如何在一夜之间消除痘痘的红肿

共同创作者是 Mohiba Tareen, MD

我们都有过这样经历——在约会、音乐会、婚礼或其他重大活动的前一天晚上，居然发现自己脸上有了一个很红、很难掩盖的痘痘。痘痘上面和周围的红色是发炎和受到刺激的迹象。要抵住诱惑，别故意挤破痘痘，因为这样做只会加重皮肤受到的刺激，并让发红症状传到面部的其他区域。但是，你可以试着用用天然产品和专门针对痘痘的产品，以减轻皮肤发红症状，让你能够自信满满地参加活动。

方法 1

方法 1 的 3:

使用天然产品

1
在痘痘上面涂抹生蜂蜜。蜂蜜具有抗菌和消炎功效，是一种很好的天然产品，可以缓解皮肤发红。要购买纯天然的生蜂蜜。^{[1]
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- 用棉球或棉签蘸一点蜂蜜，轻轻擦到痘痘上。等待15分钟左右，然后用温水冲洗干净。洗掉蜂蜜时，不要擦洗后摩擦痘痘。你可以根据需要涂抹蜂蜜。^{[2]
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- 你还可以试着用肉桂皮或姜黄粉加蜂蜜，来做成糊状物。用棉签蘸取糊状物，抹到痘痘上。肉桂皮和姜黄粉具有抗菌和消炎功效。记住，姜黄粉会将皮肤染成橙色，所以在使用之前，你应该在自己的手腕内侧或耳后涂点糊状物试一试。^{[3]
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2
用冰块来减轻肿胀和发红症状。你还可以试着用冰块敷痘痘来减轻肿胀和发红，其方法与冰敷肿胀的肌肉类似。使用这种方法时，你需要准备一些冰块和一条干净的棉毛巾。^{[4]
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- 用毛巾将冰块包起来，敷到痘痘上，一次敷20分钟。两次冰敷之间留出20分钟的休息时间，敷的次数视需要而定。
3
试试黄瓜。黄瓜对皮肤而言是非常好的天然散热剂，它们可以收敛伤口，有助于减轻肿胀和发红症状。使用这种方法时，黄瓜一定要冰。将黄瓜放入冰箱，直至其温度降到足够低的程度。^{[5]
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- 你可以将薄薄的黄瓜片直接贴到痘痘上，黄瓜去不去皮都可以。等待五分钟，直至黄瓜片变暖，然后将它取下，换上新的冰黄瓜片。你可以根据需要，多次重复这一步骤。
4
涂抹金缕梅或苹果醋。金缕梅和苹果醋都可以收敛伤口，有助于缓解肿胀和发红症状。你可以在当地的保健食品商店或天然美容专柜买到这两种产品。^{[6]
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- 用棉签将金缕梅或苹果醋抹到痘痘上，让它变干。你可以根据需要，白天或晚上涂抹多次。
- 如果涂抹苹果醋后皮肤有刺激感，那就要停止使用。
5
对痘痘使用柠檬汁。柠檬汁是一种很好的天然抗菌消炎剂。选择这种方法时，要使用新鲜的柠檬汁。^{[8]
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- 滴一到两滴柠檬汁到棉签上，轻轻擦到痘痘上。不用管它，等五分钟后用温水冲掉。每天擦三到四次，每次都要使用新的棉签。
- 柠檬汁略偏酸性，所以涂到痘痘上时，你可能会有轻微的刺痛感。它还具有漂白功效，所以使用柠檬汁后，一定不要在阳光下暴晒。漂白效果可以让痘痘的颜色变淡，导致该部位的肤色比其他部位更浅。
6
尝试使用芦荟。芦荟是人们用来促进愈合和缓解发炎或刺激的传统草药。它还具有收敛功效，所以干燥后可以收紧皮肤。为了得到芦荟凝胶，你可以摘下芦荟叶子并挤出凝胶。你还可以在当地的健康食品商店或网上买到包装好的芦荟。^{[9]
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- 用干净的棉签蘸一点芦荟凝胶。然后，将它直接涂到痘痘上，等它干燥。用温水冲洗该部位。每天涂抹两次纯芦荟。
- 如果使用芦荟叶来提取凝胶，你可以将它储存到冰箱里，让它保持新鲜。你可以一直使用一片叶子，直至所有凝胶都被挤出。
- 不要食入芦荟。口服芦荟会引起腹泻、电解质失衡和肾功能紊乱。
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方法 2

