如何用酒治感冒

共同创作者是 Ritu Thakur, MA

参考

普通感冒一般不用专门治疗，但是我们可以用一些方法来暂时缓解症状。威士忌热调酒是流传在西方民间的治感冒偏方。在热茶里加入一小杯酒，或许也有助于缓解感冒。不过，生病的时候还是要小心，别借此“良机”喝太多酒，以免身体脱水，加重病情。

方法 1

方法 1 的 3:

使用酒和柠檬

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制作一杯威士忌热调酒。这是在西方很受欢迎的治感冒偏方。将30毫升威士忌和1到2汤匙蜂蜜倒进马克杯里混匀，然后加入3个柠檬角榨出的汁。倒入240毫升滚水，拌匀。将8到10个丁香插进一个柠檬角里，放进马克杯里。^{[1]
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研究来源}
- 感冒是病毒引起的，但是经常会伴随细菌感染。蜂蜜和柠檬均有抗菌作用，有助于缓解细菌引发的呼吸道感染。^{[2]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
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将约2.5厘米长的生姜去皮，切成小片，放进240毫升水中，并倒入半个柠檬榨出的汁和1茶匙蜂蜜。用小炖锅煮沸，然后透过滤网倒进马克杯里。加入30毫升威士忌，拌匀后趁热喝。^{[3]
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用波本威士忌调配止咳糖浆。如果你咳嗽或喉咙疼痛、沙哑，可以用这个配方缓解症状。将80毫升波本威士忌和半个柠檬榨出的汁倒进马克杯里。柠檬汁的量大概是60毫升。把马克杯放进微波炉，加热45秒。拌入1汤匙蜂蜜，再加热45秒。趁热饮用。^{[4]
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- 如果你不想喝那么浓的止咳糖浆，可以加60到120毫升水稀释酒精。
- 只能喝1份，喝太多会刺激喉咙和鼻子，可能使呼吸道阻塞得更严重。
6个柠檬取皮剁碎并与12汤匙糖拌匀。一两个小时后后再次搅拌，然后加入250毫升滚水。搅拌至糖溶解。把整个混合液过滤一遍，加入750毫升威士忌。最后再加约950毫升水。在上面撒少许肉豆蔻。切出6片薄薄的柠檬片，每片插入4个丁香，放进调酒里。趁热喝。^{[5]
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方法 2

方法 2 的 3:

饮用含酒精的茶

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泡威士忌热茶。传统的威士忌热调酒也能做成美味的热茶。首先，将240毫升水煮滚，加入1⁄4茶匙姜粉、3个完整的丁香、1个肉桂枝、2个绿茶或柳橙水果茶茶包。泡5分钟，然后取出茶包。^{[6]
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- 再把茶放进微波炉加热1分钟，然后添加2汤匙蜂蜜和1汤匙柠檬汁。
- 倒入30到60毫升威士忌。用勺子拌匀所有材料后趁热喝。
热腾腾又美味的花草茶和酒结合在一起，有助于治疗感冒。将一袋浆果味的花草茶放进180毫升滚水里，泡2到3分钟。丢掉茶包，加入45毫升白朗姆酒、½汤匙柠檬汁和1茶匙蜂蜜。把所有材料搅匀，最后用切成条状的柠檬皮装饰，或是撒少许柠檬皮屑。^{[7]
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试一试威士忌印度奶茶。这款美味的饮料结合了印度传统奶茶和少许威士忌。首先，将16个丁香、8个去掉了种子的小豆蔻豆荚、2个肉桂枝和20粒黑胡椒磨成粉。把上述材料、1茶匙姜和少许肉豆蔻混匀。将1公升全脂牛奶倒入中等大小的炖锅，用小火慢慢煮到即将沸腾。拌入香料。让香料和牛奶混合10分钟。^{[8]
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- 10分钟后过滤混合液，再次把它倒回炖锅中。
- 拌入约90毫升威士忌。
- 趁热喝。

方法 3

方法 3 的 3:

了解风险

这些使用酒的治感冒偏方不能代替现代医学治疗或休息。长期喝大量酒会损坏肝脏，可能使呼吸道阻塞、喉咙痛、咳嗽等感冒症状变得更严重。这些偏方偶尔用一用，才能起到最好的效果。^{[9]
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喝太多酒会降低免疫力，使你更容易生病。生病的时候，免疫系统比平时弱，所以在生病时喝酒可能使你更难康复。^{[10]
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生病的时候要多喝水，保持身体水分充足，有助于改善喉咙痛和呼吸道阻塞症状。但是，有些液体会导致身体脱水，比如酒和咖啡因饮料，加重呼吸道阻塞、喉咙痛和咳嗽症状。^{[11]
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检查你吃的药是否会和酒产生负面作用。许多缓解感冒的药会和酒精产生负面反应，可能引起头晕、困倦、昏厥、头痛、恶心和呕吐。在喝上面的饮料之前，先查看药物上的指示，检查警告标签。一些常见的感冒药不能和酒精同服，包括：^{[12]
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研究来源}
- 阿司匹林
- 扑热息痛（商品名泰诺）
- 布洛芬（商品名Motrin、Advil）
- 萘普生（商品名Aleve）
- 止咳糖浆（商品名Robitussin Cough、Robitussin A-C）
- 阿奇霉素（商品名Azomax、Zithromax）^{[13]
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  可靠来源
  PubMed Central
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哮喘病人不能用酒治感冒。他们在感冒后可能会哮喘发作。研究显示酒里面的某些添加剂会加重哮喘。为了安全起见，哮喘病人应该用不含酒的方法治疗感冒。
- 纯乙醇除外。它们或许对治疗哮喘有一些疗效。^{[14]
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  可靠来源
  PubMed Central
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小提示

大部分用来治感冒的酒精饮料之所以起作用，是因为混合了药草、柠檬、蜂蜜和香料，而不是酒精本身的功效。完全不放酒也能有相同的疗效，而且不会被酒精弄得精神恍惚，不醒人事。
多喝水，保持身体水分充足，降低宿醉的风险。
考虑试一试其它家庭偏方，比如多休息和喝鸡汤。
不要用酒促进睡眠。在太接近睡觉的时间喝酒，会使你错过重要的快速动眼睡眠，直接进入深度睡眠。^{[15]
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