如何问男朋友是否爱你

共同创作者是 Moshe Ratson, MFT, PCC

询问男朋友对你的感觉可能会很尴尬。但要是你不太确定他对你的心意，开诚布公地谈一谈或许能解决你的问题。当然最好的办法就是直接问他，但他的言行举止有时也能给你答案。有的人很难开口，所以要让他们坦白，最好先表明自己的心意。

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在问他之前先发展一段时间

表白需要足够的信任和亲密度，这是需要时间累积的。开始一段新的感情时，你的情绪会像坐过山车一样起起伏伏，你需要一定的时间才能弄清楚自己的感觉。不要着急地询问他的感受。每个人做事都有他自己的节奏，过早地去逼问他可能会让他不太舒服。^{[1]
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研究来源}
- 恋爱的过程中，任何时候都可以说“我爱你”，没有所谓对的或者错的时间。好好思考一下，什么时候说比较合适。举个例子，在你问他对你的感觉之前，你可能先要确定自己真的爱他。
- 恋爱没有规则，不要刻意去遵守某些“条件”。说爱你跟交往了多久，有过几次约会都没有关系。而且，每对情侣的情况都不太一样！
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2

选一个你们都很放松且不会被打扰的时间

没有压力的时候，你们俩更容易敞开心扉。在有压力或者很忙的情况下，你们是很难好好沟通彼此的感受的。等到你俩可以独处，并且有大把时间聊天的时候再说吧。^{[2]
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可靠来源
Understood
前往来源}比方说，不要在他为大考做准备，或者忙着赶作业的时候问他这些问题。
- 试着这么跟他说：“我有重要的事情想要问你，你现在有时间吗？”
- 感觉时机好的话，也可以直接把握住机会。假设你们刚刚完成了一场甜蜜的约会，正偎依在彼此的怀里，这时你也可以尝试表明自己的感受。

3

先坦白自己的心意，再以此来引导他

如果对方不确定你的心意，他可能会害怕向你坦白。如果你准备好了，不妨先敞开心扉，让他不再畏惧。坦诚相待，一五一十地告诉他你的所感所想。^{[3]
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研究来源}
- 如果你先表白，可能不等你问，他就会告诉你他的感受。
- 除了告诉他你爱他之外，也要告诉他，他对你来说是多么地特别。举个例子，你可以这么说：“我真的很感谢你一直陪在我的身边，我们可以让彼此开心，我喜欢这样的相处方式。我爱你！”
- 如果你觉得说“我爱你”很别扭的话，你也可以不说这样的话。试试说“你对我来说非常重要”“我很在意你”或者说“我为你神魂颠倒”。
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4

你不介意的话，直接问他

有时直接提问是获得答案最好的方法。你和你的男朋友可能很了解彼此，但你就是不知道他心里在想什么。如果你不知道他是怎么想的，直接问他。^{[4]
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研究来源}在坦白了自己的想法后，这么跟他说：”我知道开口说这些事情很难，但你心里怎么想的对我来说真的很重要。你爱我吗？”
- 如果你不想给他施加太多的压力，试试这么说：“我知道这个问题很难回答。如果你没有准备好的话，不用立刻回答我。”

5

如果问不出口，那就把问题写下来

有时遇到难以启齿的问题，不妨把它写在纸上，这样问起来会轻松很多。怎么都说不出口的话，你不妨写张纸条给你的男朋友，问他心里是怎么想的。你可以把问题写在贺卡或者便利贴上，给他发消息，甚至举字牌问他。
- 举个例子，你可以写张可爱的便条说：“你爱我吗？回答是或者不是。”
- 这也可以给他更多的时间去思考答案。打个比方，你可以给他一张卡片，里面夹一个可爱的便条。跟他说，等他准备好的时候再打开卡片，给你答复。
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6

要是因为太紧张而没法直接问，不妨试试其他的问题

谈论爱的方式不止一种。或许直接问“你爱我吗”会让你胆怯，但其实很多其他的问法也可以帮你弄清楚你们的关系。^{[5]
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研究来源}比方说，你可以问这样的问题：
- “你觉得我们俩现在怎么样？”
- “你觉得我们会在一起很久吗？”
- “和我谈恋爱你最喜欢什么？”
- “怎样才能让你感受到更多的爱呢？”

