包头市

黄河流经包头的地段是原始人类较早活动的地方，在这里蕴藏着大量的古人类文化遗迹，已发掘的就有10多处。在位于东河区以东15公里的阿善沟门的格膝盖沟，发掘出一处保存完好的新石器时代村落遗址和大量的文物。

战国时期，赵武灵王于公元前306年（武灵王20年）筑九原城。前221年，秦统一中国，设九原郡。两汉又筑云中郡、五原郡。公元433年，鲜卑族建立北魏，设怀朔镇。唐王朝在河套地区设立了东、中、西3个“受降城”。

辽代，属云内州管辖。元初，包头地区的冶炼业、纺织业、陶瓷业开始兴盛，商业活动随之兴旺起来。明朝在漠南地区先后设置了卫所40多处分别为十三大塞王辖区，包头市当时属于晋王麾下者者口守御千户所。明朝中后期后，蒙古族各部落陆续进驻河套，包头老城以东地区成为土默特部游牧之地，以西以北为乌喇特部。清乾隆五年（1741年），在土默特地区建筑萨拉齐城，设协理通判，这是包头地区最早出现的行政建制。

包头市位于北纬41°20′－42°40′，东经109°50′－111°25′，处河套平原前缘，南濒黄河，北界中蒙边界，东西南分别与呼和浩特、巴彦淖尔、鄂尔多斯接壤，北靠蒙古国。全市面积27691平方千米，南北最长处约235公里，东西最宽处约126公里。其中市区面积为361平方千米。

包头境内有阴山山脉的大青山、乌拉山（以昆都仑河为界），山峰平均海拔2000米，最高峰海拔2324米。全市由中部山岳地带、山北高原草地和山南平原三部分组成，呈中间高，南北低，西高东低的地势。

包头属半干旱大陆性温带季风气候，四季分明，季风影响严重。冬季严寒，夏季温暖。2002年包头市年均气温8.5℃，年最低气温-27.6℃，年最高气温40.4℃，年降水总量262.9毫米，年最大风速11.0米/秒，平均风速1.8米/秒，年日照时数2806小时，年平均相对湿度52%，全年沙尘天气12次。

包头市现辖6个市辖区、1个县、2个旗。

• 市辖区：东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区
• 县：固阳县
• 旗：土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗

包头稀土高新技术产业开发区（包括滨河新区）是包头市设立的国家级高新技术产业开发区。

包头市行政区划图
东河区 昆都 仑区 青山区 石拐区 白云鄂博 矿区 九原区 土默特右旗 固阳县 达尔罕茂明安联合旗
区划代码[11]	区划名称 传统蒙古文	汉语拼音 拉丁字母转写[12]	面积[註 1][13] （平方公里）	常住人口[註 2][14] （2020年普查）	政府驻地	邮政编码	乡级行政区[15]
							街道 办事处	镇	乡	苏木
150200	包头市 ᠪᠤᠭᠤᠲᠤ ᠬᠣᠲᠠ		27,571.17	2,709,378	九原区	014000	46	29	5	5
150202	东河区 ᠳᠦᠩᠾᠧ ᠲᠣᠭᠣᠷᠢᠭ		464.50	484,218	河东街道	014000	12	2
150203	昆都仑区 ᠬᠥᠨᠳᠡᠯᠡᠨ ᠲᠣᠭᠣᠷᠢᠭ		303.52	787,681	少先路街道	014000	13	2
150204	青山区 ᠴᠢᠩᠱᠠᠨ ᠲᠣᠭᠣᠷᠢᠭ		272.50	535,128	青福镇	014000	8	2
150205	石拐区 ᠰᠢᠭᠤᠶᠢᠲᠤ ᠲᠣᠭᠣᠷᠢᠭ		785.42	24,745	石拐街道	014000	6	1		1
150206	白云鄂博矿区 ᠪᠠᠶᠠᠨ ᠣᠪᠣᠭ᠎ᠠ ᠠᠭᠤᠷᠬᠠᠢ ᠶᠢᠨ ᠲᠣᠭᠣᠷᠢᠭ		247.89	22,681	通阳道街道	014000	2
150207	九原区 ᠵᠢᠦᠶᠤᠸᠠᠨ ᠲᠣᠭᠣᠷᠢᠭ		815.68	429,317	沙河街道	014000	5	4		1
150221	土默特右旗 ᠲᠦᠮᠡᠳ ᠪᠠᠷᠠᠭᠤᠨ ᠬᠣᠰᠢᠭᠤ		2,323.64	237,421	萨拉齐镇	014100		5	3
150222	固阳县 ᠭᠦᠶᠡᠩ ᠰᠢᠶᠠᠨ		4,875.74	118,624	金山镇	014200		6
150223	达尔罕茂明安联合旗 ᠳᠠᠷᠬᠠᠨ ᠮᠤᠤᠮᠢᠩᠭ᠋ᠠᠨ ᠬᠣᠯᠪᠣᠭᠠᠲᠤ ᠬᠣᠰᠢᠭᠤ		17,482.29	69,563	百灵庙镇	014500		7	2	3
注：九原区数字包含包头稀土高新技术产业开发区所辖稀土路街道、万水泉镇，面积116平方公里。

