如何在拔牙后避免干槽症

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拔牙后牙槽缺少具有保护作用的结痂，神经暴露在外，很容易产生干槽症。如果患上干槽症，你会感觉非常疼痛，还有很大的可能患上其他口腔综合症。阅读下面的文字来了解一些拔牙前后的注意事项，以此预防干槽症的发生。

方法 1

方法 1 的 3:

在拔牙前采取预防措施

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选择一个你信任的诊所。拔牙的方式和干槽症有很大关系。^{[1]
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研究来源}了解拔牙的过程，和你的外科医生讨论拔牙的效果。确保你了解所有保证拔牙效果的信息。一般来说你会被提供下列预防措施：
- 你的口腔外科医生将会给你提供漱口水和帮助牙床愈合的凝胶。
- 在手术结束之后，你的医生会给伤口涂上抗菌药并裹上纱布来保护伤口。
2
研究你的药物，看有没有哪种药物不利于拔牙手术。例如不利于凝血的处方药和非处方药，以及不利于牙槽疤痕组织形成的药物。
- 口服避孕药让女性有很大的几率患干槽症。
- 如果你是一名服食避孕药的女性，你可以把拔牙手术安排在生理期的第二十三到第二十八天，在这几天中你的雌激素水平最低。^{[2]
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  研究来源}
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研究来源}吸烟，嚼烟叶或使用其他烟叶制品都不利于你的牙槽愈合。你可以考虑在这些天里使用尼古丁贴片或其他替代品，你吸入的烟将会大幅度提高你患干槽症的概率。

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方法 2

方法 2 的 3:

在拔牙后采取预防措施

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清洁你的口腔。手术后你的口腔将有一条缝上的或打开的伤口，手术后数天之内口腔都需要特别的清洁护理。在手术后二十四小时内不要刷牙、用牙线或使用漱口水，也不要冲洗你的口腔。在手术二十四小时后，按照下面的方法清洁你的口腔：^{[4]
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研究来源}
- 每两个小时一次使用盐水冲洗口腔，每次饭后也需要用盐水冲洗口腔。
- 轻轻刷牙，小心不要碰到伤口。
- 使用牙线时要小心，不要靠近你的伤口。
2
保证足够的休息。让你身体的能量用来痊愈伤口，而不是进行其他的活动。在你做完手术的一些天内，你的口腔会感觉肿胀疼痛，在这种情况下请假几天让你获得足够的休息并不困难。
- 不要说很多话。保持口腔不动，让你的牙床生成疤痕组织并消肿。
- 不要进行不必要的锻炼。在手术后二十四小时内躺在床上或者坐在你的沙发上，在接下来的一些天里你可以进行短途散步。
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除了水不要喝其他饮料。在手术后喝足够量的凉水，但不要喝其他不利于愈合的饮料。你需要避开下面几种饮品：
- 咖啡，苏打水以及其他含咖啡因的饮品。
- 红酒，啤酒，烈酒和其他含酒精的饮品。
- 碳酸饮料，无糖碳酸饮料和其他含二氧化碳的饮品。
- 热茶，热水和其他热饮，这些饮品会使牙床上的疤痕组织变得松弛。
- 在喝流体时不要使用吸管。吸入的动作会给伤口施压，阻碍疤痕组织形成。
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吃软质食物。疤痕组织会保护你敏感的神经，让神经不暴露在外，咀嚼硬质食物毫无疑问会破坏疤痕组织。^{[5]
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研究来源}在手术后的一些天内你可以吃土豆泥，喝汤，吃苹果酱、酸奶和其他软质食物。当你吃东西时不觉得痛了之后，你可以吃一些半软的食物。在口腔完全愈合之前避免食用下列食物：
- 耐嚼的食物，比如肉排或鸡肉。
- 粘性的食物，比如太妃糖或焦糖。
- 松脆的食物，比如苹果和薯片。
- 辛辣的食物，它们会刺激伤口，并使愈合变慢。
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研究来源}在手术后最初的二十四小时内不要吸烟。如果你在接下来的一些天里没有吸烟，你的口腔将会加快愈合。在手术后至少一周的时间内不要嚼烟叶。

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方法 3

方法 3 的 3:

患干槽症后寻求帮助

1
了解什么时间你的牙槽变得干燥。^{[7]
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研究来源}只有牙疼一个征兆并不能说明你患了干槽症。但如果你在手术后两天疼痛加剧并伴有牙槽干燥现象，你就很可能患上干槽症了。观察你有没有下列现象：
- 暴露的骨骼。查看你的口腔伤口。如果你看不到疤痕组织或是看到了暴露的骨骼，你就患上了干槽症。
- 口臭。口臭很可能是伤口愈合不好的一个征兆。
2
立刻去牙科诊所。干槽症必须得到牙科医生或口腔外科医生的合理治疗，这样做才能保证伤口良好愈合。^{[8]
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研究来源}牙科医生会给伤口涂上药膏并裹上纱布来促进这一部分的细胞繁殖。医生还可能给你开止痛药的处方来应对越来越糟糕的牙痛，这种痛能从口腔延续到耳部。
- 严格按照医生的要求处理干槽症。不要吸烟，吃耐嚼的食物，或进行其他使干槽症恶化的行为。
- 你可能被要求每天去诊所更换纱布。
- 最终，牙床会长出新的皮肤，覆盖骨头并保护神经。完全愈合可能会需要一个月或更长的时间。
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