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这篇文章的共同创作者是 Julie Krizner. Julie Krizner是Axiom Family Counseling Services的执行董事兼持证专业心理咨询师。她在心理健康领域拥有超过10年的专业经验,接受过创伤、婚姻和家庭治疗方面的培训。Julie的诊所有专门针对成瘾的治疗项目,运用自己在成瘾和药物方面的丰富知识帮助客户克服它们。她是美国宾夕法尼亚州认证的高级酒精和药物咨询师。Julie获得了圣文森特学院的心理学学士学位,以及卡佩拉大学的心理健康咨询硕士学位。
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“你喜欢我什么?”这个问题回答起来还真是会有些压力。哪怕你能说出很多喜欢这个人的理由,但要回答得恰如其分还是不太容易。在这种情况下,你应该镇静下来,积极地做出回应,向他们报以微笑,并从最基本的方面开始说起。一旦开始回答,你就有机会找出更多理由。
步骤
方法 1
方法 1 的 3:
做出回应
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深呼吸。如果有人问你这个问题,你可能会因为猝不及防和为难而感到紧张。在紧张状态下,答案可能就会不经思考而脱口而出,你甚至会感觉大脑一片空白,根本想不到该说什么。因此在回答前,你可以先做深呼吸。
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先从简单的说起。提问者是你的朋友、恋人还是家人?不管他们是哪种角色,首先你得肯定他们。如果你有些措手不及,就从基本的说起,这将给你争取时间想出更具体的回答。
- 比如,对朋友可以回答:“你是一个非常棒的朋友。”
- 对恋人可以说:“你是一个非常体贴的男朋友。”
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详细说明。夸赞对方的具体品格。你可以告诉朋友:“我喜欢你总是支持我,让我感到很有依靠。”对恋人则可以回答:“你特别贴心,对我们的恋情总是十分投入。”此外,你还可以添加其它细节:
- “你是第一个让我感到自己很特别的女朋友。”
- “我每周都很期待和你出去玩,和你在一起总是乐趣十足。”
-
举例说明。找出一个具体的例子来支持你的回答。你可以告诉朋友:“我的狗过世时,你在我身边陪着我。当时我特别难过,是你一直在花时间安慰我。”对恋人可以说:“你非常周到,两个月纪念日那天,你还为我们安排了野餐。”你还可以说:
- “你太有趣了,我一想到去年夏天我们对你哥哥的恶作剧就想笑。”[1]
- “我病得很严重时,只有你打电话关心我。”
- “你很聪明,我上次数学考那么好,就是因为你帮我补习。”
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方法 2
方法 2 的 3:
关注积极的一面
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用正面、具体的词语。不要说 “你成绩很棒”之类的含糊话,你可以说:“你在艺术上很有天赋,你上次画的画就特别棒,真希望我也可以像你一样画得那么好。”也不要说什么“你对每个人都很好”。你可以说:“你对人很善良,很有同情心。”用正面、具体的词来回答,比如“有天赋”、“有同情心”。你还可以说:
- “你总是无所畏惧,我欣赏你的勇敢。”[2]
- “你很懂音乐,也热爱音乐,每次我们出去玩,你都能给我介绍新乐队。”
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说出他们最好的个人品质。[3] 当你想到这个人和他的个性时,脑海里第一个浮现的优秀品质是什么?是风趣、聪明、果断、有天赋、开朗、有吸引力还是富有活力?不论是什么,你都可以告诉他们。你可以说:
- “我喜欢你很风趣,每次我们出去玩,你总能让我哈哈大笑。”
- “你是个积极开朗的人,总是散发着正能量,我很喜欢和你待在一起。”
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关注性格,而不是长相。[4] 你可能会想夸赞他们的外貌,但是回答重点一定要放在性格上。你可以说他们很漂亮、很帅气,这是没问题的,但是如果你只提到了外表,他们就会认为自己招人喜欢的只有外表。你可以说:
- “你是个很好的倾听者。”
- “你鼓舞了我。”
- “你心地善良。”
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方法 3
方法 3 的 3:
为对方设想
-
想想为什么对方会问你这个问题。如果你最好的朋友刚刚被甩,他们可能特别难过,并且自尊受损。你的恋人可能对你们之间的关系没有安全感。如果你最近和朋友有过争执,他们可能会担心你很生气,担心你不再喜欢他们。如果你知道他们问这个问题的原因,就可以更好地回答来鼓舞他们。你可以说:[5]
- “我从来没有对男朋友有过如此强烈的感觉,你就是我的整个世界。”
- “不管发生了什么,我都会是你的朋友。”
-
认真对待他们的问题。在你看来,他们突然问起这一问题可能会有些奇怪,甚至有些愚蠢。但是,他们可能真的很想知道你为什么喜欢他们。你应该停下手中的事,好好做出回答。回答的时候要看着他们的眼睛,并且微笑,好好想想该怎么说,而不是漫不经心地草草回答了事。
- 如果对方之前就问过你很多次,也没有这么做的理由,那可能就是故意想听你恭维他,尤其是他对你的回答怎么也不满意的时候。[6]
- 如果是这样,你可以说:“这个问题我已经回答过好几次了,有哪里不对吗?”
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要真诚。如果对方问你喜欢他什么,一般是你和他已经比较熟了。你不需要编造答案,因为你确实喜欢他们,直接把你的感受告诉他们就可以了。[7]
- 你可以对朋友说:“我们五岁起就是最好的朋友,我们一起经历过那么多,我无法想象没有你的生活。”然后再列举具体细节。
- 虽然不太可能,但是如果你不太喜欢问你这个问题的人,或者跟他不那么熟,你也应该友善地对待他。尽量真诚地做出回答,你可以说:“虽然我不那么了解你,但是我感觉你是一个很不错的人。”
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参考
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/52-ways-tell-someone-love-appreciate/
- ↑ http://magazine.foxnews.com/love/30-compliments-will-make-your-partners-day
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200403/the-art-the-compliment
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2016/01/22/genuine-compliments_n_5617439.html
- ↑ http://www.keepinspiring.me/encouraging-quotes/
- ↑ http://www.thefriendshipblog.com/needy-friends-friend-indeed/
- ↑ http://www.happify.com/hd/learn-to-give-genuine-compliments/
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