如何用咖啡护发

共同创作者是 Jasmin Todd

咖啡不仅可以在早上为你提神，研究表明，它还能刺激头发生长，同时增加深色头发的光泽和颜色深度。但仅靠喝咖啡是无法收到这些效果的，你需要把咖啡直接抹到头发上。

方法 1

方法 1 的 2:

使用咖啡冲洗来护发

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煮一壶浓咖啡。一杯普通的咖啡需要2汤匙（7-9克，或2咖啡勺）的咖啡粉，用178毫升的水来煮。^{[1]
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研究来源}为了让咖啡更浓一点，可以加1-2汤匙的咖啡粉。如果一壶咖啡可以倒8杯，那么你需要使用1.5升水和18-20汤匙（80克）咖啡粉。
- 注意，咖啡越浓，煮出的咖啡颜色就越深。用咖啡浸泡头发会使发色变暗，很适合深褐色或灰色的头发，因为它可以让发色变深。^{[2]
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- 如果你的头发是金色或浅红色，或者被染成了浅色，那就得使用其他方法来护理头发。否则，你的头发可能会变暗或显得脏兮兮的。^{[3]
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- 如果没有咖啡，你可以使用浓缩咖啡粉。^{[4]
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专家提示

Ashley Adams
专业发型师
Ashley Adams是美国伊利诺斯州的一位持证美容师和发型师。她于2016年在John Amico发型设计学院完成了美容课程。

Ashley Adams
专业发型师

执业美容师劳拉•马丁建议：“咖啡可以刺激血液流向头皮，使毛囊保持活跃，尽可能加快头发的生长速度。每周护理一次效果最佳。”
一定要将洗发水彻底冲洗干净。用手轻轻地从头发里挤出多余的水分，你不用让头发彻底变干，但也不能让它湿哒哒的。^{[5]
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站在浴缸旁，从发根开始，往头发里倒’’冷’’咖啡。彻底护理时，你可以用桶或大碗接住顺着头发滴下来的咖啡。然后，再把接住的咖啡倒在头发上。^{[6]
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- 如果你想更好地控制咖啡施用过程，可以把放凉的咖啡装在喷壶里，然后对着自己的头发喷洒。^{[7]
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- 如果你担心咖啡弄脏自己的浴缸或淋浴间地板，倒咖啡时可以仰头靠在桶上，滴下的咖啡就会被桶接住。
- 立即将浴缸里的咖啡冲洗干净，防止染色。
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用浴帽罩住头发，等待20-60分钟，让它生效。^{[8]
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研究来源}如果没有旧浴帽，你也可以用不想要的旧毛巾裹住头发。记住，咖啡会弄脏织物和多孔的表面，所以不要让头发上的咖啡滴到地毯或家具上，也不要穿漂亮的或浅色的衣服。^{[9]
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- 如果有咖啡滴到脸上或流到脖子上，可以用肥皂和水清洗它在皮肤上留下的污渍。^{[10]
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- 咖啡滋润的时间越长，头发的颜色就会变得越深。
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用温水冲洗头发，并让头发风干。重复使用这种护理方式会让发色更深，头发更亮，并能在加快头发生长速度的同时，最大限度地减少脱发。^{[11]
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- 如果你想充分利用咖啡的着色特性，可以先用苹果醋清洗头发，因为这有助于颜色的沉淀。^{[12]
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方法 2

方法 2 的 2:

用咖啡粉护发

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用8汤匙（或30-35克）的咖啡粉煮一壶咖啡。你只需要一点点咖啡粉就够用了。根据自己的需要，你可以随意添加或减少咖啡粉的用量。^{[13]
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- 咖啡粉会加深发色，因此，如果是浅色头发，那么就得使用其他方法来促进头发生长。^{[14]
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不要让咖啡粉流入下水道里，否则容易引起管道堵塞，所以应该把它们过滤出来扔进垃圾桶。滤纸可以过滤掉咖啡粉，在结束护发后，你可以把滤纸扔进垃圾桶。^{[15]
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抓一把’’冷却的’’咖啡粉，对湿头发进行按摩。把咖啡粉抹到头发上，擦到头皮上，然后揉进较长的发丝里。^{[16]
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研究来源}粗糙的咖啡粉会去除头皮死皮，刺激毛囊，同时促进头发生长。^{[17]
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- 如果你想让咖啡擦洗变成日常护理的一部分，可以把晾干的咖啡粉加进洗发水、护发素或发油中。^{[18]
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冲洗头发，确保冲洗掉所有的咖啡粉。咖啡粉会去除头发的造型效果，使之柔软、闪亮、健康。处理下水口的咖啡粉时，你可以将滤纸扔到垃圾堆或堆肥里
- 定期护理后，你会发现自己头发的生长速度也变快了。咖啡中的咖啡因会抑制一种导致脱发的激素，延长头发的生命周期。试着每周用一到两次的咖啡粉。
- 用旧毛巾擦干头发，记住，如果湿头发上的咖啡滴到衣服上，可能会无法洗掉。头发干燥前，在肩膀上围一条毛巾或一件旧T恤。
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警告

咖啡会污染你的毛巾和其他设备，决定护发地点时要牢记这一点。
确保将咖啡彻底放凉。相比手而言，头皮对温度更加敏感，所以如果手摸上去感觉很烫，那么对头皮来说就更不用说了。
不要对浅色或漂染的头发使用咖啡护理方法。咖啡会使多孔或浅色的头发染上颜色。

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你需要准备

咖啡冲洗

8杯冷却好的浓咖啡或浓缩咖啡
喷壶（可选）
浴帽（可选）
旧毛巾
苹果醋（可选）

咖啡粉

用过的冷却咖啡粉
咖啡滤纸或薄纱棉布
护发素、洗发水或发油（可选）
旧毛巾

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参考

关于本wikiHow

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卷发专家

这篇文章的共同创作者是 Jasmin Todd. Jasmin Todd是美国德克萨斯州奥斯汀市的一位卷发专家，也是Austin Curls的所有者。她从业逾20年，擅长给天然卷发剪发和做造型。Jasmin在世界知名的Quidad Salon接受培训，并获得了资格证书。Austin Curls曾在2022年被Mane Addicts网站评为最擅长打理卷发的美国顶级沙龙之一。这篇文章已经被读过10,310次。

分类: 美甲与美发

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