如何测量臀围

臀围是从你臀部最宽的地方开始测量的。准确地测量身体各部分的尺寸能够帮助你选择正确尺寸的衣服，也可以帮助你实现瘦身目标。下面我们就为你介绍如何测量臀围。

方法 1

方法 1 的 4:

步骤一：测前准备

1
准备一个布质卷尺。卷尺柔软灵活，一般可以在缝纫套装和手工店里都能找到。
- 标准的卷尺长度为150cm。
虽然臀部相比身体其他部位来说较易测量，镜子能够帮助你避免皮尺扭曲或不平行。
你可以穿比较薄的内衣，这样也能够获得准确的数据。

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方法 2

方法 2 的 4:

步骤二：使用卷尺

保证你能够在镜子里看见尺上的读数。
如果你左手这么做不太方便，可以像跳绳那样跨过卷尺，然后对着镜子将卷尺头端对准。

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方法 3

方法 3 的 4:

步骤三：准确测量臀围

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把卷尺向下移动到臀部最宽的地方。
- 女士和男士的臀部尺寸不一，所以最宽的地方可能在臀部骨头上方，也可能在其下方。
在镜子里看看卷尺是否每一处都与地面水平。此外，还要保证尺子没有扭曲。
这样做可能会使测量结果稍微偏大，但是这样能保证你的舒适。
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方法 4

方法 4 的 4:

第四步：调整测量结果

如果测量结果有小数，那么把小数凑成下一位整数。

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小提示

有些人会发现屁股上方的宽度要比臀部宽。在这种情况下，测量两处最宽的地方并取较大的数值作为你选择衣服的标准，这样会使着装更加舒适。

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你需要准备

镜子
布质卷尺
笔
纸

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参考

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分类: 个人形象与时尚

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