如何将凝乳涂抹在头发上

共同创作者是 Candice Ayers

凝乳富含维生素B5和维生素D，所以被广泛用来抑制头皮屑生成，促进头发健康。当凝乳与鸡蛋、美乃滋、蜂蜜以及香蕉等原料混合后便具有很好的滋润效果，能让毛躁的头发变顺滑，并刺激头发生长。只要将所有原料搅拌成均匀的糊状，涂抹在头发上，并静置30到60分钟就可以了。将头发洗彻底净后，你会发现头发变得不一样了！

部分 1

部分 1 的 2:

制作发膜

1
涂抹凝乳，为头发补水。当你想深层滋润毛囊时，将240毫升凝乳涂抹在头发上。使用前别忘了搅拌一下，否则凝乳会呈块状。凝乳包裹的头发会充分吸收其中的维生素，变得柔顺、闪亮、滋润。^{[1]
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- 你可以单独使用凝乳，也可以混入其它原料，进一步滋润头发。
- 虽然你可以用手涂抹凝乳，但是用梳子梳能让凝乳分布得更均匀，并且避免将手弄脏。结束后别忘了将梳子洗干净。
2
将凝乳、鸡蛋和美乃滋混合可以促进头发生长。准备一个中等大小的碗，打入一个鸡蛋，倒入240毫升纯凝乳和240毫升美乃滋。用勺子把所有原料搅拌成均匀的糊状。
- 这三种原料的组合能让头发变强韧，据说还能加速头发生长。
3
凝乳和蜂蜜的混合物能让头发变得柔软，有光泽。将240毫升凝乳与10毫升蜂蜜倒入小碗里。用金属勺或木勺将两种原料搅拌均匀，做成发膜。^{[2]
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- 如果你的头发干枯受损，你想让毛囊恢复生机与活力，那么这个方法绝对值得一试。
- 蜂蜜是一种天然的保湿剂，能缓和干燥。但是蜂蜜会让头发颜色变淡，经常使用的话对头发颜色的影响更明显。
4
在凝乳中加入香蕉，深层滋润头发，赶走毛躁。将一条成熟的香蕉切成小块，放入搅拌器。接着，将30毫升凝乳与30毫升蜂蜜也倒入搅拌器。用中速将所有原料搅拌成顺滑的糊状。最后用滤网将大块的香蕉滤出。^{[3]
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- 为了获得最好的润发效果，香蕉凝乳蜂蜜糊要搅拌得越细腻越好。
- 香蕉和蜂蜜都有很好的滋润效果，也能缓解头发毛躁，干枯无光的状况。记住，蜂蜜会让发色变浅，使用时务必谨慎。
- 如果你头发特别干，就在混合糊里加入30毫升椰子油，以获得更好的滋润效果。
5
用黑胡椒、醋、柠檬、鸡蛋、香云草或鹰嘴豆对付头皮屑。凝乳因为含有维生素B5和蛋白质，所以能防止头皮屑生成。然而，你也可以将其它原料与凝乳混合，制成发膜，得到更强的止屑效果。如果你的头皮屑比较轻微，就在凝乳里加入1种上述原料。如果你的头皮屑比较严重，就加入2种上述原料。
- 如选择黑胡椒，就将5到10毫升黑胡椒粉与240毫升凝乳混合，然后像发膜一样抹在头发上。
- 如果选择醋，就将5到10毫升醋与240毫升凝乳混合，制成发膜，增加头发的光泽。记住，这种发膜可能闻起来有一股强烈的醋味，不过结束后用洗发水一洗，醋味就消失了。
- 如选择柠檬，就将5到10毫升柠檬汁倒入240毫升凝乳中。柠檬会淡化发色，如果用得太频繁，头发颜色的变化会更明显，所以使用柠檬时务必谨慎。
- 如果选择鸡蛋，就将1个鸡蛋打入240毫升凝乳中，搅拌均匀，制成有滋润功效的发膜。
- 如选择香云草草籽，就将10毫升草籽浸泡一晚，然后磨成粉。把草籽粉与240毫升凝乳混合搅拌成糊，制成发膜。
- 如选择鹰嘴豆粉，就将10毫升豆粉与240毫升凝乳混合成糊，然后均匀地涂抹在头发上。
6
发膜如果用密封容器装好，可放入冰箱存放两天。做好的发膜可以立即使用。如果当时不用，就用勺把发膜舀到密封容器里，比如玻璃罐或特百惠盒子。接着，把容器放入冰箱，防止凝乳变质。
- 发膜要在两天内用完。
- 上述所有发膜都可以这样保存。不过香蕉要在使用前一刻再搅拌成泥，这样才能保证发膜的新鲜度。
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部分 2