7

他可能不会给你想要的答案，学会接受这一点

他可能和你的感受不同，但没有关系。问别人对自己有没有感觉，这本来就是需要勇气的事情。谁都不能说，对你来说特别的人就一定喜欢你。尽管这种滋味并不好受，但你们总是要相互坦白，搞清楚情况的。你当然可以期待他说“爱你”，但也要准备好接受他说“不爱”或者“我还不确定”。^{[6]
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研究来源}
- 不管他说什么，尊重他的答案。只有他能左右他对你的感觉！
- 即便他还没有准备好说“我爱你”，也不意味着他就真的不爱你，他可能只是需要一些时间来弄清楚自己的感受。
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听一听他其他的表达爱意的话

“我爱你”并不是表达爱意的唯一方式。留意一下他对你说的其他话。他的话是否足够友善、尊重或者充满爱意？他有没有用其他的话来表达对你以及对这段关系的感受？^{[7]
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研究来源}比如他可能会说这样的一些话：
- “我非常在意你。”
- “你太棒了！”
- “我们在一起的时候，我非常开心。”
- “我一直都在。”
- “感谢你为我做的一切。”

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看他对你是否真的感兴趣

如果他的行为表现得很爱你，那这大概率是真的。他会问你一天过得怎么样吗？他会关注你害怕的事情、期待的事情或你的梦想吗？他过去是否记得你提过的关于自己的事情？他对你表现出的兴趣和关注的话，是好事。这意味着他很在意你这个人。^{[8]
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研究来源}
- 反之，如果你的对象只说自己的事情和自己关注的东西，并不在意你说了什么，这可能说明他的心不在你这儿。
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问问自己，他是否体贴、友善、乐于助人

在爱情方面，行动当然胜过任何语言。留心你的爱人为了表达爱意而做的事情，这些事情包括为你做饭，给你小礼物，或者在大考之前逗你开心等等。^{[9]
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研究来源}
- 留意他在你开心和不开心时的表现，比如当你情绪低落的时候，他有没有安慰你？事情顺利的时候，有没有和你一起庆祝？

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留意你们的肢体接触

身体的触碰、接吻或者拥抱可以说明很多。回想一下，你们有肢体接触时他的表现。他有没有给你很多爱的抚摸？他在触碰你的时候是否既尊重你，又满是爱意？^{[10]
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研究来源}
- 饱含爱意的接触包括拥抱、牵手、揉背，甚至偶尔拍拍肩膀等等。当你们坐在一起的时候，你可能会注意到，他喜欢紧挨着你，或者靠在你身上。
- 性接触当然是爱的信号。有一点很重要，所有的性接触都必须尊重你的意愿，并且是双方都想要的。坦白地跟男朋友沟通，了解性对于你们双方的意义。
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留意他是否尊重你的底线

在一段健康的关系中，底线是非常重要的。一个有爱的男朋友会等你。当你说出自己的想法的时候，你看他是否愿意妥协，并给你空间。^{[11]
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可靠来源
New York State Government
前往来源}如果他尊重你的底线，那说明他爱你，也在意你。
- 比方说，你让男朋友不要说一些困扰你的评论或者玩笑。他应该为此向你道歉，并且停止这些行为。
- 在人际交往中触碰了他人的底线是非常常见的事情，亲密关系也是如此。但是你要观察，看他得知触碰了你的底线后，有什么反应。他应该发自内心地去努力，避免同样事情的发生。

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看他是否把你放在他的规划里

如果他人生重大的抉择里都有你，那大概率他是爱你的。他不需要在每一件小事上都考虑到你，就算偶尔自己做自己的事情也完全没有关系。但如果他不辞辛苦地让你参与他的生活，大概是因为他在意你的意见，并且感觉你的参与非常地重要。^{[12]
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研究来源}比如：
- 你们一起做什么事情的时候，他有没有问你的意见？
- 在做一些可能会影响你们两个人的重大决定的时候，他有没有征求你的意见。比方说，当他在考虑要去哪里读大学的时候，他会和你一起讨论。
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小提示

如果听他说“我爱你”对你来说很重要，一定要让你的男朋友知道。清楚彼此的需求、喜好和期望，有助于建立一段更加稳固的关系。^{[13]
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研究来源}
有的人很难开口说“我爱你”。如果你的男朋友怎么都说不出这意义重大的三个字，那和他谈一谈，找到他可以接受的表达方式。

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参考

关于本wikiHow

共同创作者是 :

Moshe Ratson, MFT, PCC

婚姻和家庭治疗师

这篇文章的共同创作者是 Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson是美国纽约市的指导与治疗诊所spiral2grow Marriage & Family Therapy的执行总监。他拥有艾奥娜学院的婚姻和家庭治疗硕士学位，从事这行已经超过10年。这篇文章已经被读过3,276次。

分类: 人际关系

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