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这篇文章的共同创作者是 Erik Kramer, DO, MPH. Kramer博士是美国科罗拉多大学的初级保健医生,擅长于内科、糖尿病和体重管理。他于2012年获得了图罗大学内华达骨科医学院的骨科医学博士学位。Kramer博士是美国肥胖医学委员会的认证医师。
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步骤
方法 1
方法 1 的 2:
酒精免洗洗手液
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准备材料。酒精免洗洗手液和你购买的免洗洗手液很像,但却没有化学物添加物和异味。该洗手的时候还是要洗手,只在必要的时候,使用免洗洗手液。你需要准备:
- 2/3杯99%外用酒精(异丙醇)或者浓度在95度左右的乙醇
- 1/3杯纯芦荟胶(最好不含任何添加物)
- 8到10滴精油,比如薰衣草精油、丁香精油、月桂精油或者薄荷精油。
- 搅拌用的碗
- 勺子
- 漏斗
- 塑料容器
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将酒精和芦荟胶倒入碗里混合。将材料倒入碗中,用勺子将它们混合均匀,直到调出质地顺滑、细腻的混合物。[2]
- 如果你想要溶液更加粘稠一些,再加一勺芦荟胶。
- 多加一勺酒精可以起到稀释的效果。
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添加精油。一次加一滴,边加边搅拌。在加入8滴精油后,闻一闻混合物,看你是否喜欢这个香味。香味足够的话,就不用再添加精油了。如果你想要更加浓郁的香味,可以再加几滴精油。[3]
- 如果你不喜欢这些香味,可以选择任何你喜欢的味道。柠檬、西柚、百香果的味道都很好。
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用漏斗将调好的混合物装入容器中。将漏斗放在塑料容器的瓶嘴上,然后将免洗洗手液倒入容器中,装满后拧紧瓶盖,以备使用。[4]
- 如果打算随身携带免洗洗手液的话,你可以选择一个带按压泵的容器瓶。
- 如果你一次性做了太多的免洗洗手液,把多余的洗手液装在带密封盖的罐子里。
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方法 2
方法 2 的 2:
金缕梅免洗洗手液
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准备材料。因为酒精气味太强,并且会导致皮肤过于干燥,所以有的人不太喜欢在免洗洗手液中添加酒精。但含有金缕梅的洗手液并不能有效杀灭细菌和病毒。你需要准备:
- 1杯纯芦荟胶(最好不含任何添加剂)
- 1.5茶匙金缕梅纯露
- 30滴茶树精油
- 5滴精油,比如薰衣草精油或者薄荷精油。
- 搅拌用的碗
- 勺子
- 漏斗
- 塑料容器
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将芦荟胶、茶树精油和金缕梅纯露混合均匀。如果混合物不够粘稠,可以再加入一勺芦荟胶。如果太稠了,则再加入一勺金缕梅纯露。
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混入精油。茶树精油的味道已经很浓了,所以不要加入太多其他的精油,5滴就够了。如果还要继续加的话,每次只加1滴,边加边搅拌。[5]
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用漏斗将混合物倒入容器中。将漏斗放在塑料容器的瓶嘴上,然后将免洗洗手液倒入容器中,装满后拧紧瓶盖,以备使用。[6]
- 如果打算随身携带免洗洗手液的话,你可以选择一个带按压泵的容器瓶。
- 如果你一次性做了太多的免洗洗手液,把多余的洗手液装在带密封盖的罐子里。
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警告
- 当心不要把免洗洗手液弄到眼睛里。如果不慎弄到眼睛里了,马上用清水洗干净,或者尽快就医。
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参考
- ↑ https://www.azfamily.com/news/stores-out-of-hand-sanitizers-here-s-how-to-make/article_6257b43a-5a57-11ea-86e2-f357df7d78bd.html
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://helloglow.co/hand-sanitizer-with-essential-oils/
- ↑ http://www.motherearthnews.com/diy/make-your-own-hand-sanitizer-ze0z1404zcov.aspx# axzz3KCgl8IlX
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