如何消除麦粒肿

共同创作者是 Paul Ursell, MD

麦粒肿是由于睫毛毛囊或者眼睑皮脂腺感染而引发的炎症，一般长在眼睛周围，呈丘疹状的肿块，并伴有痛感。^{[1]
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可靠来源
PubMed Central
前往来源}虽然麦粒肿又红又痛，但一般过一个星期左右就能自己痊愈。麦粒肿除了发炎带来的痛感以及影响美观之外，并没有什么大碍。这篇文章会告诉你一些减轻疼痛、消肿和预防麦粒肿复发的方法。

方法 1

方法 1 的 2:

治疗麦粒肿

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清洗发炎的部位。麦粒肿虽然是偶然引起的，但是与灰尘或者化妆品等异物接触也是引起麦粒肿的原因之一。其实，肿起的部位就是感染了细菌的地方。^{[2]
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可靠来源
PubMed Central
前往来源}所以处理麦粒肿的第一件事就是清洗感染部位。^{[3]
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研究来源}
- 把手洗干净。然后用棉签或者洗过的手加温水清洗麦粒肿。你也可以使用专用的洗眼液或者稀释过的婴儿无泪香波。^{[4]
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  研究来源}
- 确保双手和清洗用的棉签要够干净。不然，反而会感染更多的细菌。
- 麦粒肿通常都是脏手摸眼睛的时候，眼皮边缘的毛囊或者皮脂腺感染了金黄色葡萄球菌或者其他细菌引起的。^{[5]
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  研究来源}
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由麦粒肿引起的肿痛，最好是选择热敷来缓解。用温水浸泡干净的毛巾或者其他布料，敷在眼睛上，保持5到10分钟。^{[6]
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研究来源}
- 毛巾凉了后重新泡进热水里，再敷5到10分钟。
- 每天热敷3到4次，直到眼睛痊愈。^{[7]
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  研究来源}
- 温热的（温度不宜过高）茶包也可以用来做热敷的工具。有人推荐用洋甘菊茶包，它有镇静作用。
- 热敷能让麦粒肿收缩甚至排出脓液。如果真的有脓水流出，不要挤压麦粒肿，而是轻轻地擦拭，帮助脓水排除，然后小心地冲洗掉排出的污物。
- 一般脓水排出后，麦粒肿很快就会好了。
这可能导致麦粒肿更加严重，扩散并加重感染，甚至留下疤痕。^{[8]
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研究来源}
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一般的药店里都能买到治疗麦粒肿专用的抗菌乳膏。不知道买哪种眼膏的话，可以询问药剂师。将少量药膏涂抹在麦粒肿上，但要小心别弄到眼睛里去了。
- 药膏能让麦粒肿加速痊愈。
- 许多药膏里都含有局部麻醉剂，能暂时抑制住麦粒肿导致的疼痛。但是麻醉剂不慎进入眼睛的话，可能造成严重的危害。所以擦拭的时候要格外小心。
- 如果不慎将药膏弄到眼睛里，立即用温水洗净。然后及时就医。
- 在说明书上规定的计量和次数范围内使用。
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治疗麦粒肿并非只有药膏才行，某些纯天然的物质也能消肿并减轻疼痛。但是使用的时候同样要小心不要弄到眼睛里去了，并且一旦有刺痛感或者任何不适，要立即停止使用。虽然还没有经过医学验证，但一下列出的几样东西或许也能帮你治疗麦粒肿:
- 香菜种子:将香菜种子在水里泡一个小时，然后滤出种子，用泡好的水洗眼睛。香菜种子据说有给麦粒肿消肿的作用。
- 芦荟:芦荟能消去红肿。横向切开下一片芦荟，将它贴在感染的部位上。如果找不到芦荟叶，用泡过芦荟汁的纱布代替。有的人喜欢在芦荟汁里再加一点洋甘菊茶。
- 番石榴叶：用热水打湿番石榴叶，敷在眼睛上10分钟，能缓解麦粒肿造成的肿痛。这是家庭常用的治疗方法之一。
- 土豆：将土豆磨成泥，涂抹在一张干净柔软的布上，然后贴在麦粒肿上，有消肿的作用。
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如果麦粒肿格外的疼，可以在最开始的几天使用诸如非类固醇抗炎药物等的非处方止痛药来缓解疼痛。含有非类固醇抗炎药的阿司匹林和布洛芬都能即可缓解疼痛。^{[9]
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可靠来源
National Health Service (UK)
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- 根据说明书规定的剂量服用。
- 16岁以下儿童不宜服用阿司匹林。^{[10]
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  可靠来源
  National Health Service (UK)
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如果麦粒肿一个星期都还没有消失，或者出现异常疼痛、红肿扩散、视力模糊等症状，那就要立即就医。^{[11]
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研究来源}对于麦粒肿没有好转，反而恶化了的情况，医生可能会采取以下几种治疗方法：
- 医生可能会开具抗生素药物，特别是细菌性结膜炎的情况，通常也被称作红眼症。接受抗生素药物治疗之后，病情马上就会好转了。^{[12]
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  研究来源}
- 医生可能会使用针头或者很尖的小刀挑破麦粒肿，好让里面的浓水排出来，这样麦粒肿自然就会好了。^{[13]
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  研究来源}
- 有红斑痤疮、皮脂溢出等皮肤病的病人，相对会比较容易患上睑炎，导致眼睑边缘皮肤发炎。这种情况，医生可能会建议你采用一些特别的方法清洗、照料你的眼周问题肌肤。^{[14]
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  可靠来源
  National Health Service (UK)
  前往来源}^{[15]
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  研究来源}
- 如果没有特别熟悉的眼科医生，可以找之前经常看病的医生做个推荐，或者查查黄页，上网搜一搜当地有名的眼科医院或者眼科医生。
- 只要自己感觉有必要就去医院看看，不是非要观察一个星期再去就医。