方法 2 的 3:

使用专业产品

1
在痘痘上涂眼药水。治疗红眼病的眼药水含有四氢呋喃，它是一种可以收缩血管的药物。这种成分有助于减少流向痘痘的血液，可以立即减轻发红症状，但是这种修复效果只是暂时的。^{[10]
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- 滴一到两滴眼药水到棉签上，然后抹到痘痘上。
- 记住，这种方法的效果不会持续很长时间，通常不会超过一个小时，所以你最好是在特殊活动开始不久前或活动期间使用它。
2
使用阿司匹林糊剂。阿司匹林含有水杨酸，有助于减轻皮肤的炎症和发红症状。确保你使用的不是阿司匹林肠溶胶囊，因为涂抹前得先把它化开。^{[11]
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- 将两到三片阿司匹林放入5毫升的水中，让它们溶解，混合形成糊状物。将糊状物轻轻擦到痘痘上，别去碰它直至变干。然后，用温水将糊状物洗掉。
3
尝试含有水杨酸的局部治疗产品。你还可以使用含有水杨酸的非处方局部治疗产品，来减轻痘痘引起的发红症状。你可以买到凝胶或乳液形式的水杨酸，然后将少量的乳液或凝胶直接抹到痘痘上。等一个晚上的时间，让它变干。^{[12]
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- 选购水杨酸含量在0.05%到1%之间，pH值在3到4之间的水杨酸产品。治疗顽固的痤疮时，你可以使用水杨酸含量为2%的产品。你还可以购买含有水杨酸的洁面乳，但抹到皮肤上后，有充足的时间自然晾干并渗入皮肤，可以最大限度地提升水杨酸的效果，所以洁面乳可能不如润肤霜、凝胶或乳液有效。
- 你可以在当地的药店或美容专柜买到含有水杨酸的局部治疗产品。很多知名品牌的局部治疗产品中均含有水杨酸。
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方法 3

方法 3 的 3:

让发红不那么明显

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使用化妆品遮住痘痘。如果所有天然或专业产品对你的痘痘都没有效果，你可能必须使用化妆品来遮住它。你可以在痘痘上涂抹化妆遮瑕膏，让它不那么显眼。^{[13]
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- 在脸上涂上粉底和有色润肤霜。然后，在痘痘上涂抹护肤精华或面霜。这样做可以让痘痘周围区域更加湿润，减轻发红皮肤受到的刺激。
- 取一点遮瑕膏，在痘痘上画一个小小的X。如果你的遮瑕产品是棒状的，那么你可以使用这种遮瑕棒，否则你也可以用小号化妆刷来涂抹遮瑕膏。在X周围画一个圈。使用干净的指尖，将遮瑕膏轻轻地点到皮肤上。轻轻地将遮瑕膏擦到痘痘周围和痘痘上面，不要搓揉。
- 然后你应该用刷子抹上粉底，让遮瑕膏得到固定。这样做可以确保痘痘上有遮瑕膏遮盖。
你还可以戴上大胆的项链或耳环等配饰，来转移其他人对你脸上痘痘的注意力。你可以试着让配饰与服装搭配，突出耳朵或脖子等身体的其他部位，让其他人注意不到痘痘。
3
保证良好的睡眠质量。你还可以通过保证良好的睡眠质量，来改善皮肤的整体外观。每晚睡足至少八小时，可以让皮肤在早上看起来不那么浮肿，还可以减轻皮肤受到的刺激。
- 睡觉前一定要洗脸并做好保湿工作，以确保你的皮肤在夜间不会受到进一步的刺激。你可能还想在痘痘上涂抹含有水杨酸的局部治疗产品，并将它留到晚上使用。
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