糯米腸
糯米腸(臺灣話:,臺羅:tsu̍t-bí-tn̂g),或簡稱為米腸、猪肠胀糯米[1],是一種米類小吃,見於臺灣、廣東潮汕、朝鮮半島等地,將調味後的糯米塞入洗淨後的豬大腸,成為攜帶方便的糯米腸。臺灣亦稱為米腸、大腸等。維吾爾族與锡伯族人也喜歡糯米腸,但不一定用豬腸。
在閩南或台灣,由於處理的過程,可能將米腸或香腸類食物的稱呼為灌腸。台灣南部亦稱為煙腸。
臺灣南部使用生糯米灌腸,臺灣北部則是使用熟糯米,水煮的會導致腸衣的兩頭易熟中間不熟,因此需要剪裁適當長度,而北部的用熟糯米,因此蒸煮較不會有中間不熟問題,口感也較Q彈,南部糯米腸常會在裡頭加花生。[2]
制作
糯米腸隸屬於廣義的香腸,內餡以糯米為主。生的長糯米經過浸泡後調味,成為糯米內餡。之後再將糯米內餡灌入處理過的豬大腸中。
台式糯米腸
臺灣閩南語,對糯米腸仍以臺灣閩南語發音的「大腸」稱之,多會加入花生或皇帝豆,然後再予以蒸熟,便可食用。早期一條糯米腸長度約為15至20公分,直徑則在3.5公分至4.5公分之間,以秤重計。在90年代經濟不景氣時期,也曾出現過縮小版的小型糯米腸(長度約10公分,直徑約3公分),而且為了降低成本,小型糯米腸裡面沒有加花生。
糯米腸會先初步蒸過,食用前再調理一次,常見調理方式如下:
潮式糯米腸
潮汕的糯米腸會加入臘肉,先將豬大腸洗淨,並用鹽除去異味,然後臘肉粒、香菇粒、蝦米、紅蔥頭等爆香,再加上五香粉與糯米混和,填入大腸內,用繩或線紮緊兩端。
烹調法有煮和蒸。煮是用煮豬肉的水把釀好的豬腸煮熟,切件上桌,淋上潮式甜醬油。蒸是把釀好的豬腸放入蒸笼,以中小火蒸35~40分鐘。
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