方法 2

方法 2 的 2:

防止复发

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时常清洗眼皮。如果你经常得麦粒肿，很可能是因为眼皮对细菌感染异常敏感的原因。用干净的毛巾加上诸如婴儿洗发水或者眼部专用的洗液等温和的清洗剂轻轻地擦拭眼皮，再用温水洗净。^{[16]
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研究来源}
- 经常得麦粒肿，应当每天清洗眼皮。^{[17]
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  研究来源}
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洗干净手再摸脸，引起麦粒肿的细菌通常都是通过手眼的接触传播的。^{[18]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}所以不要用手揉或者摸眼睛。
- 勤洗毛巾，不要和麦粒肿患者共用浴巾或者毛巾。
3
戴隐形眼镜的时候也要格外注意。因为戴隐形眼镜会导致手和眼的接触变多，所以不管是戴隐形眼镜还是取隐形眼镜都要保证双手的清洁卫生。当然，隐形眼镜本身也会传播细菌。所以每天都要用清洗液清洗隐形眼镜。^{[19]
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研究来源}
- 麦粒肿的期间不要佩戴隐形眼镜。因为这个时候佩戴隐形眼镜会增加细菌传播的可能，最后导致角膜感染。
- 在使用期限内佩戴隐形眼镜。如果用的是日抛（也就是一次性的隐形眼镜），那么用完之后就要扔掉。如果是月抛（也就是一个月换一次的隐形眼镜），使用四周之后也一定要换新的。^{[20]
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  研究来源}
- 不要带着隐形眼镜过夜，就算是可以带着过夜的隐形眼镜，对于容易得麦粒肿的人来说也可能造成一定伤害。^{[21]
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  研究来源}
- 谨遵医嘱，正确地使用隐形眼镜。在一些特殊的场合不要佩戴隐形眼镜，比如游泳的时候（除非你戴了游泳护目镜）。
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掌握好化妆的度。涂在眼皮边缘的眼线和眼影也会引起麦粒肿，特别是用量过多、补妆频繁的情况。化妆品应涂抹在眼线以上，且用量不宜过多。
- 睡前要卸妆。上床之前用眼部卸妆液清洁眼部妆容，再用温水洗净。
- 经常更换眼部化妆品和化妆工具。像刷子、笔之类的化妆用品时间一场会变得很脏，每次的使用都是在传播细菌。^{[22]
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  研究来源}
- 就像隐形眼镜一样，眼线笔、刷子之类的美容用具会经常接触眼睛。一旦上面含有有害细菌，就会大大增加你得麦粒肿的风险。^{[23]
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  研究来源}
- 不要和他人共用化妆品。