包头市是个多民族聚居的地方。全市共有43个民族。千人以上少数民族共有3个，按人数多少排列分别为蒙古族、回族和滿族。[18]包頭蒙古族主體分佈在百靈廟一帶。回族主體分佈在東河區北梁一帶。全市常住人口中，汉族人口为2,525,506人，占93.21%；各少数民族人口为183,872人，占6.79%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口增加25,998人，增长1.04%，占总人口比例下降1.09个百分点；各少数民族人口增加33,016人，增长21.89%，占总人口比例增加1.09个百分点。其中，蒙古族人口增加28,083人，增长32.99%，占总人口比例增加0.97个百分点；回族人口减少1,778人，下降4.84%，占总人口比例下降0.1个百分点；满族人口增加3,627人，增长15.66%，占总人口比例增加0.11个百分点。

包头市是个移民城市，居民主體来自华北和东北。清朝末年至民国初年的走西口移民过程中，大批山西、陕西、河北的移民涌入包头，包头人口开始逐渐增加。中华人民共和国建国后，发起“支援边疆建设运动”、流放右派分子等行動，大量知识分子、工人从东北、河北等地迁入包头，这些人及其后裔在包头的城市人口中的比例很高。

包头市人口主要是由外来移民构成，其中昆都仑区和青山区在中华人民共和国建国后外来移民最多，原因是该地区是包头的新区和大型国有企业聚集区。[19]

盛产稀土资源；白云鄂博盛产铁矿。

白云鄂博矿稀土资源储量丰富，现已探明工业储量4350万吨左右，远景储量在5738万吨左右。据美国矿务部公布的统计数据，至2005年底，全球总计探明的稀土工业储量仅1.54亿吨左右。[21]

包頭地鐵目前正在規劃中，初步預計將有地鐵六線，輕軌二線。2017年5月开工，后被叫停。

• 京藏高速 京新高速
  • 沿市区北部穿过，由东向西依次经过土默特右旗、东河区、九原区、青山区、昆都仑区、九原区 ，向西进入巴彦淖尔市乌拉特前旗
• 荣乌高速
  • 山东省荣成市 - 乌海（内蒙段规划中）
• 包茂高速
  • 起点包头市，终点广东省茂名市，在市区北部与京藏高速相连
• 110国道
  • 由东向西依次经过土默特右旗、东河区、九原区、青山区、昆都仑区、九原区
• 210国道
  • 北端终点在青山区兴胜镇G210与G110路口。经过九原区白音席勒街道、稀土高新区万水泉镇进入鄂尔多斯市树林召镇

包头火车站

• 京包铁路，起点北京北站，终点包头东站
• 包兰铁路，起点包头东站，终点兰州站
• 包西铁路，起点包头站，终点西安站
• 包头环城铁路，起点包头东站，终点包头东站，途经包头站、包头西站、包头北站、昆独仑召站、新贤城站、二道沙河站等6座车站
• 京包客运专线，起点北京北站，终点包头站
• 包银高速铁路（京兰通道），起点包头站，终点银川站（兰州站）
• 包西高速铁路（包海高速铁路），起点包头站，终点西安北站（海口站）

包头市有多个火车站，最主要的是包头站和包头东站。呼和浩特铁路局担当的多数跨局列车都从包头始发，包头市目前有直达北京、天津、西安、沈阳、大连、哈尔滨、长春、上海、南京、杭州、武汉、成都、重庆、兰州、银川、青岛、济南、太原、石家庄、郑州、长沙、广州、乌鲁木齐、南昌、昆明、南宁等城市的列车。

2021年，内蒙古自治区印发呼包鄂乌“十四五”一体化发展规划，并提出共建轨道上的呼包鄂乌，统筹干线铁路、城际铁路、市域（郊）铁路、城市轨道交通四网融合发展，构建高品质快速轨道交通网，12月8日，据包头站消息，呼包鄂乌城际管内动车组列车开行铁路e卡通服务。[22][23][24]

包头机场始建于1934年，于1956年正式建立中国民用航空包头站，位于东河区城区南部，距离市区15公里，且机场高速直通市区。现开通上海，北京，西安，广州，深圳、沈阳等航线。

包头立体综合交通枢纽位于包头市东河区南部，在包头机场T2航站楼以北，该项目有助于激活城市发展活力，提升区域板块价值；强化公空、公铁换乘功能，为包头机场、包西（呼包银）高铁旅客的快速集散提供服务。[25]2021年，呼包鄂乌十四五规划提出提升包头全国性综合交通枢纽城市功能。[26]

包头市是一个新兴的重工业城市，是第一个五年计划重点建设的工业中心之一，苏联援建的156个重点项目，包头就有6个。一些与军工相关的重工业全国领先，拥有机械电子、石油化工、冶金、建材、轻纺、食品等6大支柱产业和包钢、北方奔驰、稀土高科、明天科技、小尾羊、鹿王集团、小肥羊等一大批国际国内名牌产品。

