班禅喇嘛的驻锡之地。班禅喇嘛，又称班禅额尔德尼，是康熙賜封藏传佛教中地位與达赖喇嘛相等的另一位格鲁派领袖，與歷代达赖喇嘛是互為師徒的關係。班禅的庙宇扎什伦布寺是黄教的四大寺院之一，位于城南，依山而建、规模宏大，兼具宗教和政治功能，是日喀则乃至後藏的行政核心。城东南的夏鲁寺则是藏传佛教夏鲁派的起源地，建于十一世纪，并保存有诸多精美的壁画。城内外还有那当寺、俄尔寺、安贡寺等多处古老寺院和民居，大都仍在使用。

• 国家历史文化名城：日喀则桑珠孜區
• 全国重点文物保护单位：扎什伦布寺 夏鲁寺

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  “日喀则的宗堡”，在从Sarat Chandra Das的《拉萨和西藏中部之旅》一书中的日喀则地图中画出了宗堡，1902年。
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  桑珠孜宗1938
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  日喀则重建的宗堡，2007年。