如何在拔完智齿后清除牙槽窝里的食物

共同创作者是 Alina Lane, DDS

拔完智齿后，牙龈和牙龈下的骨头上通常会留下一个大洞。牙根就是长在这个洞里的。在某些情况下，这个洞可能和整个臼齿一样大。^{[1]
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Mayo Clinic
前往来源}大多数医生会用针将这些洞缝合起来，但有时候是无法缝针的，这种情况下就可能会引发某些并发症。食物颗粒很容易卡在这些洞里，仅仅用盐水冲洗可能无法将它们成功清除。学习如何正确清洁和护理牙龈伤口，有助于预防愈合期间的感染和并发症。

部分 1

部分 1 的 3:

手术后立即护理伤口

如果医生用缝线缝合伤口，食物就无法进入洞里。你可能会在拔牙位置附近看到灰色、黑色、蓝色、绿色或黄色的小颗粒。这是愈合过程中正常的变色现象。^{[2]
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仔细刷并用牙线清洁口腔的其余部分，但要避开最靠近伤口的那颗牙齿。
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在最初的48小时内用盐水非常小心地冲洗。拔牙的第一天就可以冲洗，但你必须采取一定的预防措施。^{[3]
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- 在240毫升的温水中加入四分之一汤匙的盐。搅拌均匀。
- 不要用盐水漱洗口腔或把盐水吐出来。轻轻地晃动头部来让盐水冲洗口腔，或用舌头搅动盐水，让它流动。
- 冲洗完后，俯身靠近水槽，张开嘴，让漱完口的盐水自己流出来。不要使劲吐。
- 医生可能会给你开一点葡萄糖酸氯己定（Peridex、Periogard）用来漱口。这是一种杀菌漱口水，有助于杀死细菌。试着用水按一比一的比例进行稀释，避免萄糖酸氯己定造成任何可能的副作用。^{[4]
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也不要用舌头去舔那个洞。否则可能会将细菌带到伤口，干扰组织的愈合过程。^{[5]
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研究来源}你可以坚持用盐水冲洗来清除食物颗粒。
口腔的任何抽吸动作都会导致血凝块松动，引起十分疼痛的干槽症，并可能引发感染。^{[6]
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Mayo Clinic
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部分 2

部分 2 的 3:

第一天后冲洗口腔

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制作盐水冲洗液。盐水清洗液可以有效清洁口腔内的伤口，清除食物并减轻疼痛和炎症。
- 将四分之一汤匙的盐和240毫升的水混合。
- 充分搅拌，让盐在水中充分溶解。
你可以让冲洗动作集中在口腔患侧，以便最大限度地清除异物并减轻炎症。^{[7]
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你还应该在睡前仔细冲洗口腔。这样做可以减轻炎症，有助于确保伤口保持清洁并正常愈合。^{[8]
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Mayo Clinic
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只要医生允许，你也可以使用注射器。使用注射器可以帮助你控制水流，让你能够更加高效地清洁伤口，但是，如果使用不当，冲洗器或注射器可能会破坏血凝块的形成，阻碍组织愈合。请咨询牙医，了解自己是否应该使用注射器。
- 用温水装满注射器。你也可以使用上述盐水溶液。
- 让注射器尽可能地靠近伤口位置，但不要碰到它。
- 从所有必要角度冲洗伤口位置，彻底清洁伤口，防止感染。推注射器时不要用力过猛，否则强大的水流会直接喷入牙槽窝，造成伤害。
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部分 3

部分 3 的 3:

知道第一天后会发生什么

卡在智齿伤口的食物可能让你很不舒服，但如果情况仅此而已，它是不会引起感染的。即使有食物卡在里面，伤口仍然可以愈合，更重要的是不要触摸或探查伤口。^{[9]
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牙龈中的血凝块可能呈灰色和纤维状，看上去像食物颗粒一样。这种情况下，过于用力地清洗会导致血凝块脱落，从而引起进一步的并发症。^{[10]
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坚持食用柔软的食物。在手术后最初的24小时内，这点尤其重要。随着伤口愈合，你可以逐渐从柔软食物过渡到半柔软食物。一般来说，最好不要吃坚硬、耐嚼、硬脆和辛辣的食物，因为这些食物最容易聚集到牙槽窝里，引起刺激或感染。^{[11]
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Mayo Clinic
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- 用未拔牙的另一侧咀嚼食物。
- 不要吃太烫或太冰的食物。在前两内，请吃室温食物。
请用肥皂和水勤洗手。在一周左右的时间内不要与人握手。不要和其他人共用牙刷或其他器具。你应该确保自己不会受到二次感染，否则它会对你的免疫系统造成负担。
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知道何时应该就医治疗。拔完牙后的最初几天内，有点出血是很正常的。但是，如果出现任何以下症状，请立即就医治疗：^{[12]
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Mayo Clinic
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- 出血过多，已超过缓慢渗出的程度
- 伤口化脓
- 吞咽困难或呼吸困难
- 发烧
- 两到三天后肿胀加重
- 鼻涕带血或有脓液
- 最初48小时后有抽痛，隐隐作痛的感觉
- 三天后有口气
- 服用止痛药无法减轻疼痛
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