但是随着改革开放后暴露的一些体制问题，20世纪90年代国有的大型重工业企业十分艰难。近年来由于政府的成功运作，包头的发展恢复了较快的速度，以机械、冶金工业为主，还有石化、纺织、食品等门类的工业开始复苏，是一个恢复生机的工业城市。

• 包头钢铁（集团）有限责任公司
• 中国兵器工业集团内蒙古第一机械集团有限责任公司（“一机”）
• 中国兵器工业集团内蒙古北方重工业集团有限责任公司（“二机”）
• 中国核工业集团北方核燃料元件有限公司
• 包头铝业（集团）有限责任公司
• 包头华资实业股份有限公司
• 包头明天科技股份有限公司
• 百胜餐饮集团小肥羊餐饮连锁有限公司
• 小尾羊牧业科技股份有限公司
• 鹿王羊绒有限公司
• 包商银行

“五个基地”，即努力建成国家和自治区重要的稀土新材料基地、清洁能源输出基地、新型冶金基地、现代装备制造业基地、新型煤化工基地。“四个中心”，即努力建成区域生产性物流中心、区域性金融中心、区域性消费中心、区域性文化旅游中心。“两个屏障”，即努力建成北方重要的生态安全屏障和祖国北疆安全稳定屏障。“一个支点”，即发挥满都拉口岸利用俄蒙资源和对外贸易优势，推动达茂白云合并建设边境口岸型城市，努力建设自治区向北开放的重要战略支点。[29]

包頭地毯：十九世紀中國綏遠地區製作的地毯風格，地毯的底使用金絲，圖案使用染色絲，其特色為雲朵、花卉、長壽的象徵等基調圖案。

在昆都仑区主要使用东北话，属东北官话吉沈片，而在青山区的汉语普通话使用率最高，其余区县全境及昆都仑、青山二区所辖的农村大多为走西口后裔，以晋语居多，属晋语大包片。

蒙古语在包头具有官方语言地位，所有政府机关单位和商店的招牌上均得到使用，但民间因为市區蒙古族比例过少，所以使用人数很少。使用者主要分布在达尔罕茂明安联合旗。

涮羊肉：又称羊肉火锅，将羊肉切成薄片，放入沸腾的水或汤中涮，片刻就可以出锅品尝，深受包头人民喜爱。著名的火锅企业有小肥羊,以及小尾羊等。

莜面：莜面是内蒙古地区“三件宝”之一。

手扒肉：手扒肉是红食中的一种。蒙古族人民称肉食为红食，蒙语叫“乌兰伊德”。顾名思义，“手扒肉”就是手抓羊肉，是蒙古族千百年来的传统食品，是牧民们的家常便饭。

烤全羊：蒙古族传统名菜，为招待贵宾或举行重大庆典时的盛宴特制的佳肴。一般选用草原上膘肥、体重40斤左右的绵羊宰杀后，去毛带皮腹内加葱、姜、椒、盐等佐料整体烤制而成。烤完以后，羊形完整，羊跪在方木盘内，色泽金红，羊皮酥脆，羊肉嫩香。

拔丝奶豆腐：内蒙古风味名菜。以奶豆腐为主料烹制而成。

烧卖（在包头一般写为稍美）：是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。烧麦最晚起源于元代初期、今内蒙古呼和浩特一带的商途茶馆。虽起源于呼和浩特，但现如今已成为包头市民早餐不可或缺的美味佳肴。

羊杂碎 集羊内脏于一锅，形色繁多，肉质各异，味道酸辣兼宜，无腥不腻，汤鲜味美，入口生津，营养丰富，在气候偏冷的北方食用可御冷逐寒，是很多包头市民喜爱的食品。

此外还有铁锅排骨焖面、羊架子、羊棒骨、沙葱包子、炸糕、锅盔等具有包头地方特色的美食。

• 内蒙古科技大学（原包头钢铁学院）
• 內蒙古科技大學包头师范学院
• 內蒙古科技大學包头医学院

• 包頭鋼鐵集團第一中學
• 包頭鋼鐵集團第三中學
• 包頭鋼鐵集團第五中學
• 包头市第一中学
• 包头市第二中学
• 包头市第四中学
• 包头市第五中学
• 包头市第六中学
• 包头市第八中学
• 包头市第九中学
• 包头市第十三中学
• 包头市第二十九中学
• 包头第三十三中学
• 包头市第三十五中学
• 包头第四十六中学
• 北方重工集團第一中學、北方重工集團第三中學
• 内蒙古一机集团第一中学、内蒙古一机集团第二中学
• 包头回民中学
• 包头蒙古族中学
• 包头市稀土高新区第一中学

• 包頭職業技術學院
• 包头钢铁职业技术学院
• 包头铁道职业技术学院
• 包头轻工职业技术学院
• 包头财经学校