如何用摩洛哥坚果油护发

共同创作者是 Courtney Foster

摩洛哥坚果油又称为阿甘油，是从摩洛哥阿甘树榨取出来的天然产品。它用途广泛，对改善头皮健康和滋润头发非常有效。你可以把它当作免洗护发素，每周用几滴摩洛哥坚果油抹1-3次头发；也可以每周用它做一次发膜，等到第二天才洗干净，这样就能深层滋润头发。经常使用摩洛哥坚果油，可以让头发如丝绸般顺滑，看起来更健康和有光泽。

方法 1

方法 1 的 2:

给头发做造型

1
将2-5滴摩洛哥坚果油滴在手心，双手揉搓加热。摩洛哥坚果油只要一点点就能发挥很大的作用，倒几滴就好，用太多会导致头发扁塌。^{[1]
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研究来源}
- 双手揉搓，把油加热并让它均匀地分布在两个手掌，这样油会更容易抹开和渗入头发。
2
用手梳理刚洗过的湿发。双手布满油后，用手指梳理头发，将油抹到头发上。从发尾往上梳到发根。^{[2]
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研究来源}摩洛哥坚果油可以给刚洗过的头发补充天然油脂，让头发看起来更顺滑亮泽。
- 这可以让毛躁的头发变得柔顺。
- 只用一点点坚果油，可以帮助头发保持自然卷曲和蓬松的状态。
3
将油按摩到头皮，消除皮肤干燥。如果你想要滋润头皮，给头发抹了摩洛哥坚果油后，用手指打圈按摩头皮。按摩头皮，让摩洛哥坚果油渗入头皮，有助于治疗头屑或头皮发痒。^{[3]
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研究来源}
- 可能需要数周或数月才会看到明显的效果。
- 如果头皮非常油，只抹到距离发根约2.5厘米处就行了，以免头发过于油腻。
4
每周涂抹摩洛哥坚果油2-3次，让头发保持顺滑。高浓度油会渗入头发深处，帮助头发保持柔软和有光泽至少2-3天。^{[4]
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研究来源}
- 如果你的头发非常脆弱或严重受损，可能需要抹更多油。在这种情况下，可以每天涂抹摩洛哥坚果油。
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方法 2

方法 2 的 2:

做发膜

1
取6-8滴油从发根抹到发尾。用摩洛哥坚果油进行深层护理，有助于滋润和修复头发。用大量油浸透头发。大部分人用6-8滴油就够了。如果头发很长或已经受损，那就可以增加用量。^{[5]
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研究来源}
- 如果头发很短，只到耳朵长度，用2-4滴油就够了。
- 如果头发又长又浓密，那可能就得用10滴或更多的摩洛哥坚果油。
- 如果发尾分叉或看起来非常暗淡，可以在发梢多抹一些油。
- 你可以梳梳头，让油分布得更均匀。这样它就能渗入头发的每一个部分。
2
用浴帽裹着头发，保留热气。一旦头发彻底被油覆盖，用浴帽裹着头发。浴帽可以保留热气，对深层护发有很大的帮助。热气激活油，并让它渗入毛囊发挥作用。^{[6]
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研究来源}
- 浴帽也能避免你在等待期间把油弄到衣服或家具上。
- 你也可以戴无边帽。
3
让发膜在头发上过一夜，以获得最佳效果。想要更彻底和深入地护发，不妨戴着浴帽睡觉，第二天早上才把油洗干净。至少让发膜在头发上停留30分钟。^{[7]
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研究来源}
- 油在头发上停留越久，效果越好。
4
用洗发水和护发素洗头。进入淋浴间，将洗发水从发根抹到发尾，用量大概是一个硬币的大小。洗发水能洗掉头发上的多余油脂。把洗发水冲掉，然后如常使用护发素。最后把所有产品都洗干净。^{[8]
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研究来源}
- 洗澡时，让护发素在头发上停留3-5分钟，加强滋润效果。
- 如果头发很纤细，那在用洗发水洗掉发膜后，可以跳过护发素。
5
每周或必要时重复一次。每当需要滋养头发，让它恢复活力，都可以使用摩洛哥坚果油做发膜。根据你的发质和护发需求，每个月做2-4次，以获得最佳效果。^{[9]
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研究来源}
- 久而久之，摩洛哥坚果油会让头发变得更强韧，并促进头发生长。
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