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使用发膜

1
将发膜从头发根部涂抹至发梢。用手指或勺子舀起适量发膜涂抹在头发根部，然后沿着头发抹到发梢。前面、后面以及侧面的头发都要彻底地被发膜包裹。^{[4]
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- 发膜不要用太多。虽然你希望所有毛囊都覆盖上发膜，但用太多会让头发变得油腻。
- 虽然用手能够将发膜抹开，但最好还是使用美发用的发刷，以便涂抹得更均匀。
2
戴上浴帽。戴上浴帽后，将浴帽边缘拉开，将所有头发裹在里面。包裹好的头发才能得到更好的滋润了。^{[5]
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- 塑料浴帽内产生的热量能帮助头发吸收凝乳。另外，浴帽还能防止发膜变干。发膜变干后对头发产生的滋润作用就大不如前了。
3
将发膜保留30分钟到1个小时。大约30分钟后，凝乳与其它添入的原料差不多已经深入到头发中了。为了让头发最大程度吸收发膜中的有益成分，你应该将发膜保留一个小时。^{[6]
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- 等待过程中，你可以看书，翻阅杂质，或者看电视。
- 你也可以用手机或厨房里的闹钟定时，这样就能轻松掌握发膜在头发上停留的准确时间了。
4
用冷水将发膜彻底洗净。当你准备好洗头时，将浴帽摘下来，用冷水把头发彻底洗净。^{[7]
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- 冷水洗头才能最大程度发挥发膜的作用。冷水能帮助毛囊闭合，这一点对于刚刚滋润过的头发来说很关键。如果你喜欢，也可以用温水。
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用洗发水洗头。当大部分发膜冲洗干净后，将1毛钱或1块钱硬币大小的洗发水挤在头上。按摩头皮，将发根到发梢的所有头发洗干净。接着，将洗发水冲洗干净。^{[8]
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研究来源}
- 如果头发很干，就抹些护发素，揉搓后用水冲掉，但是这一步并不是必须的。
6
想要头发健康，有光泽，就每1到2周使用一次自制的凝乳发膜。15天内至少使用一次发膜。为了得到最明显的护发效果，凝乳发膜可每周使用1到2次。^{[9]
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研究来源}
- 经常使用凝乳发膜能促进头发生长，增加头发厚度，从整体上改善头发的健康状况。
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你需要准备

凝乳
黑胡椒粉
柠檬汁
苹果醋
蜂蜜
鸡蛋
美乃滋
椰油（可选）
碗
勺子
浴帽
洗发水
冷水

小提示

如果你常去的超市里没有凝乳，就去印度食品专卖店或者上网购买。
你也可以用全脂牛奶和酸奶自制凝乳。用中火将1升牛奶烧开，然后小火炖10到15分钟，期间不断搅拌。将牛奶放在一边降温。等牛奶变温热，用手可以触摸时，加入5毫升酸奶搅匀。把牛奶倒入碗中，盖起来，放在一边静置6到10小时，这样凝乳就做好，可以使用了。^{[10]
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凝乳非常安全，适用于所有类型的头发。